Mans i peus freds: causes i tractament

Eternament extremitats fredes - és el problema real. De vegades no es guarda fins i tot guants i mitjons calents. Com escalfar o vestit, però encara fred als peus i les mans. Les raons d'aquesta "frescor" poques vegades es pren seriosament. Sovint, en altres, porta un somriure - per exemple, no càlid amor. No obstant això, no hi ha absolutament cap lloc per acudits!

"Malaltia" de les dones

Al voltant d'un terç del bell sexe s'enfronta amb el problema de les extremitats fredes. Nombrosos estudis han confirmat que la termoregulació en les dones del cos són més febles que els homes. És per això que les joves tan sovint membres freds i dels peus, el lliurament de les molèsties més fort.

En aquest cas, són les dones, un tribut a la moda, l'amor a vestir per al clima - malles fines, botes lleugeres. dames més pràctics tiren dels mitjons de llana. Però fins i tot aquests trucs no sempre protegeixen del fred. El fet és: fred als peus i les mans. Les raons d'aquesta condició poden estar associats amb la malaltia.

Penseu que la patologia és sovint subjacents a aquest fenomen.

L'anèmia per deficiència de ferro

L'hemoglobina - és el principal vehicle d'oxigen. El ferro és un component important d'ella. substàncies Deficiència viola els processos metabòlics, així com d'energia. Aquest patró es va observar com a resultat de la desnutrició, la major pèrdua de sang, la mala absorció de ferro en el tracte gastrointestinal.

Això és especialment notable en el cas d'un ràpid creixement, l'embaràs, la lactància, quan hi ha una necessitat particular d'aquest assumpte. A més, és constantment fred als peus i les mans, es poden observar i símptomes addicionals:

• fatiga;
• pal·lidesa de la pell i les membranes mucoses;
• palpitacions del cor;
• tinnitus;
• marejos.

Mètodes de tractar l'anèmia

Una persona que té els peus freds i les mans, les raons d'aquest fenomen ajudarà a establir un metge. Si el problema és la falta de ferro, l'anàlisi de sang - el primer que cal fer.

Per als nens de 6 anys d'hemoglobina normal - 110 g / l. Per als nens i adults majors - 120 g / l.

Depenent del que la taxa d'hemoglobina, es pot recomanar una dieta específica. En aquest cas, s'ha de menjar més verdures, fruites, carn, llet i el menys possible. Si el resultat és extremadament baixa, el metge serà assignat especials preparats de ferro en combinació amb àcid ascòrbic.

distonia vascular

VVD - una malaltia clàssica de la nostra civilització. Ocorre gairebé un de cada dos. A la patologia d'espasmes vasculars ocórrer, resultant en el flux de sang interromput. Això condueix a mals de cap, pèrdua de càrrega. També per aquesta raó les extremitats són les mans i els peus del pacient freds.

VSD té una simptomatologia bastant típic:

• marees de calor fred;
• falta d'alè;
• pics de pressió;
• marejos;
• alta fatiga;
• irritabilitat;
• dolor al cor;
• formigueig intermitent en diferents àrees del cos.

L'examen clínic en el cas de fallades en els sistemes i òrgans, per regla general, no revela. Després de tot, la raó d'això rau en els símptomes de deteriorament funcional del sistema autonòmic, que està implicat en el treball de tot l'organisme.

teràpies

Sovint, quan la TIR no és només les extremitats són mans i peus freds. En la majoria de casos, els símptomes descrits anteriorment es produeix. Amb aquestes manifestacions vos de consultar a un metge. Es designarà un examen complet.

De vegades, aquests símptomes poden indicar una varietat de patologies. Si cal, la consulta requerida del neuròleg, l'endocrinòleg.

Amb un cas clàssic de la TIR, en el qual sempre se sent mans i peus freds, ajudarà a fer front:

• la psicoteràpia;
• fisioteràpia;
• fisioteràpia.

malaltia de la tiroide

Per què fer fred als peus i les mans? glàndula tiroide - és un element important en la regulació de les hormones en tot el cos. El fracàs en aquest sistema té necessàriament un efecte. L'hipotiroïdisme (insuficiència de la producció d'hormones) alenteix el metabolisme. El pacient té presenten els següents símptomes:

• letargia;
• letargia;
• l'obesitat;
• depressió;
• inflor de la cara (especialment les parpelles);
• batec cardíac lent;
• la pell seca (sovint peeling).

