Fatiga, debilitat, sudoració - signes d'una malaltia?

Fatiga, debilitat, sudoració - Els símptomes, que sovint se sent la gent. Poden ocórrer en el fons dels salts de temperatura, nàusees i marejos. En alguns casos, els senyals apunten a una fatiga banal, en altres - poden indicar una malaltia greu.

Factors que influeixen en els símptomes

Debilitat, sudoració, fatiga ocasions pot ocórrer en persona completament sana. En aquests casos, la seva aparició està relacionada amb la forma de vida, el que condueix a un individu:

1. Una dieta inadequada. el nivell de fatiga és directament proporcional a la quantitat de cafeïna consumida i el sucre. Com més d'aquests components en la dieta, menys gent es sentirà. Suant més sovint afecta les persones en la dieta dominada pels aliments picants i begudes àcides. Ja que està inextricablement lligat begudes alcohòliques, xocolata i espècies.
2. trastorns del son. L'insomni - el principal factor que causa els símptomes anteriors. un terreny fèrtil per al seu desenvolupament és també una manca crònica de son, carregades habitacions i una manta massa calenta.
3. L'activitat física. Com El que era, paradoxalment, d'una banda, l'esport - una font de vitalitat i energia, de l'altra - la causa de la manca de son i la fatiga.

Per a cada activitat una característica important i decisiu és la moderació. El més important és triar un punt mitjà, no tractar de saltar per sobre del cap.

altres causes

Diguem que es tortura a la fatiga, debilitat, sudoració. "Què passa?" - li pregunta a un metge. El metge durà a cridar la seva atenció no només a la vida, sinó també de la condició mental que sovint afecta la progressió d'aquests símptomes. L'estrès constant, la depressió i la tensió nerviosa no són amics del cos. Són ells els que tenen la culpa pel fet que la persona se sent malament: es perd la gana, desenvolupar trets de caràcter com irritabilitat i apatia. I això, al seu torn, provoca l'aparició d'insomni i problemes digestius.

Anèmia - és una altra causa bastant comú de fatiga i augment de la sudoració. Aquests símptomes són típics per a les dones en el període menstrual, quan s'esgotin les reserves de ferro en el cos. Per restablir l'equilibri que necessita menjar moltes verdures i productes de carn, especialment carn de res. També s'ha d'assegurar que el cos rep tots els minerals necessaris, la manca dels quals és sovint la causa de la fatiga. Per exemple, si una persona té una deficiència de potassi, que està en constant sentir-se aclaparat, esgotat i nerviós.

refredat comú

La fatiga i la letargia - els factors que acompanyen sempre a qualsevol infecció viral respiratòria aguda. Així que tan aviat com els sents, mesurar immediatament la temperatura. Si s'eleva a la mateixa a partir rinitis, tos i dolors de cap, vol dir que vostè ha desenvolupat un refredat comú. En aquest cas, si s'observen els símptomes després de la recuperació, no es preocupi. Debilitat, sudoració, fatiga, baixa temperatura - característiques estàndard que acompanyen la persona simplement després de patir una malaltia viral.

El que passa és que en la lluita contra els processos inflamatoris en el cos ha esgotat totes les seves reserves immunes, va treballar dur per protegir l'individu de la infecció progressa. Com era d'esperar, la seva força s'està esgotant. Per recuperar aquestes dades, l'home va aconsellar que hi ha molts productes vitamínics i aliments rics en proteïnes. Quan aquests símptomes estan acompanyats de nàusees i marejos, probablement a causa del ús a llarg termini de medicaments intestí afectades. Això ajudarà a restaurar la microflora dels productes lactis i productes especials.

Problemes amb el sistema endocrí

Una altra raó per la qual vostè està preocupat per la fatiga, debilitat, sudoració. Tots aquests símptomes poden presentar-se en el fons de la insuficiència hormonal. En aquest cas, la persona es queixa de somnolència, letargia, augment de pes, alteració de la sensibilitat de les mans i els peus. Els metges li van diagnosticar hipotiroïdisme - la producció insuficient d'hormones tiroïdals. La fatiga i la característica de la sudoració excessiva per als diabètics. Els pacients com a condició és causada per salts constants en els nivells de sucre en la sang. Per a la detecció de la malaltia han de consultar a un metge i una prova de sang.

La simptomatologia pot ser una conseqüència de la recepció dels medicaments, per exemple, fàrmacs, que inclouen amfetamina o atropina. Sobreescalfament en el sol - un altre factor crucial. Si una persona ha patit un cop de calor, llavors també es queixen de febre, nàusees i somnolència. Se li va encoratjar a anar a dormir a la banyera per refredar la manera de recuperació de la temperatura corporal.

Les malalties cardiovasculars i nerviós

Debilitat, sudoració, fatiga, marejos - els primers "campanes" d'anomalies perilloses en el cos. Ells poden indicar l'aparició de problemes al cor. Si la persona pateix de nàusees, dolor al pit constret, va observar entumiment de les extremitats superiors, cal trucar a una ambulància immediatament. De vegades aquest estat adverteix atacs de cor i altres malalties cardiovasculars.

