Alvocat fruita exòtica. Com menjar i cuinar

Hi ha moltes receptes que impliquen l'ús de alvocat. Com que hi ha tan inusual per a nosaltres la fruita? Així que la pregunta és plantejada per molts. Per tant, aquest article parla sobre les propietats i mètodes d'ús d'alvocat. A més, hi ha diverses receptes suggerides, que inclouen aquesta fruita.

Menjar alvocat és molt bon efecte sobre l'activitat del tracte gastrointestinal, el cor i el fetge. A més, l'ús d'aquest producte ajuda a estabilitzar la pressió sanguínia i reduir els nivells de colesterol. Aquesta fruita es pot anomenar una dieta. S'utilitza en moltes dietes. Per tant, en els últims anys, molts volen saber tot sobre ell, incloent què menjar. Els alvocats consumeixen crus en amanides, aperitius, plats de carn i peix. Ni tan sols es cuinar sopa. Aquesta fruita és popular a tot el món.

Com és d'alvocat? Per començar, no importa en quina forma que l'utilitzi, s'ha de netejar. Tallar la closca i tallar els alvocats en un mitjà, treure les llavors. Per a això fruit d'una incisió en un cercle, i després desplaçar-se cap les meitats com si s'obre la tapa de l'ampolla. Com a resultat, els ossos romandran un d'ells. menjar Bone no s'utilitza.

En la compra d'alvocats, cal prestar atenció a la qualitat de la fruita, sinó més aviat en la seva pell. Ha d'estar lliure de danys i taques. Altrament l'alvocat és massa madura. Si el fetus està madur, pot ser una petita empenta. fruits immadurs es posa a la nevera durant diversos dies. En cuinar alvocat necessita tallar, escampar-hi el suc de llimona. Altrament, la carn es torna fosca.

I ara l'amanida d'alvocat recepta. Com ha estat aquesta fruita, i el més important com preparar-lo per al seu ús, ja ho hem dit. Per tant, es neteja com s'ha descrit anteriorment i tallar a rodanxes. Assegureu-vos de ruixar-les amb suc de llimona. Anem a necessitar al voltant de la meitat de la fruita. Pre-necessitat de bullir patates "en uniforme", que es refredi. Tampoc està molt grans llesques tallades. En aquesta porció de prendre al voltant de 2-3 tubercles de mida mitjana.

A continuació, barrejar una cullerada de suc de llimona amb la mateixa quantitat d'oli d'oliva. Verds (es pot prendre cap) també ha de ser tallat. Papes, alvocats i herbes sypem barregen i sal i pebre si ho desitja. A continuació, abocar l'amanida de salsa preparada.

Aquesta fruita s'utilitza no només en forma crua, així com els cuinats. Ofereixo recepta de la sopa d'alvocat. Com que hi ha una molt nutritius i molt rics en calories sopes, quan es pot preparar una sopa lleugera? Per cuinar-vostè només necessita la meitat d'un alvocat. En primer lloc vostè necessita per posar a l'estufa una olla amb mig litre de brou de pollastre. Espereu fins que bulli. En aquest moment, pelar les patates i tallar a daus. Afegir-lo al brou bullint. Bullir les patates fins que estiguin cuits. A continuació, retiri l'olla del foc. L'alvocat és necessari netejar, treure l'os i tallar les peces. A més l'addició d'una mica de suc de llimona i el brou. Prengui una liquadora i fer puré d'alvocat.

Els meus verdures tallades, i després s'aboca a la cassola amb les patates. Amb l'ajuda d'una batedora puré. Després d'això, barrejar puré d'alvocat i papa. Tot es barreja bé. Poseu la cassola al foc i cuinar la sopa durant uns tres minuts. A continuació, pot aplicar-lo sobre la taula. No arribarem molt alt en calories plat, saborós i saludable.

Així és com es pot cuinar dos plats d'alvocat. Com és, per netejar i cuinar la fruita que vaig dir en aquest article. Ara es pot utilitzar l'alvocat en una varietat de plats, sense molt sense córrer el risc d'espatllar la seva figura. Aquesta fruita va bé amb pollastre. L'ús d'ells, es pot cuinar una amanida lleugera deliciós. A més, alvocat i totes les fruites tropicals faran un plat exòtic.