Zephyr: composició i ús. Quin és el valor calòric de malví blanc (1 unitat.)?

Zephyr - un regal favorit de la infància. Però, ¿és bo per a la nostra salut? Quin és el valor calòric de malví blanc (1 unitat.)? Aquestes preguntes s'han preocupat molt més d'una dent dolç.

Resulta que aquest menjar és capaç de mantenir la vitalitat del cos i carregar d'energia positiva. A més, els nutricionistes recomanen a incloure en el menú de la dieta.

Quins són els malví? tipus de dolços

Aquest menjar és molt saborosa i extremadament útil. El que és interessant, el malví no és propici per a la càries dental i càries a les dents, es permet donar als nens i en l'alimentació.

Rússia és la llar d'aquest meravellós menjar. Va ser aquí per primera vegada produeix una mena de caramel sobre la base d'un puré de pomes i sucre. Però a mesura que passava el temps, i el procés de producció de malví ha canviat una mica: es va començar a afegir proteïnes i altres ingredients.

forners francesos van experimentar una mica amb pastes russos i van proposar una nova obra mestra culinària - tractament de malví d'aire, el que significa "esmorzar lleuger".

Hi ha molts tipus d'aquests dolços. Això depèn de les matèries primeres que s'utilitzen per a la producció de les llaminadures anteriors. Conegut pera, xocolata, gerd, cirera, llimona, poma i malví cremosa. A més, aquest tractament pot ser la producció industrial o domèstic.

Zephyr: calories, composició i ús

Aquest tractament es prepara sobre la base dels agents puré de fruites, clara d'ou, sucre i espessidors. A mesura que l'últim s'utilitzen un dels següents tres agents gelificants: pectina, gelatina i agar. Propietats útils de malví només depèn de quin tipus d'agent espessidor utilitzat en la producció. Quantes calories en 1 peça de malví serà en aquest cas? Aquest indicador no canvia. ingredients de calories de la melcocha del canvi no canvia.

experts de la dieta assenyalen que el malví és molt útil per al cos humà. Quin és el seu valor?

Sembla, agar i pectina, són part de la melcocha, posseeixen moltes propietats útils. Per exemple, pectina fabricat a partir de remolatxa de sucre, poma o la síndria. És ben mostra el cos de diverses toxines i metalls pesats. Per tant, es recomana el malví a fer servir per a les persones que viuen en àrees de medi ambient nociu o freqüentment exposats a la radiació.

A més, la pectina i diferent efecte antiulcerós antiviral, i pot fins i tot ajudar a reduir la quantitat de colesterol a la sang. A causa d'aquesta última propietat, es recomana el malví per utilitzar el mètode d'acord amb la nutrició dietètica.

Agar es produeix a partir d'algues. Es caracteritza per un alt contingut de calci, ferro i iode.

La gelatina es fa de sistema d'ossos d'animals. Per tant, es recomana el malví per a usar en cas de problemes amb el sistema múscul-esquelètic (ossos fractures, ossos trencats).

Com a part de les llaminadures anteriors són sense greixos i vitamines. Darrera fins i tot durant el processament a altes temperatures es descompon.

El Zephyr també inclou glucosa. La seva principal característica - la millora de la funció cerebral. Per tant, es recomana el malví d'usar per a les persones que estan exposades a un estrès mental greu i nens. Els experts recomanen menjar aquest menjar després de les 16.00, perquè en aquest moment de la disminució dels indicadors de glucosa a la sang, donant lloc cau mental, la capacitat de l'home.

En 100 g. per sobre de producte fet en gelatina, que conté al voltant de 321-324 calories. El que és un blanc malví calories? 1 PC. Aquest dolç pesa aproximadament 33 grams. Això és 100 grams. Producte consisteix en tres coses. 321-324 calories divisibles per 3. Resulta que el blanc malví calòrica (1 unitat.) És d'uns 107 o 108 kcal. Aquestes xifres corresponen a una delicadesa, que es produeix amb l'addició de espessidor gelatina.

Calories de malví blanc i malví en la xocolata: una comparació

Les llaminadures anteriors són força diferents en el seu contingut de calories. Calorie malví, depenent de la seva composició pot ser com segueix:

• 100 gr. Aquest caramel amb farcit de xocolata blanca i conté més de 500 calories;
• 100 gr. dolços en el glacejat de xocolata negra - conté 396 calories.

És a dir, en aquesta petita cosa experts dolç de xocolata han trobat aproximadament 132 kcal. Calories blanc malví (1 unitat.), Que es fa en agar, es troba a 100 calories, com 100 grams. Aquest producte conté 300 calories.

La dieta i malví

Aquest tractament és perfecte per a la dieta. Són molt fàcils de reemplaçar pastissos i pastissos.

Els avantatges d'utilitzar un malví en les dietes:

• res de greix en la seva composició;
• Es redueix la quantitat de colesterol a la sang;
• Es carrega el cos amb energia extra i recolza la seva vitalitat;
• Promou el rendiment mental.

A més, l'anterior dolçor suficient saborós i no cedeix en aquest indicador altres llaminadures.

Només el consum de malví no cal exagerar. Quan la dieta no es permeten més de dos peces de llaminadures per dia.

melcocha dany

Aquest menjar en quantitats excessives afecta negativament el cos humà:

• causa de l'alt contingut de sucre de la melcocha pot contribuir a l'obesitat;
• no es recomana per comprar dolços de colors, ja que contenen components químics com ara agents colorants artificials;
• malví amb coco o crema de xocolata pot causar al·lèrgies en els nens, a més, té un alt contingut de calories.

Les contraindicacions per a l'ús de la melcocha

L'anterior mostra la dolçor de no menjar les persones amb malalties:

• diabetis mellitus;
• al·lèrgies;
• amb el cor i el sistema de problemes (a causa de l'alt contingut d'hidrats de carboni);
• l'obesitat.

Per al màxim benefici del cos de color groc o blanc malví perfecta, ja que no afegeix colorants alimentaris perjudicials.

melcocha de calories depèn de la seva composició. La delicadesa, que es basa en el espessidor agar, té una molt baixa en calories - total de 100 kcal per 1 del giny. Dolçor en el glacejat de xocolata negra té una caloria lleugerament superior - 132 kcal per 1 unitat. Tots els altres ingredients addicionals diferents de malví alt contingut de calories i no molt útils per al cos humà.