De vegades, el fons es va traslladar trauma desenvolupa fatiga, debilitat, sudoració. Les raons d'aquest estat - estrès, associats a la pèrdua d'éssers estimats, problemes relatius malaltia en la seva vida personal i en el treball. Aquests pacients necessiten amb urgència per relaxar-: relaxar-se, anar al mar per a un canvi d'escenari, per trobar la seva activitat preferida, per dedicar temps a la seva família i amics. Si tota la resta falla, i s'afegeix als símptomes de la pressió arterial alta, atacs de pànic, arítmia, por als sons forts i els llums brillants, vostè ha de consultar immediatament a un psiquiatre o neuròleg. Potser tal estat és una conseqüència de la fatiga o la neurastènia - patologies que requereixen ajuda professional.

altres malalties

Tots aquests símptomes - debilitat, sudoració, fatiga, nàusees i mals de cap - es pot prevenir i la presència d'altres problemes:

• La formació de tumors cancerosos o benignes. Aquests processos també són acompanyats per una disminució de l'eficiència, l'afebliment de la immunitat i la disminució de pes corporal. Una persona necessita consultar un oncòleg.
• La infecció. No només la SARS, sinó també qualsevol altra malaltia viral pot causar símptomes similars. S'origina a causa d'una violació de les reaccions bioquímiques en el cos que causen un atac accelerat de bacteris maliciosos.
• malalties del pàncrees. La seva primera pel·lícula - que va sorgir de la fatiga zero. Després segueix una pèrdua de gana, alteració del gust, dolor abdominal, flatulència i excrements violació.

A més, la sudoració pot ser el resultat de la inflamació de les glàndules sudorípares - SUP hidradenitis, i la menopausa sorgir i amenorrea (irregularitats menstruals) en les dones.

síndrome de fatiga crònica

Sovint, la fatiga, debilitat, sudoració - eterns companys addictes a la feina notoris. A més, les persones que treballen dur, pateixen constantment mals de cap, que són irritables, sovint agressiu, i fins i tot a peu com un somnàmbul, com la nit no pot dormir, i al dia - per despertar. Si fem un diagnòstic detallat del cos d'un addicte al treball, a continuació, a les característiques anteriors, pot afegir els ganglis limfàtics engrandits, mal de coll i letargia crònic. En aquests casos, els metges suggereixen trastorn neuro, el tractament ha de ser integral. Es recomana als pacients a prendre unes vacances, que prescriuen la medicació i fisioteràpia.

De vegades una ràpida fatiga i debilitat - característiques innates del sistema nerviós. Aquests nens es troben encara en els primers dies de vida sedentari i tranquil. Rares vegades es juguen els jocs actius amb els seus companys, pot ser plorosa i esquerp. Canviar els nens pràcticament impossible. L'únic que poden fer els pares - a interessar al nen en cap experiència emocionant que la portarà a terme del sot. A més, no interferir, i una consulta del neuròleg.

Si una dona està embarassada

les dones embarassades sovint es queixen de debilitat, sudoració. Fatiga, les causes es troben en les particularitats fisiològiques del cos, és una constant de les dones de companyia en una posició interessant. Ara bé, el cos porta una doble càrrega, especialment en el tercer trimestre de l'embaràs, no és sorprenent que en l'activitat anterior i la vitalitat es pot oblidar per un temps. Els canvis hormonals - la causa principal de la fatiga crònica i la sudoració a les dones embarassades. També en aquestes dones és poc elevada temperatura corporal - 37,5 graus. Preocupar-se que en aquest cas no val la pena - tot dins dels límits normals.

Si aquests símptomes s'afegeixen a qualsevol dels altres símptomes, segur de tindre que anar a un ginecòleg o metge de capçalera. Per tant, una febre alta, dolors al cos i un fort refredat poden parlar sobre la influença, rubèola, citomegalovirus, o altres malalties infeccioses. Aquestes malalties són molt perillosos perquè poden provocar trastorns fetals anormals de desenvolupament, o la mort a l'úter.

Què fer?

La primera cosa que es projectaran a la clínica per prevenir tot tipus de malalties. Si els metges troben anormal, vostè ha de començar immediatament el tractament, atenent amb totes les cites mèdiques. Després del tractament, els símptomes desapareixen. Quan els metges afirmen que no hi ha cap malaltia, cal canviar els estils de vida. En primer lloc, cal prestar atenció a la dieta, com és sovint l'error en la causa malestar dieta, que es caracteritza per fatiga, debilitat, sudoració. Rebutjar les semifinals, enriquir la dieta diària dels plats de peix, cereals i herbes útils.

En segon lloc, és útil i el somni reparador. Per a això, cal ventilar regularment l'habitació, la neteja en humit de l'habitatge. Guardeu millor amb una finestra oberta sota la manta moderadament calent. Abans d'anar al llit, llegir un llibre o escoltar música relaxant. En tercer lloc, ara és el moment perfecte per a la realització d'un somni de molts anys - per visitar la formació en la secció d'esports o al gimnàs. L'activitat física i l'aire fresc - la millor cura per la fatiga i la letargia.

Unes receptes útils

A més de canviar la manera del dia, ajuda i medicines tradicionals. Aquí hi ha algunes receptes que li estalviarà a partir de tals símptomes intrusius i desagradables, com ara debilitat, sudoració, fatiga:

1. aigua de llimona i all. Una fruita àcida finament mòlt. Afegir un parell de grans d'all. La barreja es va abocar en un pot de vidre i s'aboca aigua calenta. plantegen capacitat per a uns pocs dies a la nevera. A continuació, prendre una cullerada cada dia - de mitja hora abans de l'esmorzar.
2. Infusió de groseller negre. Trenta grams de fulles aboquen 0,5 litres d'aigua bullint i insisteixen dues hores. Beure abans de menjar 1/2 tassa tres vegades al dia.
3. Decocció de l'arrel de xicoira. part Shredded de la planta s'omple amb aigua i cuinar durant uns 20 minuts a foc lent. Filtrar i prendre cada quatre hores durant una cullerada.

A més, quan els símptomes abans esmentats de tes curatius ajuden most i de ginebre cons de St John. Totes aquestes medicines tradicionals són capaços de tornar a una persona perd vigor i activitat.