Amanida amb fesols i salsitxes: per a cada dia

Les amanides són menjar russa tradicional, que és sovint en tota la seva abundància apareix a la taula de vacances. No obstant això, hi ha receptes que poden ser molt ràpida i fàcil de fer i que sens dubte pot servir com un menjar diària i quotidiana. Per exemple, una amanida amb fesols i salsitxes.

Aquest plat es prepararà de manera. Cal tallar en tires cuits salsitxes, confitats, ous, pastanagues bullides. Aquests ingredients es barregen amb fesols vermells enllaunats, maionesa i all picat.

Només una combinació única serà una opció - Amanida amb fesols i salsitxa fumada. Cal a la nit en remull les mongetes vermelles i blanques i bullir en una mica d'aigua salada a un estat preparat, descart. Una bombeta ha de ser netejada i es fregeix en una paella fins que estiguin daurades. cogombre fresc i tallat en julienne salami. Tots els components es barregen junts amb maionesa. Una excel·lent realització és, si la barreja d'ompliment d'oli d'amanida, all picat i herbes picades (julivert i anet).

Vostè pot oferir una variació d'amanida amb mongetes bullides. Vostè haurà de bullir els fesols, pastanagues i ous. Tallar tots els cubs, també s'ocupen d'embotits crus. Tots barrejar amb la maionesa i l'all picat. Amanida amb fesols i salsitxes està llest.

Molt ràpid i cada dia és una amanida amb fesols i salsitxes "Amb Kirieshki". Cuini a només uns minuts, però en calories que pren el seu lloc que li correspon. Ha de llauna fesols vermells barrejats amb cubs de salsitxa fumada, cubs de formatge, Kirieshki, afegir una mica d'all i maionesa. Amanida resulta molt saborós.

Fesols - que és un producte únic que és no només qualitats nutritives i saludables, sinó també perquè ofereix la possibilitat de combinar-ho amb els productes aparentment incongruents. Per tant, és perfecte per a qualsevol amanida festiu, grans utilitzats habitualment.

Vostè pot oferir una amanida amb fesols i carn "de vacances". A mesura que la carn és millor fer servir el llenguatge bullida, també és adequat i carn bullida. La carn ha de ser tallat en tires llargues i afegir la bullida i refredada mongetes tendres. Barrejar els ingredients, una mica de sal i posar-los en una font ovalada, coberta amb una amanida verda. Ara es pot començar a fer el més important - l'ompliment original. Per a això és necessari nous triturades barrejades amb all picat, crema agra i un formatge de greix. Ara la barreja resultant es va estendre suaument sobre tota la superfície de l'enciam i barrejar suaument per evitar que va esdevenir una pasta. Quan una taula es pot posar el farcit en els platerets.

L'horari d'estiu disposa de diferents serveis per tal d'evitar les amanides amb maionesa pesats, gaudir de les opcions fresques i nutritives. En aquestes receptes, els fesols poden ser la principal font de proteïnes. D'altra banda, té una sèrie de beneficis per a la salut. Això s'aconsegueix per les seves propietats dietètiques i la possibilitat de normalitzar el metabolisme i la sortida de l'excés de líquid del cos. Per tant, es recomana aquest producte per al seu ús tan sovint com sigui possible.

Amanida amb fesols i tomàquets es pot cuinar molt ràpidament. Per a això, serà necessari barrejar els fesols cuits amb rodanxes de cogombre fresc, pebre mitjà anells de campana, rodanxes de tomàquet, all picat, ceba de verdejo i el julivert. Amanida d'ompliment recomanat amb una barreja de suc de llimona i oli d'oliva.

Bon profit!