Simuladors vumbildinga, mètodes d'enfortiment i desenvolupament dels músculs de la vagina

En el món considerat especialment de les dones boniques eslaus mateixos. Però els més cobejats, l'expert en plaers sexuals, i el lliurament dels homes màxim plaer - belleses orientals. Per què? És molt simple. En filosofia oriental fisiologia en les relacions familiars es troba en el segon lloc, i les noies se'ls va ensenyar l'art de l'amor des de temps immemorials. Tenim no existia mateix sexe fins fa poc. Simuladors vumbildinga, mètodes d'enfortiment i desenvolupament dels músculs de la vagina i la pelvis ajudaran a convertir-se en una sacerdotessa de l'amor.

Descripció vumbildinga

La tècnica dels músculs del sòl pelvià (per a homes i dones) té com a objectiu la prevenció de mascle i sistema genitourinari femení, la preparació per a l'embaràs i el part fàcil. I per al plaer sexual perfecta.

El terme "vumbildingom" (VUM - control dels músculs vaginals, Edifici - Desenvolupament) va presentar el científic rus i el metge B. Muranivsky. Ell, juntament amb l'arrel Yu, va desenvolupar noves i millorades existent en aquest moment (uròleg americà A. Aquest i de Kegel) tècniques i simuladors.

Els símptomes que indiquen una necessitat d'enfortir els músculs de la pelvis :

• és impossible de tolerar si vol anar al bany;
• incontinència urinària amb esternuts, tos i riure;
• hemorroides freqüents (satèl·lits van baixar paret posterior de l'úter);
• durant les relacions sexuals, les pistes - aire a la vagina;
• entrin a la vagina durant el bany (aigües obertes, bany) aigua;
• perdut el desig sexual.

exercicis vumbildinga

Arnold Kegel tècnica va ser desenvolupada per prevenir la incontinència urinària i enfortir els músculs de la pelvis de les dones.

Per tal d'experimentar el si - el múscul PC (que formarà a), contenir l'orina durant uns segons.

Durant la respiració exercici ha de ser suau i natural.

1. compressió lenta. Músculs tensos 5-20 segons com en la retenció urinària. Relaxada.

En una altra realització, la tensió muscular en fase - aturar 3-5 segons en cada pas. Relaxar-se, així.

2. Reducció. Tensar i relaxar els músculs necessiten el més ràpid possible.

3. esclatar. En aquest exercici, el més important - no s'excedeixi. Hauria de ser més estricte en els dos llinatges o cadira - cap avall.

Per comprovar com els músculs perineals durant l'exercici una dona poden entrar a la vagina d'una o dues dit humitejat.

Per millorar l'efecte es recomana per ser col · locat a la vagina simulador de Kegel o un objecte semblant a un penis en forma (consolador, vibrador).

Vumbildingom. simuladors de fotos

Cada exercici es realitza per 10 vegades al dia per fer 5 visites.

vumbildinga exercici. metodologia Muranivskogo

Es basa en l'ús de simuladors, creat sobre la base de les variants xineses antigues i desenvolupaments de Kegel (promezhnostnometr). Per a cada tipus d'exercici requereix un simulador (un total de 4), el que permet aconseguir l'objectiu desitjat de manera eficient i ràpida.

Principi - una representació visual (en el punt de làser o calibre) determinació d'exercici adequat. Les classes es proporcionen per a l'autoformació, però l'experiència demostra la necessitat d'instructors.

Aparells per vumbildinga fet d'un material hipoalergènic, no reacciona amb la mucosa - metges de làtex, silicona i teflón.

Amb la pràctica regular de la família tornarà atracció mútua vumbildingom.