Qui és Albert Ellis? El famós "psico en el mètode d'Albert Ellis"?

Psicologia - una de les destinacions més populars de les últimes dècades. Això no és sorprenent - després de tot, molts volen esbrinar els acords de la ment humana. L'únic problema és que la majoria ni tan sols es pot comprendre a si mateix. Són aquestes persones han vist la seva audiència Albert Ellis. Llibres aquesta persona ajuda a superar les barreres internes i començar a sortir de la difícil confusió de la seva ment.

Una mica d'història

Albert Ellis va néixer a la tardor de 1913 i, després d'haver viscut 93 anys va morir en l'estiu de 2007. Ell és un psicòleg nord-americà i un terapeuta cognitiu. Inicialment, Albert va tractar de fer negocis, i després - en l'obra literària. Però aviat es va adonar que la seva vocació - psicologia. En 1943, va obtenir el grau de mestratge en el Departament de Psicologia Clínica a la Universitat de Columbia. El 1946 va defensar la seva tesi, i després va prendre una formació psicoanalítica addicional.

Ellis inicialment estava sota la forta influència de Karen Horney, Erich Fromm, Alfred Adler i Garri Sallivana. Però a mitjans dels anys 50 va arribar la decepció en la psicoanàlisi. Albert Ellis es coneix com un sexòleg i ideòleg de la revolució sexual. Es va dedicar a la creació del seu propi enfocament per resoldre problemes. El 1955 la seva obra crida l'teràpia racional-emotiva conductual. Vegem de què es tracta.

teràpia de comportament racional-emotiva

Es considera que les respostes de comportament disfuncionals i emocions negatives com a resultat de la interpretació de l'experiència (i no a causa de la seva aparició). És a dir, l'atenció se centra en els sistemes cognitius equivocades - creences irracionals. Tot això i va dissenyar el Albert Ellis. teràpia racional-emotiva en la seva part teòrica conté una gran quantitat de referències a les connexions familiars amb moltes àrees de la psicologia.

Més detalls sobre aquest poden ser jutjats per la lectura dels continguts dels llibres d'Ellis. Una breu ressenya d'ells serà col·locat en. Aquest psicòleg va ser creat i dirigit per Albert Ellis Institute, actiu en el qual va continuar durant tota la vida.

la psicoteràpia humanista

D'acord amb aquesta teoria, la gent tendeix a construir combinacions irracionals pensament il·lògic. En el marc de la teràpia racional-emocional que es diu pensament místic. En el llibre, Albertom Ellisom va argumentar que tots els problemes que poden "presumir l'home" - que és el resultat d'un enfocament d'aquest tipus a la gent de la seva pròpia vida. Els problemes i les neurosis que sorgeixen als Estats Units, segons aquest llibre són el resultat de nombrosos utilització "necessitat", "hauria" i "hauria de".

Per descomptat, qualsevol persona que s'enfronta a problemes reals. Això és només una càrrega excessiva i el terror que acompanyen l'experiència - és dimonis il·lusoris i imaginaris. Una persona pot ser controlat. Afecta les reaccions emocionals, sentiments i el seu comportament. A causa de les imperfeccions de l'home de pensament, sense saber-ho, comença a patir, és exactament de la mateixa manera pot fer-se deixen de patir.

La pràctica de la teràpia del comportament racional-emocional

El llibre que va coescriure amb Uindi Draydenom. Comença amb el fet que inicialment considera el model terapèutic global. A continuació es descriuen les diferents modalitats (com un individu, conjugal, familiar i sexual). El llibre conté molts estudis de casos reals que il·lustren la possibilitat d'utilitzar en la vida real.

El seu principal objectiu - per ajudar a la feina dels psicòlegs clínics i consellers. Tot i que serà útil per a aquells que només volen ajudar a la gent i estan interessats en la teràpia racional-emotiva. No obstant això, la principal dificultat és el tercer llibre, discutit en l'article.

Psychotraining pel mètode d'Albert Ellis

Està dissenyat per a una àmplia audiència. El seu principal missatge - en qualsevol cas, no ha de sucumbir a la temptació de convertir-se infeliç. I aquesta simple idea recolzada per un programa d'acció clar en una varietat de situacions diferents (algunes de les quals són altament rellevants i complexes, com ara la mort d'un ésser estimat, la pèrdua d'ocupació i un nombre d'altres casos similars). Tot això i promogut activament en la massa d'Albert Ellis. Psychotraining pel seu mètode va ajudar a tornar a la vida alegre de milers de pacients. Ell serà capaç de proporcionar assistència especialitzada i ràpida a qualsevol persona (si ho és, per descomptat, ser persistent en aquesta edició).

Un nombre significatiu de procediments, que es publiquen en aquest llibre, es van col·locar en el domini públic per primera vegada. Cal assenyalar que l'obra escrita d'una llengua viva - com si l'autor porta a terme un diàleg amb els seus lectors amb el que negocien els matisos individuals. I així successivament en tot el llibre. Per descomptat, algú que pot molestar, però en els seus propis sentiments pot dir que el llibre es llegeix d'una tirada. No és sorprenent, és l'obra més famosa Alberta Ellisa.

conclusió

Si hi ha un desig d'entendre millor a si mateixos ia altres persones, l'auto - és una adreça útil. Això ajuda en moltes situacions, i la psicologia no és una excepció. Però cal tenir en compte que enlloc que no funciona. Caldrà assignar el seu propi temps, almenys per a alguns, per llegir un llibre. I pel que fa a la realització dels procediments i la superació completa de problemes pot portar setmanes, mesos, i en rars casos, anys. Això és el que el Albert Ellis i les seves obres. Us recomanem llegir aquestes obres per tal d'aplicar amb èxit en les seves vides.