Productes, espessir la sang: dolç, aliments fregits, all, enciam, l'alcohol, l'ortiga

Molts partidaris dels productes d'estil de vida saludable, l'engrossiment de la sang, anomenats perjudicials. Aquests inclouen el sucre i l'alcohol, totes les patates fregides favorites amb carn i delicioses postres dolços. L'ús de poc saludable, però un aliment tan desitjable pot conduir a violacions dels processos d'oxidació i reducció en els teixits del cos i la major part dels òrgans interns: fetge, ronyó, cervell i altres.

qualitat de la sang reduït en aquest cas, per la seva engrossiment, l'acidificació, l'augment de la concentració de colesterol condueix a un deteriorament de la seva funció de transport de proporcionar cèl·lules de respiració i de la nutrició.

Causes i efectes de coàguls de sang

L'augment de viscositat de la sang és per provocar les malalties més perilloses: cardiovascular i càncer. Aquestes malalties generalment són causades per alteració de la circulació de la sang a causa de la seva densitat, que condueixen a un augment en la càrrega dels receptacles i els coàguls de prestatgeries a les parets de les venes i artèries.

Els factors que condueixen a l'augment de la viscositat de la sang, són:

• manca de fluid persona borratxa, o la seva mala qualitat;
• alta càrrega d'atletisme;
• mantenir-se en climes càlids;
• exposició a llarg termini;
• el consum regular i excessiu de sucre, carbohidrats bystrousvaivaemyh;
• deficiència de vitamines i minerals en el cos (en particular lecitina, seleni, zinc, i àcid ascòrbic);
• l'exclusió de la sal de la dieta o el consum excessiu de la mateixa;
• l'obesitat i la vida en àrees ambientalment desfavorits.

A més, la violació de la dieta humana, menjar preferentment gras, fregit, carn, productes salats, dolços, fumats i enllaunats, així com que té una alta concentració de plom de midó a la formació de molècules de colesterol densos, danyar les parets dels vasos. Aquests productes, engrossiment de la sang, provocant un mal funcionament del fetge, el canvi plasma provocant.

Aquestes violacions reconeguts com un dels principals factors desencadenants de la trombosi que afecta les persones que inclouen regularment en el seu menú menjar ferralla. Molt important per a ells d'una manera oportuna per normalitzar la bioquímica mini-laboratori, en què els processos de metabolisme, sintetitzen una substància especial que pot prevenir l'augment de la viscositat de la sang i els coàguls de sang.

Quan la sang és massa prima ...

Per tal de regular la circulació de la sang, normalitzar-lo, ha de conèixer cada persona, quin tipus de productes, espessir la sang, cal menjar per augmentar la viscositat i que - per a la liqüefacció de les condicions de vida. Els vegetarians i persones que ignoren l'ús de greixos d'origen animal en l'alimentació, així com certes malalties de la sang poden tenir una alta fluïdesa, la qual cosa és perjudicial per a la seva coagulació quan la pell està danyada. L'entorn de vida humana líquid no s'ocupa de l'hemorràgia, és qualsevol esgarrinxada o la cirurgia es converteix en un desastre. En aquest cas, cal incloure en els productes del menú que augmenten la densitat de sucre en la sang, sal, greix plats.

No obstant això, aquestes persones van per un llarg temps de menjar plantes o altres aliments lleugers no poden menjar sense causar dany a la salut, ja que espessa la sang i l'excés pot causar deteriorament de la salut. Per tant, la llista d'aliments moderadament augmentar la densitat de la sang, com ara: els peixos - una font de bona salut, la joventut i la bellesa, així com l'èxit de la lluita contra el sobrepès; cereals i cereals (blat, blat sarraí, marró i arròs integral), que pot ser magra farcit de peix, i després al forn al forn. Això també pot incloure salvat, rústic o pa crema. Els cereals constitueixen gàstrica coàgul de moc promoció de coàguls de sang.

Els aliments dolços danyen la figura, però completament retiren del menú no és necessari, és millor substituir les fruites postres grassos secs, mel, dolços orientals i melmelada de fruites casolana. proporció de tractament del matí d'una cullerada petita - porció suficient de plaer per espessir i enfortir les parets dels vasos sanguinis.

En la categoria de primers cursos d'un dels líders en la reducció de la concentració de líquid en el plasma és la sopa acabat de fer. Verds es liqüen millor, millorant la consistència dels menjars de sang dels porros, agrella, enciam i altres plats de verdures amb all.

Els principals aliments que causen la síndrome de la viscositat creixent de la sang

Segons els metges i els nutricionistes, a abandonar la forta espessiment de la sang (productes lactis, patates, plàtans) no cal, però és necessari per controlar la freqüència de consum i la quantitat. En casos rars, pot donar-se el luxe de soda, menjars fumats i l'alcohol. Alguns productes contenen vitamina K, promou la coagulació de la sang i neutralitzar els efectes dels anticoagulants, és: fetge de porc, soja i dinars d'elles, groseller negre i el nabiu, faves, créixens, col, remolatxa, bròquil, espinacs, fesols, pèsols . A més, els productes, engrossiment de la sang de forma ràpida i fortament involucrats en la trombogènesi: varietats de carns grasses, embotits, vins nutritius forts, greixos última hidrogenació, crema, productes enllaunats, carns, pa blanc i pastissos, rebosteria, nous.

