Com viure feliç, i el més important per sentir-ho. Consells i trucs

Recordeu les paraules del conegut conte de la infància: "I va besar al príncep de la Ventafocs, i des de llavors van viure feliços per sempre"?

Probablement anys agitats periòdicament amb quatre mi la mateixa pregunta: "És com - a viure feliços? El que vol dir això? "És a dir, Què és un "llarg" i "junts" Jo podria entendre i comprendre, però les categories de situacions felicitat era més difícil.

Estic constantment ple pares, tractant d'esbrinar, però l'única resposta que vaig poder aconseguir dels adults, aquest "créixer, i ella ho entendré!"

Bé, ja he crescut. Podem dir que fins i tot una molt, molt crescut. Jo sé com ser ells mateixos, no canvien els seus principis, com tenir èxit en una cursa. Potser ha arribat el moment per fer front a la categoria felicitat.

1. El concepte de felicitat.

Abans de respondre a la pregunta de com viure feliç, tractarem de donar una definició d'aquesta paraula.

Col·legiat diccionari diu que sota aquesta condició ha de ser entès sentit de la més alta satisfacció interna completament diferents àmbits de la vida: a casa, en una cursa en la vida familiar. També en aquest cas necessàriament ha de sentir com a plenitud i sentit a la seva existència.

Mentre escrivia aquest article que havia de familiaritzar-se amb una gran quantitat de literatura rellevant. Va resultar que la majoria de la població mundial, és a dir el 51%, - Els pessimistes. és a dir, aquestes són les persones que, segons els psicòlegs, òbviament atreuen mentalment problemes. Tractant, com diuen, per viure per si mateixos, són molt més propensos a divorciar-se, tenir càncer, se senten sols i oblidats en la vellesa. Per què passa això? El que passa és que les idees només positives i brillants sempre produeixen esdeveniments feliços.

és a dir, Vull dir, què pensar sobre el mal i esperar que l'èxit de la mateixa o la felicitat - és una activitat priori desesperada i inútil

2. Què vol dir ser feliç?

Abans de començar a escriure aquestes coses, vaig decidir fer una petita enquesta d'opinió. En una de les xarxes socials simplement vaig fer la pregunta anterior. He de reconèixer que el resultat em va fer pensar.

En primer lloc, els enquestats posar la satisfacció amb la vida en general, la segona - la bona sort, i el tercer i quart, respectivament, té experiències i gaudi dels beneficis més alts forts i alegres.

Probablement, m'agradaria organitzar una mica diferents. Encara observo que tots els enquestats eren majoritàriament homes de la mateixa edat i condició social, de manera que les dades poden també ser considerat com un molt, molt subjectiva.

3. Com viure feliç i si és possible aprendre això?

Els psicòlegs diuen que els que tracten d'arribar a aquest estat, només hem d'adoptar diversos principis vitals.

• Somriure més sovint. Qui? Amics, coneguts, parents, espectadors de la seva pròpia imatge reflectida al mirall.
• Tots els dies per fer compliments. Fins i tot si vostè és molt trist per trobar la força per recollir fins i tot el telèfon i complaure la bona paraula, per exemple, un amic o estimada àvia.
• Torna més brillant. Bé aquesta recepta, per descomptat, serà més noies útils. Tractar de tornar a pintar el cabell, aplicar el maquillatge brillant, vestir-se una mica més difícil del que és habitual.
• Experimentar plaer fins i tot en les coses petites.
• Recordeu els moments de felicitat i viure en previsió de la bona sort i positiu.
• Envoltar-de colors clars a la roba ia l'interior.
• Experimentar una cosa nova, aprendre alguna cosa. Créixer, obtenir un hobby, hi ha tantes coses interessants al món.
• Per posar ordre a la sala i en l'escriptori a l'oficina. Segons els psicòlegs, articles acuradament doblegats creen una sensació de confiança en l'assoliment dels nostres objectius.
• Per parlar amb més freqüència d'escriptura. Al final va resultar que, la gent feliç és més obert al diàleg, mentre ombrívol - tendeixen a ser desplaçat només unes poques paraules.

Bé, aquí estem, potser, i va respondre en el començament de l'article, la qüestió de com viure feliçment. Complicat? No ho crec. Resulta que l'èxit va ser acompanyat per, només hem de fer un pas cap a ella. Fer i un somriure sincer.