Què fer a la llicència de maternitat abans del naixement: passatemps, els ingressos de la llar

Què fer a la llicència de maternitat abans del naixement? Aquesta pregunta turmenta moltes dones. No és cap secret que la majoria de les vegades una persona moderna gasta en el treball.

I fins i tot després d'aprendre sobre l'embaràs, moltes mares no estan preparats per deixar la feina. Per tant, anar a una llicència de maternitat, les dones s'enfronten amb el fet que no podien ocupar-se en el seu temps lliure, que ara és molt més gran. El que cal fer amb la meva vida, a l'espera per al nadó?

El més simple i assequible - és començar a jugar algunes sèries fascinant, que en el treball diari no és temps suficient. Els psicòlegs aconsellen per triar les pel·lícules amb una parcel·la de llum, com ara la comèdia o el melodrama amb un final feliç, perquè fins i tot l'escena futura mare més inofensiva pot provocar emocions completament impredictibles. Deixa suspens per a més tard, quan les hormones tornar a la normalitat. Relaxar tant com sigui possible, ja que amb l'adveniment de l'infant estarà dedicat tota l'atenció només a ell, i pot ocórrer que en vacances no té temps.

Resta, sobretot,

Altres consells assequibles i molt útil per a aquells que no saben què fer amb llicència de maternitat abans del naixement, és una recomanació per dormir, perquè llavors es podrien presentar uns problemes de son complet. El nadó necessita atenció les quatre hores del dia. Però no us oblideu d'aire fresc. Idealment, hauria de ser un bosc o aparcar lluny de la calçada, on serà aire fresc i net, que és tan beneficiosa per al nen. Cal no oblidar que la respiració per a dos, escoltar el seu fill, si en caminar comença a expulsar de manera activa, podria significar que ell poc oxigen i l'aire no és net.

Moviment - així és la vida

Especialment aquest lema és rellevant durant l'embaràs. Els músculs i les articulacions no han estancar-se, especialment per a aquells que en el passat han participat activament en l'esport. Per descomptat, una mica d'activitat física serà útil combinar amb un passeig, si això no és possible, es pot fer exercicis de la llum del matí. Abans de començar un programa d'exercicis, consulti el seu metge per esbrinar si no és perillós serà per al futur nadó.

Caminant pel parc, no dubti en contactar amb la del mateix que tu, les futures mares, perquè l'interès d'amor no només enriquir el temps lliure, sinó que també permetrà en el futur per caminar junts, només que aquesta vegada amb un cotxe lateral.

Què fer durant la llicència de maternitat abans del naixement d'un nen? Començar a preparar-se per l'aparició del nen i la seva criança.

guanyar experiència

Esperant el seu primer fill, la família roman en la foscor, perquè l'experiència de com tenir cura del petit home, no ho fa. Bé, si s'arriba a l'àvia d'ajuda. Però si no ho fa, no es desesperi. L'experiència pot ser comprat. Per exemple, per inscriure en els cursos temàtics sobre la maternitat, per demanar consell al fòrum o llegir la literatura especial. Gran part de la diferència en el procés d'adquisició de nous coneixements en aquest cas. És especialment important per aprendre sobre la forma de respirar durant el part, com tenir cura del nadó i l'alleta. Un altre passatemps agradable per aquells que no saben què fer a la llar amb llicència de maternitat - la costura.

Faci-ho vostè mateix

Per a aquells que agraden de l'obra de tota la vida, per trobar alguna cosa que fer, no serà un problema, ja que l'embaràs - és hora que simplement meravellós quan hi ha un munt de temps lliure. Si s'utilitza amb els oficis has estat al "vostè", no importa. Només cal seleccionar el que realment desitja, pot ser brodat, teixit, dibuix, modelatge, decoupage, mosaic o la costura. Per a aquells que els encanta cuinar, una excel·lent opció de moltes maneres podria ser la cuina. Fer que el futur el més possible les peces de treball, com ara raviolis, mandonguilles o barreges de verdures, tot el que serà perfecta s'emmagatzemen en un congelador.

Aptitud per a les dones embarassades

Què fer a la llicència de maternitat abans del naixement? Gimnàs. Per 24-25 setmanes d'embaràs, quan el fetus es torna més pesat, pot experimentar dolor a l'esquena, les cames i les articulacions. Per resoldre aquests problemes d'una varietat de maneres. Per exemple, comprar un bitllet a la piscina, fer aeròbics en l'aigua o el ioga per a dones embarassades. És important recordar que no totes les dones durant l'embaràs de càrrega útil, de manera que abans de prendre una decisió sobre tot l'anterior ha de rebre consell mèdic i aprendre sobre les possibles contraindicacions.