Quan aquesta patologia no funcionament dels mecanismes responsables de la temperatura normal del cos. Per això, quan el nivell d'hormones en els éssers humans és la congelació fortament les mans i els peus.

Els mètodes per fer front a la patologia

És obligatori que ha de consultar amb un endocrinòleg. El pacient haurà de fer l'ecografia tiroïdal, passar l'orina, la sang. Si cal, s'assignaran els estudis addicionals, com ara MRI, CT, de raigs x.

El pacient després de l'exploració es determina pel tractament especial, el que permet restaurar els nivells hormonals. Quan aquest tractament no elimina tots els factors que provoquen els símptomes desagradables, incloent les raons per les que estan constantment fred als peus i les mans.

Malalties - aterosclerosi

Si el pacient té els peus freds i les mans, les causes poden ser deguts a la pèrdua d'elasticitat i enduriment de les parets de les artèries. Això condueix a un estrenyiment de la llum en ells, i en la violació greu posterior del subministrament de sang als òrgans. La manca de flux de sang - una causa important d'extremitats fredes.

A la derrota dels vasos del cervell envia senyals als següents símptomes:

• marejos;
• tinnitus;
• pèrdua de la memòria;
• mal de cap.

Tals anomalies poden provocar una dieta poc saludable, sedentarisme, la tensió psico-emocional.

Què he de fer?

L'aterosclerosi - es tracta d'una patologia greu. La mala circulació condueix no només al fet que una persona se senti fortament les mans i els peus freds. Pot provocar bastant greus conseqüències. Aquesta malaltia ha de ser tractada d'una manera oportuna.

A l'efecte dels estudis de teràpia adequats es requerirà:

• ECG;
• rheovasography;
• Ecografia del cor, vasos sanguinis;
• angiografia coronària;
• investigacions sobre els nivells de colesterol;
• L'anàlisi de sucre en la sang.

teràpia adequada només ha de ser prescrit pel metge. No hi ha mètodes d'auto inacceptables en tal malaltia.

La raó - en osteocondrosis

els peus i les mans molt fredes durant la deformació o aprimament dels discs intervertebrals. Tal patologia condueix a espasmes musculars, la medul·la espinal comprimit, vasos sanguinis i nervis circumdants.

Com a resultat de la malaltia degenerativa del disc en el cos s'interromp la circulació de la sang. Patologia té un efecte els següents símptomes:

• extremitats fredes;
• marejos;
• sentit de dolors, entumiment;
• sovint sorgeix dolor dolor a l'esquena;
• mal de cap.

teràpies

Assegureu-vos de consultar un metge neuròleg. Se li recomanarà el tractament complex necessari. Per regla general, es compon de:

• teràpia amb fàrmacs;
• teràpia física;
• massatge;
• fisioteràpia;
• reflexologia;
• tracció espinal;
• teràpia manual.

En casos extrems, funcionant a una part prou etapes de la malaltia, pot ser necessària la cirurgia.

síndrome, esclerodèrmia de Raynaud

Amb aquesta patologia congelació dits dels peus i les mans. Sovint tenen la sensació de formigueig. Els dits poden comprar blanc, i, de vegades - un to cianòtic. Aquesta condició es veu influenciada per la temperatura o l'exposició a l'estrès. La seva longitud pot variar des d'uns pocs minuts fins a diverses hores. Després sorgeix enrogeixen la pell atac tancament dolor, la febre.

Per desgràcia, que els símptomes de la síndrome de Raynaud - una de les manifestacions de la esclerodèrmia. La malaltia es caracteritza per lesions dels vasos sanguinis. Patologia afecta la majoria dels òrgans i teixits. Particularment afectades de la pell. Una persona pot adquirir aspecte de màscara. És extremadament difícil d'obrir la boca.

Hi ha la teoria que aquesta patologia estimular el virus, l'enverinament predisposició congènita.

El pacient?

