Syroedcheskie dolços: receptes amb fotos

Si vostè està fascinat tendència de moda i útil de la dieta d'aliments crus, i que amb entusiasme provar nous plats, llavors aquest article és per a vostè! Per tal de complementar la seva dieta amb més detall i que sigui el més deliciós menjar com sigui possible, oferim receptes de com cuinar dolços syroedcheskie. Diversifiquen no només un dia de festa, però també encaixen perfectament en la rutina diària. Però no només els partidaris dels aliments crus com les receptes que es presenten avui dia, que podrien estar interessats en tot la dent dolç, el seguiment de la seva figura. Després d'haver dominat la preparació de dolços, que no pren molt de temps, vostè entendrà com ser bell i estimat els adherents menú de menjar d'aliments d'origen vegetal.

Avantatges syroedcheskih dolços

Per tant, abans de començar a cuinar, vull parlar del que pot esperar del plat. receptes dolces Syroedcheskie que seran presentats en aquest article li donarà un sabor inoblidable li recordarà dolços de la infància. Nutrients que es troben en grans quantitats en els dolços, ajuden a enfortir el sistema immunològic, a mantenir la salut dels moments més difícils. També són útils per al sistema nerviós, la qual cosa és un gran avantatge en el nostre temps, sentiments permanents, la depressió i l'estrès. I, per descomptat, serà una excel·lent ocasió per menjar, una tassa de te amb els companys de treball. subministrament de lots no tacar-se les mans.

Cuinar durant una setmana

Amb prou feines hi ha un home amb sort que sempre es posen al migdia dinar relaxat i ple. Com a mínim una vegada cada un de nosaltres van recórrer a l'ajuda de barres d'energia per satisfer la fam i les càrregues en la resta del dia. Que no dóna bon cos des que va patir tracte digestiu. Però què fer? I perquè és necessari per moure una mica d'empassar, i que sigui no pastís "lona" comprats a la botiga, no presenten un gourmet creïble. Vegem el cap de setmana i prepararà el seu propi caramel syroedcheskie, però fer-les més grans i la barra de nom. Va a tenir confiança en la qualitat dels aliments cuinats i no deixi que el seu estómac va patir mitjançant el reciclatge dels porcs sospitosos en mantes.

Això és útil per a nosaltres?

És de destacar que totes les receptes són simples i dolços syroedcheskie poden fins i tot cuinar el cuiner aficionat més inexpert. grans barres fabricades s'emmagatzemen a la nevera durant tota la setmana i amb molt de compte menjats. Per proveir-se de ingredients i enzims per digerir ells durant tota la setmana sans, es necessita:

• 50 grams de fresc, la mel no peretoplennogo de sortida;
• 100 grams de durum fruita seca crua, que poden ser nous, avellanes o ametlles (si es vol - tot l'anterior);
• 100 grams de fruites seques favorites, especialment els albercocs i les figures són bones.

Si la preparació de dolços syroedcheskie de figues, la mel es necessiten menys, només aquesta quantitat que ajudarà a "enganxar" els altres ingredients, com dates estan dotats d'una dolçor increïble i bars poden convertir embafadora.

agreujant

Per preparar-se per començar el matí, necessita a la fruita seca, que s'utilitza per cuinar, remullar tota la nit en aigua, no us oblideu de comprovar la validesa de clara. Dates o altres fruits secs, també, en remull en aigua, però durant quaranta minuts. Després d'això, es renten bé, seca amb una tovallola de paper.

Més instruccions podran aprofitar la seva simplicitat, és possible cuinar per portar el nen, és exactament igual! En una liquadora posar absolutament tots els ingredients, ajustar la velocitat de 500-600 rpm i mòlt. Si pensaves que es rebutja la massa per a una escultura còmoda, afegiu els ingredients secs o mel sobre una acció específica. Per tant, la massa preparada, just a l'esquerra en forma de caramels o barres ordenades!

formació per etapes

Prengui el paper d'embolicar, paper d'alumini o plàstic pergamí, col·loqui amb cura massa enganxosa. En el futur, crear un "salsitxes" amplada necessària ordenada. Vostè pot embolicar material de caramel per complet el futur utilitzat per a la formació, i així es col·loca a la nevera o rotllo de salsitxa en flocs de coco. Per tant rebre el dolç de coco syroedcheskie que no s'enganxi a les mans. Enviar "esculpir" a la nevera, espereu fins que es congela bé. Llavors pres per al tall per lots. L'aperitiu ideal és llest!

dolços de cirera

Oferim a cuinar la fruita seca i les cireres dolces syroedcheskie. Aquest fabulós gust satisfarà fins i tot l'amant més capritxosa de dolços! Es necessita un got de cireres seques tassa del anacard, empedrat, dates de copa, també mancada de ossos. Mel, prendre el temps necessari per a la formació de les xocolates. Si t'agrada la canyella, pots afegir, s'obté una aroma i un sabor típics! Això sí, no excedeixi, Canela - condiment insidiosa, pot complementar el plat, i potser fer malbé! Posteriorment procedirà en la mateixa base de la preparació com es descriu més amunt!

Caramel partir d'una barreja de fruits secs amb llavors de

Es necessita un got de dur que la fruita seca durant almenys vuit hores amarat en aigua. Afegit a un molinet de cafè es mol les llavors de lli o sèsam en la quantitat de mig got. Still - un got de diferent favorit va assecar fruites (pomes, figues, panses, prunes, etc.), fruites ben madures (préssec, pera malament o nectarina). Mel, prendre la seva pròpia.

