Puré de carbassó per a nadons - saborosa i saludable

És important organitzar el menjar per a nadons en el primer any de vida, perquè afecta la "fundació" de la seva salut en el futur. El menjar més important per al seu fill - la llet de la mare, que idealment satisfà totes les necessitats del nadó i s'adapta la composició en el procés de nen que creix. També és un pas molt important - la introducció dels primers aliments complementaris, ja que els pares necessiten saber què verdures i les fruites són efecte beneficiós sobre el creixent cos d'un nen. Tingueu en compte com la llar cuinar puré saborós i saludable de carbassó per als nens.

Si la mare, a causa d'algunes raons, no pot criar el seu nadó, el nen amb el naixement s'adapta la fórmula de llet, que es diu "substituts de la llet materna", ja que està a prop seu en vitamines, minerals, carbohidrats, greixos i composició de proteïnes . Una vegada que el nen comença a mostrar interès en els aliments per a adults, s'asseu amb confiança a la cadira i semblava primeres dents - és un senyal que ja era hora de complaure el noi primer esquer. Avui en dia, per als nens una gran selecció de diferents flascons de menjar per a nadons, entre els quals es esfilagarsats verdures: puré de pastanaga, carbassa, puré de carbassó. Per als nadons s'adapten a les opcions de llistes meravellós, però sovint costen un cèntim boniques pares, de manera que moltes mares prefereixen cuinar fruites i verdures batut a casa.

Entre el puré de verdures, pediatre, molt probablement, s'aconsella triar el primer àpat del puré de carbassa. Per als nens carbassó són bons perquè tenen propietats dietètiques. A la polpa del carbassó no hi ha fibres gruixudes de la cel·lulosa, que és difícil de digerir i irriten els intestins. Zucchini útil pel seu efecte colerètic, que conté un munt de microelements: sals de sodi, fòsfor, ferro, calci, potassi. També en el vitamines pub B, vitamina C, àcid nicotínic. Si el nadó és molt actiu, la taverna seria ell adaptar-se el millor possible, ja que té un efecte calmant sobre el sistema nerviós, i impedeix el desenvolupament de l'anèmia.

Per tal de fer que els nens útils i saboroses puré de patates, carbassa, és convenient tenir al jardí de la seva, a esquinçar una mica immadur. Si això no és possible, triï el carbassó en una botiga o al mercat. La cua no ha d'estar seca, la closca sencera. Carbassó no val la pena mantenir, de manera que perd aigua i es converteixi en tan dolça i servicial. Per a la variant d'hivern s'adapti a puré de carbassó per a nadons majors de polpa congelada.

És important fer un batut per a un nen així digestible i saborós, i la necessitat de preservar el valor nutricional, de manera que no es perdi vitamines útils. El procés de maceració portarà algun temps. Carbassó necessiten per rentar, netejar la pell i cobrir amb aigua, posar en remull durant quatre hores. Ens Empapem carbassó llavor de treure la carn i tallar a rodanxes o en galledes. Puré de carbassó per a lactants es pot fer de les següents maneres: al forn, guisat, o utilitzar el vapor.

Com preparar ràpidament carbassó, depenent de la seva maduresa, aproximada temps - fins a 25 minuts. La polpa acabat es va moldre en una liquadora o qualsevol altre mètode convenient. Els nens de sis mesos es poden afegir a les patates una mica d'oli d'oliva i una mica de sal al gust. El carbassó es combina perfectament amb altres verdures - carbassa, coliflor, pastanaga. Amb patates carbassó és millor no interferir, no només que conté hidrats de carboni, que contribueixen a l'augment de pes, de manera que fins i tot els nens petits difícils de digerir midó contingut en les patates, pot causar restrenyiment i altres trastorns del sistema digestiu.

No cal emmagatzemar puré de patates cuites llarga, per evitar la pèrdua de vitamines, el millor és menjar puré de patates immediatament o congelar una part del càlcul alhora.

Root primera esquer necessari amb una culleradeta de purés de verdures, augmentant gradualment la porció. No entrar al esquer en els dies calorosos, així com en diverses malalties, en aquestes situacions, menjar desconeguda pot causar trastorns intestinals.