Què tan útil en el decret? Preparar l'espai per a l'aparició del nadó.

És hora de desmantellar la runa en els armaris, per fer reparacions a la sala, comprar tot el necessari per al nadó. Recollir la bossa per a l'hospital, rentar i peregladit coses de tots els nens, ordenar la neteja química de mobles entapissats. Traieu els objectes perillosos. Comprar el cotxet, bressol, ampolla, xumet, en pols, bany bany, bolquers i bolquers. No cal creure en els presagis i comprar roba per al nadó després del naixement. A continuació, només que no tindrà temps.

Treball a casa

Després de sortir de la baixa per maternitat, moltes dones comencen a buscar feina a casa per tres raons:

• ingressos addicionals;
• temps lliure, vostè vol alguna cosa que fer;
• canvi d'activitat i noves oportunitats per a l'auto-realització.

Per tal de saber què fer en el decret de fer, simplement Internet oberta. Després de tot, només que aquí es troba el treball a distància per a tot el món.

Maneres de treballar a casa:

1. Costura - per a aquells que estima cosir, teixir, etc. Prendre la feina d'ordenar o vendre productes prefabricats en els grups temàtics.
2. Proporcionar serveis a la llar. Per exemple, l'educació adequada, es pot treballar una perruqueria, massatgista, manicura o maquillatge.
3. Participar en el comerç, si realment estimes a ell i vostè té una vena comercial. bosses per a llibres i cosmètics a través d'Internet. I oferir-lo a un amic o anar a "botiga a casa"
4. Coses que fer en el decret de fer? Escriure els papers del terme i assajos de diners a les borses de text especialitzats.
5. Per a aquells que s'han graduat d'una escola d'art o simplement amb talent, adequats pintar quadres, retrats, paisatges i bodegons en ordre.
6. Fer el disseny saytoprodvizheniem i web.
7. Convertirà en una ajuda en línia o un consultor. Dur a terme els grups temàtics en les xarxes socials.
8. Participar en enquestes pagades, escriure comentaris, comentaris, o omplir formularis.

Temps amb el seu ésser estimat

Coses que fer en el decret d'una dona embarassada? Dedicar temps i atenció al seu marit. Per exemple, per preparar un esmorzar inusual en el matí, fer les petites sorpreses per compartir els seus interessos, per parlar sobre el nen per recollir el nom, caminar, anar a museus i teatres, a revisar les seves pel·lícules favorites. Fer moltes foto conjunta, és molt important captar un moment tan inusual. Moltes parelles s'acosten amb humor i fer un quadre molt divertit. És molt important en aquest moment per explicar al seu marit que després del naixement que el nadó necessitarà dedicar molt de temps, però això no vol dir que amb menor manifestació d'atenció als seus sentiments s'han refredat.

Un altre punt important per a aquells que no saben què fer en un decret abans del naixement, pot arribar a ser comercial. Per estrany que pugui semblar. Però els viatges de compres - això és el que molts no en tenen prou.

acabat de fer mare podria necessitar un munt de coses que és millor comprar per avançat. Per exemple, la roba de la lactància materna, embenat, roba especial. No s'oblidi de l'armari bàsic. Després de tot, si passa que amb el naixement del nen serà el pes extra i tota la roba no ho farà mida, ha de ser el que no s'avergonyeix d'anar a l'hospital o amb el peu del nen.

Què fer a la llicència de maternitat abans del part

Per a aquells que ja tenen fills, aquest problema serà molt important. No només per preparar-se pel naixement en si, és molt important preparar l'infant més gran. De fet, després de l'aparició del nadó, ell pot decidir que el ja no cal. Parlar amb ells, que quedi clar que el nadó necessita la seva ajuda junts. Explicar històries de la seva infància. Preparar-se per la independència. Feu tot el possible per evitar la gelosia. El nen ha d'esperar a que la recàrrega i estar a punt per prendre la cura del nadó.

Coses que fer en el decret? M'agrada aquest benefici. Per exemple, per inscriure en classes de costura, aprendre a cuinar, fer sabó, o fer boniques targetes.

El més important que totes les passions donar plaer i satisfacció.