Si experimenta aquests símptomes, ha de consultar immediatament a un dermatòleg. El tractament serà programada només després de les següents proves de laboratori:

• orina, sang;
• inmunodiagnóstico;
• Ecografia dels òrgans interns;
• diagnòstic d'afeccions cardíaques;
• Els raigs X de les articulacions i els ossos.

la diabetis mellitus

La malaltia pot ser tant una causa com una complicació. lesions vasculars sovint condueixen a conseqüències molt greus:

• atac de cor;
• insuficiència renal;
• accident cerebrovascular;
• ceguesa.

No obstant això, la font d'aquestes malalties és la circulació inadequada. Com ja saben, quan la violació sovint les mans i peus freds.

Com protegir-se de la patologia?

Quan aquesta malaltia és molt important diagnosticar en les primeres etapes. Això protegirà el pàncrees, la insulina proveïdor de canvis irreversibles.

Recordeu que les proves de tolerància a la glucosa en pacients menors de 45 anys es deu a terme cada tres anys. Es recomanen les persones més grans de 45 anys per participar en les proves cada any.

estat de Prevenció

Per solucionar el problema per sempre extremitats fredes, ha de desfer de les causes de la malaltia, en la qual les mans i els peus gelats. El tractament, si la base de l'estat és una malaltia específica, prescrit per un metge. Però quan una patologia greu exclòs, ha de seguir les mesures preventives per a la formació dels vasos i l'enfortiment del sistema immunològic.

Es recomana utilitzar les regles següents:

1. Sempre utilitzeu sabates i roba, completament condicions climàtiques apropiades. dits dels peus congelats poden indicar calçat incorrectament seleccionat. Potser vostè està utilitzant les botes massa estrets o molt lleugers.
2. Utilitza mitjons de llana. Les cames han d'estar sempre calent, fins i tot a la nit.
3. Per enfortir els vasos sanguinis és dutxes molt útils. Intenta prendre regularment. Daily fer-ho bany calent per als peus. Molt útil en un bany calent per afegir la sal del mar. Abans d'anar al llit, tal procediment no només és efecte beneficiós sobre el cos, sinó que actuarà amb dolçor.
4. Especifiqueu totes en la seva rutina d'un petit suplement diari. Útil el següent exercici: ballar, córrer, anar en bicicleta. Aquests procediments milloren la condició dels vasos sanguinis i la funció del cor.
5. Si durant el passeig que està molt fred, prendre un bany calent per als peus, afegir un parell de cullerades de mostassa.
6. A la nit, es recomana fer un massatge de peus. Posar especial atenció als peus. Fregar vigorosament el taló i girar cada dit. Després del massatge, es va posar mitjons calents.
7. Ajust correctament la seva dieta. es recomana consumir moltes fruites i verdures per millorar la immunitat. Molt útil peixos marins, blat sarraí. Millorar la circulació sanguínia permet tes, begudes de fruites, begudes de fruites.
8. Si és possible, el cos d'hàbits tòxics. En casos extrems, limiten significativament. Recordeu que la nicotina condueix a vasoespasmo.
9. Quan un es senti, tracti de no posar les seves cames. Romangui en aquesta postura, fins i tot durant 10-15 minuts, el que porta a una mala circulació.
10. En absència de contraindicacions i anomalies del cor és útil per anar al bany. Aquests procediments ajuden a escalfar el seu cos fred a la perfecció.
11. Completament replantejar el vestuari i el calçat. Desfer-se de les peces ajustades. Aquestes coses comprimeixen òrgans, molt dolent calent. Al mateix temps que contribueixen a la interrupció de la pròpia regulació de la calor del cos.
12. Beure te de gingebre. Tal beguda escalfa excel·lent organisme. A més, el gingebre facilita una bona circulació de la sang.
13. Quan s'introdueix la reducció de l'hemoglobina en la seva dieta productes de ferro. És aconsellable diversificar la dieta de la magrana, ametlles, albercocs secs, panses, vegetals frescos, fruites, carbassa.
14. L'efecte beneficiós serà begut abans de sortir tassa de sopa calenta.
15. Molts experts recomanen per desfer l'estat desagradable per limitar el consum de cafè i begudes que afecten el cor i la pressió arterial. Això és especialment cert si la font de congelació constant esdevé IRR.

El més important - no és peremerzat amb mal temps. Intenta vestir-se adequadament i amb promptitud cuidar l'aïllament de casa seva.