Herbes diürètiques per a la pèrdua de pes. Uneix-te al partit verd.

Com més pes corporal sigui, hi ha més líquid innecessari. L'aigua del cos es conserva per cèl·lules grasses, carbohidrats i sal. Per això, els primers resultats d'una dieta lliure de sal o de proteïnes són impressionants. Es poden reiniciar diversos quilograms en una setmana. Però, al meu gran pesar, no té res a veure amb perdre pes. Amb diürètics per a la pèrdua de pes, també obtindreu resultats ràpids i sense molta dificultat. Però aquest mètode és bo només per a aquells casos en què cal corregir els volums. Per exemple, entrar en un vestit festiu que no encaixa a la cintura. Naturalment, tan aviat com reposi, les reserves de líquid, centímetres i quilograms tornaran. Per tant, no hi ha cap esperança especial per a aquest mètode de pèrdua de pes, només és bo com una solució temporal. Quines herbes diürètiques per baixar de pes usen, decideix per tu mateix. Un bon efecte és una fulla de cowberry, un ull d'ós, una barreja de fulles de maduixa i nabiu, cua de cavall de camp. A la venda ara hi ha una gran selecció de diürètics preparats en un empaquetatge convenient i desinfectant. No crec que les herbes diürètiques per a la pèrdua de pes siguin molt més segures que els agents farmacològics. Les herbes medicinals també tenen efectes secundaris i contraindicacions. Per tant, només poden ser utilitzats per persones sanes.

Desprendre l'excés

Desfer-se de lliures extra no ajudarà solament a les herbes diürètiques. Per baixar de pes cal canviar l'estratègia de nutrició. Se sap que la sal manté aigua al cos. El mateix efecte té carbohidrats simples, la principal font dels quals són els dolços i la farina. Aquesta és la base de la famosa dieta japonesa de dues setmanes. Per cert, es reconeix com un dels programes de pèrdua de pes més saludables i equilibrats i permet no només treure unes quantes lliures, sinó també reduir la pressió. Tanmateix, no es recomana adherir-se a una dieta lliure de sal que més del temps prescrit. Serà més correcte diversificar la dieta diària amb productes que ajuden a eliminar l'excés de líquid del cos.

El te verd és una beguda saludable que té un efecte diürètic fàcil, promou la pèrdua de pes, manté la pell juvenil. Un parell de tasses de te verd al dia beneficiarà al vostre cos. Trieu te de fulles de fabricants famosos, sense sabors addicionals. Si el gust natural d'aquest producte no t'agrada, complementa-lo amb mel i llimona.

El cafè verd és una novetat en el camp de la pèrdua de pes. Els dietistes s'han interessat per les propietats úniques d'aquest producte no fa molt de temps. Durant els experiments es va trobar que l'àcid clorogènic, que és molt més en el cafè verd que en el te verd, promou la utilització de greixos. Podeu preparar el cafè verd, aquests grans estan disponibles. Un producte preparat al mercat és la famosa fàbrica de Nestlé a Rússia.

Jardí verdes: el julivert, l'api i el coriandre contribueixen a l'eliminació de l'excés de líquid no menys efectiu que les herbes diürètiques per a la pèrdua de pes. A més, aquest producte és molt més útil i més segur. Els nutricionistes diuen que si menja un grapat de verds frescos cada dia, resoldrà el problema de la inflamació.

Green és un altre aliat en el camí cap a una figura prima. Es demostra que el menjar en una ombra d'amanida lleugera és millor absorbit, mentre que la sensació de fam disminueix. Així que, menjaràs una mica menys del que és habitual.

Laxants i diürètics per a la pèrdua de pes: revisions mèdiques

L'ús de laxants i diürètics per a la pèrdua de pes crea la il·lusió de la pèrdua de pes, ja que alleuja el cos d'excés de líquid. És cert que la pèrdua de pes serà insignificant. Un màxim de tres a quatre quilograms. Però, mentrestant, aquests fons poden causar un gran dany a la vostra salut. Els metges adverteixen d'aquest enfocament de perdre pes, considerant no només inútils, sinó també perillosos. Tanmateix, pel que fa als experts en "farmàcia verda" no són tan categòriques i fins i tot recomanem introduir el te d'herbes diürètiques en la ració, però no més d'una tassa al dia.