Com elevar la pressió de la vida o hipotensos greu.

I com augmentar la pressió sanguínia? Aquesta pregunta es fa per moltes persones arreu del món que pateixen d'hipotensió. Mal de cap, "vola" davant els ulls, marejos - això no és una llista completa dels símptomes, de la qual pateixen aquests accidents. En general interessat en la forma d'elevar la pressió ràpidament, aquells que tenen els seus números no superen la marca de 100 per 60. Recentment, en el món de la medicina ja no estan aïllats com a malaltia hotel hipotensió. Si els metges a la Unió Soviètica va ser colpejat en aquesta alarma ocasió, en el moment en què és probable que ni tan sols es dóna un certificat per treballar. Només els metges que prenen seriosament la hipotensió, els que miren a les dones embarassades. Com ja saben, que sovint pateixen d'aquest problema.

Quins sentiments experimentats pels que en general estan interessats en la qüestió de com elevar la pressió arterial? Fatiga, debilitat, apatia, letargia, falta d'ànim i la susceptibilitat a la depressió - que és la norma munt de símptomes d'hipotensió. Està comprovat que una baixa pressió sol observar entre les persones emocionals i sensibles. Molts dels que mai s'han trobat amb aquest problema, creuen que l'accident cerebrovascular vegada no gipotonikam amenaçat, aterosclerosi i atacs de cor, llavors han de deixar de queixar-se i gaudir. Però com fer-ho, si l'estat de salut és pobre?

Una bona resposta a la pregunta de com elevar la pressió - es mogui més. Els científics han trobat que la majoria de les persones que pateixen d'hipotensió té un treball sedentari, que requereix principalment la intel·ligència, en lloc de la mobilitat. Per tant, si voleu començar a bregar amb el problema, ajust la manera de vida.

També passa que la pressió tot el temps, era normal, i després va caure sobtadament. Això pot ser causat per l'estrès, la nit en blanc, el canvi climàtic, la pèrdua de líquids corporals i així successivament. També es creu que si una persona se sent bé, el baix nombre de mil·límetres de mercuri són la norma per a vostè.

Augmentar la pressió a la llar, sense l'ajuda de medicaments, és possible, al matí després de beure una tassa de cafè fort. Molts gipotoniki coneixen aquest mètode i l'utilitzen amb el plaer. Els experts també aconsellen afegir un sandvitx amb mantega i formatge. La cosa és que els aliments grassos i salats poden augmentar la pressió arterial. Si teniu prou temps per dinar, prendre fruita seca salats, en el camí a la feina se sentirà que han eliminat la debilitat i somnolència.

Gipotonikam necessita almenys un somni de nou hores, i no cal prestar atenció a les declaracions de les persones que tenen son. El seu cos pot requerir i 12 hores de son. En despertar, aquestes persones no han desperten de cop i volta, és millor que estar al llit durant uns minuts. També cal beure molta aigua durant tot el dia i utilitza el menú de 5 plats. Com es va esmentar anteriorment, vostè ha de mantenir un estil de vida actiu. Tenir cura de bàdminton, voleibol o tennis.

Si vostè no sap com elevar la pressió, llavors, certament, no ha de prendre medicaments. Es pot utilitzar com a adaprogeny com el ginseng, ginseng siberià i magnòlia xinesa vinya. La medicina tradicional també ofereix una gran quantitat de receptes per a pacients hipotensos. Es pot aplicar pressió sobre l'artèria caròtida sota de la mandíbula inferior, on se sent palpitar. El suc de raïm és considerat un excel·lent mitjà per augmentar la pressió. Alguns partidaris de la medicina tradicional ofereixen un cafè estàndard se substitueix pel suc de magrana. Però recordeu que ha de ser diluït amb aigua en una proporció de 1: 2. El fet que els fruits d'aquesta fruita són l'àcid, que pot irritar l'estómac i causar danys en l'esmalt de les dents.

El més important que les persones que l'envolten són comprensius a la seva condició i l'envolten amb cura. Després gipotoniki - criatures primes i vulnerables.