Límit per a les persones que són propenses a coàguls de sang, també es refereix a l'ús de sucre i la crema agra, mantega de porc, sal i mantega. Són perjudicials per als hàbits del cos, com beure i fumar, tenir un impacte negatiu en la composició líquida de la sang. L'abús de diürètics, anticonceptius i medicaments hormonals, la seva ingesta no controlada també pot causar l'esgotament del líquid de les condicions de vida dels teixits i un major risc de trombosi.

alcohol

Sobre els perills d'aquest producte és conegut per tots. L'ús de licors, vi, en envasos de Tetra i cervesa barata, fins i tot un cop a la setmana ens porta al fet que la sang es coagula l'alcohol: es torna fosc i viscós, i la concentració de líquid està substancialment per sota de 83% en el mateix. Per tant els eritròcits en els vasos sanguinis s'enganxen en forma rouleaux, que s'adhereixen als coàguls de paret i la forma. Els coàguls de sang apareix inicialment fatiga, deteriorament de la memòria i la somnolència. Amb el temps, l'abús de l'alcohol inclouen processos mentals que destrueixen el cos: l'estrès, irritabilitat o apatia, insomni.

És perillós patates fregides amb carn en una paella?

En aquesta era de la nutrició sedentarisme juga un paper important (més del 75 per cent) en l'estat de salut de la persona. La manca d'una dieta diària porcions suficients de fruites i verdures que promouen el metabolisme actiu, de manera que l'ús de menjars rics en greixos i alt contingut calòric s'associa amb una varietat de factors de risc patològics. Espessiment de la sang - un d'ells.

Per tant, estimat per molts papes fregides amb carn en una paella - no és un púding com inofensiu. A banda del fet que el plat té un alt contingut calòric, que conté carn greix, patates, que augmenten en gran mesura la viscositat de la sang. Però vedella suau i saborós, porc o pollastre amb una escorça daurada i una trencadissa, crepitant en una paella, patates preparades en gairebé totes les famílies. És perillós que fer-ho tots els dies o diverses vegades a la setmana, que combina plats tradicionals amb alcohol forts, confitats, cogombres.

Aquest plat pot permetre només en rares ocasions, però en lloc de les preparacions nacionals preferibles a parar taula una amanida lleugera de verdures fresques.

Plats principals i aperitius

Tromboflebitis i les venes varicoses nutricionistes recomanen incloure en l'aliment de la dieta de la ceba, el guisat de verdures, en la qual es pot afegir l'all i l'anet. Preparar les seves albergínies, carbassons, pebrots vermells, tomàquets, orenga ells condiment o pebre vermell.

També segons plats bones de peix blau, marisc i algues. Tots aquests plats impedeixen espessiment de la sang, aprimament. No obstant això, no es poden combinar amb l'admissió dels anticoagulants sense recepta.

amanides

Les dietes amb venes varicoses amb amanida d'all ocupa un lloc, ja que el seu ús redueix la viscositat de la sang. Verdures de sabors afegir tant en fresc i en forma seca, i també insisteixen en oli premsat en fred vegetal (gira-sol, de càrtam o d'oliva) per donar una teràpia saborosa infusió de colesterol elevat, sang espessa (incloent varius) i la hipertensió. Addició de tomàquets variats, cogombres, cebes, germen de blat, de col (excepte col), pebrot vermell, pastanagues i altres components de la sang aprimament és una bona prevenció de la trombosi i altres patologies cardiovasculars. Tal amanida amb all està preparant en minuts. Pot ser sotmès a un segon plat o com un budín independent.

postres

Exclosos les coques, dolços i pastissos, engrossiment de la sang, si és possible substituir-los per fruites i baies: taronges, albercocs, raïm, nabius, cireres, prunes, aranja, maduixes, mores, gerds, llimona, mandarina, arç groc. La fruita seca es pot seleccionar prunes, albercocs i les panses. La mel, si no hi ha al·lèrgia als productes apícoles, serà una excel·lent alternativa al sucre.

plantes vulnerari

La majoria de les plantes tenen un efecte diürètic de coàguls de sang: la seda del blat de moro, milfulles, herba de l'alfàbrega i de Sant Joan. El mateix efecte en el cos està proveït de: alfals i la valeriana, maculosa Persicaria i chokeberry. Ortiga espessa la sang, si utilitza els fulls de les herbes. Les baies necessiten estar atent a l'ús de chokeberry i kiwi, de rosa mosqueta i la magrana. Augmentar mànecs viscositat de la sang, alvocats, fruits secs i llenties.

troballes

Normalitzar la circulació de la sang i enfortir les parets dels vasos sanguinis, evitant l'aparició de coàguls els ajuda a una bona alimentació, estils de vida saludables, el compliment del règim d'aliments.

La dieta ha d'incloure un nombre suficient de productes, anticoagulants, però el seu excés també pot conduir a conseqüències negatives. Cada dia per donar suport nivell normal d'hidratació del cos és necessari beure un i mig o dos litres d'aigua carbonatada purificat. A més de la principal de líquid també de beure te verd, infusions d'herbes, vegetals frescos i sucs de fruites. activitat física òptima que s'ha d'incloure en la rutina diària, serà una bona ajuda a prevenir malalties i mantenir-se en forma.