Vitamines per a mares lactants - un component important de la nutrició

En assabentar del seu embaràs, moltes dones embarassades estan començant a prendre una varietat de complexos vitamínics per a embarassades i mares lactants, que són nomenats per un ginecòleg per compensar les vitamines i minerals reserves de la mare i la satisfacció en les seves noves necessitats de l'organisme en creixement. No obstant això, cada vegada més mares pensen sobre la qüestió de si, i si això és necessari. En els últims anys, hi ha una enorme quantitat d'informació sobre la futilitat de l'administració de suplements de vitamines en forma de pastilles, i per l'altre - per produir nous medicaments, els quals, d'acord amb les afirmacions de les empreses farmacèutiques és vital i de gran utilitat.

Vitamines per a mares lactants - l'important que són

vitamines i vitamines prenatals per a la lactància materna no és molt diferent en la seva composició, ja que, de fet, el cos humà necessita els mateixos elements traça constantment. En els paquets amb complexos vitamínics i sòl escriure "vitamines per a embarassades i mares lactants," de manera que si una dona embarassada prendre vitamines sintètiques, pot seguir bevent la seva pròpia després del naixement. No obstant això, cal fer una esmena a les recomanacions de l'anotació a les vitamines, pel fet que alguns medicaments recomanats per beure cursos, i després necessita un descans o un canvi de vitamines del complex.

Cal recordar que les vitamines per a mares lactants no s'ha d'avaluar pel seu nombre, sinó per la seva eficàcia. I vitamines naturals i sintètics per a excipients addicionals, sense que prendre qualsevol medicament inútil la seva assimilació pel cos són necessaris. En alguns casos, els elements traça no digerides simplement eliminen del cos, i en el pitjor dels casos començar a acumular una substància en el cos, que més tard provoca el desenvolupament de diverses malalties.

Com i quan prendre vitamines

Des de la infància se'ns ensenya que els més vitamines, el millor, però oblidant afegir que estem parlant de vitamines naturals, de manera que les millors vitamines per a les mares lactants - aquells que es deriven de les fruites i verdures. complexos vitamínics recepció seran útils en un moment en què la naturalesa arriba el moment de beriberi, és a dir, a finals de tardor, hivern i primavera. A l'estiu, vostè ha de tractar de menjar tant menjar orgànica per a proveir-se de vitamines i d'aquesta manera, però no us oblideu que la ingesta de certs aliments de lactància ha de ser limitat a causa del risc d'al·lèrgia.

formulacions de comprimits cita - prerrogativa del metge

Per ajudar a triar les vitamines adequades per a les mares lactants deuen a un ginecòleg o un pediatre, que serà capaç d'avaluar objectivament l'estat de la mare i el nen i nomenar exactament les vitamines, la manca de la qual existeixen. Els complexos vitamínics més populars, l'eficàcia dels quals està destinat als metges i els seus pacients d'avui són els medicaments "Vitrum prenatal", "Onze", "Pregnavit", "La salut de la mare de l'alfabet". Tots aquests medicaments contenen el conjunt òptim de les substàncies necessàries, i la petita diferència de preu es deu a la política de preus del fabricant. Autotractament no val la pena fer-ho, ja que pot donar lloc a moltes conseqüències negatives i mal a la mare i el nadó. Si en el curs del seu règim va mostrar cap efecte secundari, fins i tot aquells que no figuren en el resum, a continuació, prendre vitamines per a les mares lactants han de parar immediatament i busqui atenció mèdica.

En triar les vitamines per a les mares lactants no han de guiar-se per consideracions financeres, ja que no se li donarà segurament el metge per a dones embarassades o mares en lactància alguna droga innecessaris a ella. Si encara tenim qualsevol dubte, pot fer referència a un especialista per assessorament. El curs de vitamines en cada cas de forma individual, depenent dels generals de benestar de la dona, l'estat de les ungles, els cabells, la pell, la presència de la depressió o altres trastorns nerviosos.