L'àcid araquidònic, el benefici o dany per al cos humà

L'àcid gras primari en el cos humà és l'àcid araquidònic, que es coneix com a àcids grassos omega-6. En altres paraules, és un elements bàsics necessaris per a la síntesi de prostaglandines dienolicheskih. Les prostaglandines PGE i PGF2 són una part indispensable de la metabolisme de les proteïnes en els músculs. Ells augmenten el flux de sang als músculs, la naturalesa local de l'acció de la testosterona, la sensibilitat a la insulina i l'IGF-1. També arhidonovaya metabolisme dels àcids és el regulador principal de la prostaglandina teixit muscular esquelètic. Que és responsable d'una varietat de canvis bioquímics, que condueix a la hipertròfia dels músculs de l'home. L'àcid principal diferència arhidonovoy entre altres drogues no esteroides està prenent part directament en els processos metabòlics.

L'àcid araquidònic, la fórmula dels quals consisteix en àcids grassos poliinsaturats, comença ràpidament a treballar. Després d'un entrenament intensiu, quan les fibres estan danyades, comença a estar actiu, i deixa clar dita comú «sense dolor no hi ha guany», que es tradueix com "sense dolor no hi ha rezulatata". Amb àcid arhidonovoy comença en el cos humà una varietat d'etapa d'acció, que estan associats amb un excés de compensació muscular.

A causa del fet que l'àcid araquidònic incrementa el contingut local de testosterona en el cos, i també augmenta la sensibilitat a la insulina i la síntesi de proteïnes, que d'aquesta manera facilita la recuperació ràpida i millor organisme. D'això podem concloure que l'àcid araquidònic no augmenta el nivell d'hormones anabòliques, sinó que els suporta. també augmenta la sensibilitat dels receptors.

Recordeu que el contingut d'àcid araquidònic en el cos a reduir l'exercici regular. En aquest sentit, és menor que en el cos, com més temps es necessita temps i esforç per aconseguir certs resultats. Per mantenir l'acció anabòlica de les prostaglandines de set a vuit setmanes, vostè ha de prendre una mitjana diària de 750-1000 mil·ligrams d'àcid araquidònic.

Si no menges no cada dia a menjar ous i productes carnis, o vostè és vegetarià en absolut, que el seu assistent és l'àcid araquidònic. Fonts d'àcid en els productes - és el fetge, el cervell, la carn i greix de la llet.

Cal assenyalar que l'àcid araquidònic és de gran interès per als atletes que fan servir esteroides, i per a aquells atletes que són anomenats "neta". No fa molt de temps, es va dur a terme un experiment en què quinze culturistes van participar, no utilitzeu esteroides, cinquanta dies de la seva mitjana de guany de pes de gairebé quatre quilograms. A més, després que l'ús d'àcid araquidònic postkursovogo no ràpida pèrdua de pes després de l'ús d'esteroides. També, d'acord amb els assajos clínics duts a terme en els nivells de colesterol, així com sobre el sistema immunològic, la ingesta diària d'àcid araquidònic a una dosi de 1,5-1,7 mil mil·ligrams no té cap efecte.

No obstant això, aquest medicament també té els seus costats negatius. Les persones que tenen hipertensió arterial, malaltia cardiovascular, artritis és negar-se a acceptar.