Els grans de cafè sense torrar són un mètode popular de perdre pes actualment. Després de la investigació, els científics han demostrat que l' àcid clorogènic, que en un 10% de cafè no processat, ajuda a accelerar el metabolisme i promou la descomposició dels greixos. Per descomptat, en el món científic també hi ha opositors d'aquest remei que afirmen que tant l'àcid com les vitamines amb antioxidants només ajuden a millorar l'estat general de l'organisme, però no influeixen en el pes de cap manera. Però encara esbrinarà quin cafè verd té el gingebre, les ressenyes que es troben tant positives com molt negatives. Per cert, no vam fer referència al gingebre com a complement a la beguda: aquesta arrel miracle també conté una sèrie de vitamines, aminoàcids i olis essencials que ajuden a purificar el cos, acceleren el metabolisme i afecten positivament la salut en general.
Cafè verd amb gingebre: ressenyes dels que van perdre pes
Si està decidit a millorar la seva figura, la beguda s'ha d'aplicar d'acord amb un patró determinat: primer, la taxa recomanada per dia de cafè verd és de 2-3 tasses. Un cal beure al matí, el segon durant el berenar, i el tercer (si ho desitja) un parell d'hores abans d'anar a dormir. És aquest mode de consum que contribueix a la distribució uniforme dels nutrients que conté el cafè i ajuda a combatre l'apetit excessiu. Segons la pèrdua de pes, després de 1-2 setmanes, es donen els primers resultats: algú perd 1-2 quilograms i algú més: només un mes de mitjana és possible desfer-se de 3 a 6 kg d'excés de pes. Però hi ha un matís: aquells que reben cafè verd amb gingebre, les revisions del resultat positiu es van donar en la majoria dels casos quan, juntament amb una beguda, van observar una dieta o simplement no van menjar en excés. És a dir, van utilitzar el cafè com a complement al curs d'aprimament, i no com un reemplaçament equivalent. Recordeu-ho.
Com cuinar cafè verd amb gingebre
Podeu elaborar la beguda exactament igual que el cafè més comú. Per fer-ho, remoure una cullerada sense una muntanya russa: haureu d'obtenir 2 culleradetes de la matèria primera triturada, i tallar una rodanxa de gingebre o tallar-les finament. Poseu els ingredients en un turc o jedi (en absència d'aquells que podeu i en una petita cassola), aboqui un got d'aigua incomplet i engegui-ho. Després que apareguin les primeres bombolles petites, retireu els plats del foc i aboqui el cafè a la tassa. No es poden afegir llet ni edulcorants, però es pot posar una mica de canyella o clau d'olor i abocar un poc de suc de llimona fresc.
No podeu utilitzar una beguda o un extracte de grans no torrats si teniu les següents malalties o condicions:
- Problemes amb el tracte gastrointestinal, especialment en l'etapa d'exacerbació (gastritis, úlcera o colitis);
- Hi ha greus problemes amb la pressió o el sistema cardiovascular;
- Estàs embarassada o lactant;
- Té al·lèrgia a determinats components de la beguda (generalment de gingebre).
En cas contrari, el cafè verd amb gingebre, les ressenyes que sovint són positives, l'ajudaran a baixar de pes, a més de sentir-se alegre durant tot el dia. Això és especialment cert a l'hivern, quan molts ja al migdia se senten somnolents o cansats.