L'esquí de material d'esquí

esquí alpí és un esport d'hivern. Hi ha diversos tipus d'esports d'hivern, com la Nova Escola, Giant Slalom, Eslàlom de muntanya esquí, esquí acrobàcies i Mogul. També hi ha diferents tipus d'esquí, però per començar és aprendre a muntar només per a ells.

l'esquí de material d'esquí en general comença des del taulell. Això és el que cal, en primer lloc. Amb el pes bastidor dret a ser distribuït uniformement, els peus s'han de col·locar en diferents costats i doblegar els genolls, les mans, i relaxar-se una mica doblegats pels colzes, l'esquena ha d'estar recta i el cap lleugerament aixecada. A més, creu que ha de seguir endavant. En aquesta posició s'arriba a controlar el seu cos durant la conducció.

També l'esquí patinatge equip inclou el següent moment. Un cop hagueu après a posar-se dempeus sobre els esquís, cal aprendre a caure. Recorda que ningú és immune a això. Però serà millor si s'aprèn a fer-ho bé. En aprendre això, vostè serà capaç d'advertir-se a si mateixos d'una varietat de lesions. En cas que senti que inevitablement caurà, és millor caure la forma en què desitja, en lloc de com succeeix. Si es cau, s'ha de estirar els músculs, llavors no va a menjar fora. La millor opció serà la caiguda de la situació, quan s'està estirat al pit amb les cames estirades. Perquè pugui protegir-se de la lesió al genoll. I vos de tenir en compte que mentre que vostè no pot aixecar rotllo en qualsevol cas. No seguir aquest consell la gent sovint reben un gran nombre de lesions. També vagi amb compte de les mans durant la tardor. No tirar d'ells cap al costat on l'incident. No cal rastopyrivat dits, en cas contrari guanyen fractures o esquinços. Seria millor si comprimeix un puny. Si no es pot realitzar immediatament caure a la dreta no es preocupi, en el temps, aprendrà això.

Ascensor d'esquí de material d'esquí i consisteix experts en la muntanya. Pujant, ha de ser col·locat perpendicular a la línia de caiguda d'esquís i recolzat en un pal per fer estreps laterals. Si poses els esquís a través de, vostè serà capaç d'aturar.

Pujant la costa empinada, no us oblideu de la línia de caiguda. En aquesta línia, una de les més grans tobogans. Si poses els esquís a través, pot romandre en el seu lloc, posar els esquís al llarg, passarà immediatament. Segur, amb el temps se sentirà aquesta línia en qualsevol pendent.

Quan s'encén la necessitat d'ajudar-se a si mateixos amb l'ajuda de pals. Tornejat, que necessita per començar l'esquí guardar imatges fixes, i darrere reorganitzat lleugerament una cama a un costat, llavors vostè necessita per moure el pes a la cama i es lliuren a reorganitzar altra.

Més equip d'esquí també inclou la inhibició de la recepció. En frenar, empenta els talons separats i empenta fermament els esquís a la neu. No us oblideu de distribuir uniformement el pes del cos sobre els esquís.

Recordeu, si vostè és un principiant, el millor és tractar primer a anar amb pendents suaus.

Com triar l'esquí? Ha de tenir en compte que l'esquí són dels següents tipus:

- esquís de competició (utilitzats en competicions);

- l'esquí turístic

l'esquí -Special

Per al principiant, per descomptat, és millor utilitzar un esquí turístic.

Com triar la longitud de l'esquí alpí? La forma més fàcil de triar l'esquí de longitud es busca per veure si vostè s'aixeca al nas. Si el seu pes és menor del normal - una mica més curt, per sobre de - una mica més difícil. També, tingui la seguretat que ajuden a triar la longitud de l'esquí, ajudarà a consultor a la botiga.

l'esquí de material d'esquí no és tan complicat. I amb l'entrenament diari, aprendrà molt ràpidament i comprendre tots els secrets d'aquest esport d'hivern. esquí alpí serà vostè i la seva família portar un munt de diversió i moments agradables.