La dieta per al grup sanguini: 2 negatiu

Segons els experts, les persones que tenen un segon grup de sang, en silenci l'experiència suficient per adaptar-se als canvis en les condicions de la dieta. Alguns diuen que el factor Rh no afecta en aquest cas en la configuració d'energia. No obstant això, la majoria dels científics tendeixen a creure que la dieta del grup sanguini 2 negatiu, però, és una mica diferent del circuit d'alimentació amb un Rh positiu.

Característiques elèctriques

En primer lloc cal assenyalar que aquesta categoria de persones tendeixen a tenir baixa acidesa, per tant, es recomana menjar menys carn. El cas és que per a la digestió dels productes carnis han de augmentar l'acidesa del suc gàstric conegut. Com a resultat, aquests productes retardaran significativament el metabolisme, el que pot conduir aviat a les polzades addicionals al voltant de la cintura. Un grup sanguini dieta febrer negatiu implica l'ús de productes a base d'herbes. Si una persona està segur de seguir aquestes recomanacions, el sistema immunològic funciona bé, però el pes extra no es molestarà. A més, els representants d'aquest grup de la mucosa de la sang, en general molt suau, de manera que han d'evitar aliments grassos i fregits, així com els aliments dolços i rics en midó. En una dieta del grup sanguini 2 impulsos negatius i renunciar a productes de menjar ràpid.

Recomanacions per a una dieta equilibrada

En principi, res massa complicat aquí! en una dieta del grup sanguini 2 negatiu recomana l'adhesió a l'anomenada menjar vegetarià. dieta diària ha d'incloure una varietat de cereals, plats de fesols i verdures fresques. Es recomana encaridament que renunciar als productes lactis (excepte el formatge i iogurt). Alguns experts recomanen l'ús de la soja en la seva dieta. Conté una gran quantitat de nutrients i perfectament nodreix el cos. Varietat d'aliments ajudarà a la fruita (principalment cítrics) - variants. no està prohibit peix (excepte rica en petroli).

begudes

Es recomana especial atenció que s'ha de donar a te verd, sucs naturals de les begudes cítriques i vegetals. Estrictament prohibit l'ús de begudes carbonatades i altament tes negres.

trucs útils

Com es va assenyalar anteriorment, l'alimentació del sistema de subministrament requereix l'exclusió total de la dieta de carn. No obstant això, d'altra banda, el grup sanguini nutrició 2 positiu autoritza l'ús de les seves varietats baixes en greix. Els partidaris de la idea que el factor Rh no afecten particularment a la dieta, l'ús de les dades de tant en tant per la Junta i preparar-se per al sopar carns magres (pollastre, gall dindi).

en lloc d'una conclusió

Cal assenyalar que la dieta del grup sanguini, les revisions dels quals Internet amb freqüència, troben una àmplia varietat, és només un caràcter orientatiu. No és una renúncia completa obligatòria dels aliments d'origen animal. Els nutricionistes de tot el món creuen que la dieta adequada i saludable (sense tenir en compte el grup sanguini identificat) no ha fet mal a ningú. Però en la pràctica, no han aconseguit demostrar la necessitat d'un suggeriments inequívoques i vots en aquest article, el consum del sistema d'alimentació.