Fruita i fruita seca es netegen, posar en una liquadora juntament amb tots els altres ingredients, lepim barres o boles aconseguiran dolços ronda.

Trufes de partidaris dels aliments crus

Per preparar tals dolços syroedcheskie, mel, no són útils. Dainty obtenen suficient dolça, i ara sabem per què.

Prengui un got d'avellana o nou purificada. Altres espècies no encaixen, el gust sortirà no en tot el que volem aconseguir. També necessitarà la meitat d'una tassa de dates, un terç de tassa de suc de poma fresca. Ell va a enlluernar els dolços i donar dolçor addicional. Si ho desitja, pot prendre les varietats de poma àcida. Per obvalivaniya necessita pols de garrofer.

Preparar una gran quantitat de la forma habitual, i de l'elaboració de dolços utilitzats garrofer "empanat".

Dolços de dates

Oferim més complicada recepta, però ens en sortirem realment deliciós dolços syroedcheskie. Dates vindran en fresc a mà en la quantitat de cent grams. També prendre pastanagues dolces, necessitarà 150 grams, i fins i tot - en les mateixes proporcions, uns 50 grams, panses i nous. També cal mel, no més d'una cullerada, al gust - pela de taronja, canyella, cardamom i gingebre. Per prendre el desossat de coco.

Les pastanagues necessiten per ratllar en la millor ratllador, per esprémer la major part del suc. A partir de les dates de confiscar els ossos. Tots els components es posen en una batedora, es desplaça fins que estigui suau. El plat es va posar a la nevera, a l'espera fins que la barreja s'espesseixi, a continuació, formar el caramel en forma de boles, laminat en fitxes, obtinguda a partir de polpa de coco.

amb vitamines

Oferir a cuinar dolços syroedcheskie, que l'ajudarà a desfer-se de beriberi, augmentar el nivell d'hemoglobina a la sang, eliminar els signes dels refredats i la grip, ajudar a curar la inflamació! I, en efecte, que són una excel·lent dolçor que satisfaci als nens i adults. Per a la preparació de llaminadures útils necessitaran els següents productes: gingebre, albercocs secs, panses, les nous, les llavors de gira-sol (! No torrar, que practiquen una dieta d'aliments crus), llimona, mel, sèsam, i la planta d'àloe, també anomenat atzavara per les seves propietats medicinals.

fruites seques i nous són processats, com està escrit en la recepta anterior (remull, net), la meitat d'una llimona transformar en suc. Empacats en una liquadora tots els ingredients excepte les llavors de sèsam. Aloe és útil només un full, els altres components haurien de ser suficients per aferrat còmodament dolços. Triturem tot massa enganxosa formada en dolços de sèsam s'esfondra.

Si tots els dies durant una setmana a menjar dos d'aquests dolços, que sens dubte augmentar la seva immunitat i vitalitat, reposar el balanç de vitamines. Cabell i la pell tindrà una aparença saludable, i que es pohorosheet significativament!

"Plaer"

Es syroedcheskie dolç de coco que satisfaci a tots! Molt bé que fan i serveixen als seus clients. En la preparació no necessita una gran quantitat d'aliments i el temps. Què necessitem?

• Dos secs o plàtan fresc (a rodanxes);
• una polpa de coco;
• cacau "en viu";
• pell de taronja.

Coco i polpa de plàtan es converteix en una massa homogènia. La mola fraccions de cacau i la closca finament picat o fan petits xips d'ella. Si hi ha motlles de silicona - excel·lent! Ens omplir-los amb caramels futures pes, escampar-cacau en pols i la ratlladura. La collita a la nevera i esperar un regal "ve". Si la forma no està present, llavors la forma usant làmina o pel·lícula d'aliments embotits priplyusnite ells i es talla en el caramel de mida apropiat. Escampar-cacau i el seu entusiasme.

xocolates Syroedcheskie

Si la pràctica d'una dieta d'aliments crus, això no vol dir que vostè ha de oblidar el gust de la xocolata! oferta Syroedcheskie a cuinar un deliciós dolç. Receptes de nou escandalosament simple. Per començar, preparar totes les seves cireres favorits, que s'obtenen dels nostres deliciosos dolços de xocolata.

Deu baies necessiten tres culleres de vida de cacau, mantega de cacau, una culleradeta, la mateixa quantitat de mel, una mica de xili en pols. Perquè sigui més convenient per cuinar dolços i després menjar-los, deixar les baies al peduncle. Preparar la xocolata: mantega de cacau es suavitza en un bany d'aigua, ha afegit mol el cacau (en viu), mel i pebre. Alliberat dels ossos baies submergides en la massa de xocolata i els va posar al congelador durant uns quinze minuts.

Es pot cuinar un regal de xocolata per a una altra recepta: seleccionar qualsevol de caramel syroedcheskie (hi ha receptes amb fotos de dalt), però amb la finalitat que rebin la xocolata, submergeixi cada peça de dolç fet de viure en la xocolata de cacau. La xocolata pot afegir suc de taronja per a un sabor especial.

partidaris dels aliments crus i totes les persones que es preocupen per la seva salut, - bon profit!