"Balanç Bio" (iogurt): propietats útils, la composició, tipus i classificacions

Iogurts avui més popular que mai. Algunes persones beuen en nom del bon gust, l'altre - per a la normalització de l'activitat tracte gastrointestinal, i altres - per tal de reduir el pes. "Equilibri Bio" - un iogurt especial. Es compon de només ingredients naturals. Ell té excel·lents característiques de sabor i és molt útil per a la seva salut.

Què és aquest producte

"Balanç Bio" - iogurt, que es produeix a partir d'una llet estandarditzada, per la seva especial de fermentació de bacteris d'àcid làctic - bacteris de Bulgària. Precisament per això en el producte final, hi ha moltes biològicament substàncies actives, vitamines i minerals. No obstant això, una varietat de suplements només són un plaer per al gust dels nostres cossos. No porten res de bo per al cos. Per tant, l'ideal "Bio Balanç" - iogurt quefir.

Beneficis per a l'organisme

Els metges són molt conscients dels beneficis dels productes lactis. És per això que s'aconsella als primers pediatres esquer per entrar a la dieta de iogurt natural. Són àmpliament utilitzats no només en la infància sinó també les dietes. Aquests productes inhibeixen la putrefacció en l'intestí i reforcen la microflora natural. Gràcies a aquesta eficient neteja el cos, enforteix el sistema immunològic i millorar la salut.

Les dones que es preocupen pel seu pes, sens dubte sap sobre el producte "Bio Balanç". Iogurt - no sempre és baixa en calories i beneficis per a l'organisme. Al mercat hi ha molts productes que són tot el contrari. Per què exactament aquesta marca ha rebut aquest reconeixement?

A diferència de iogurt "Bio Balanç"

En primer lloc cal assenyalar que el iogurt per beure "Bio Balanç" dissenyat especialment per als residents urbans. La seva composició és realment únic. Els nutricionistes recomanen diàriament per incloure al menú almenys una ampolla d'aquest producte.

Aquests iogurts contenen LGG lactobacils, que contribueixen a la normalització del metabolisme. Va ser ell qui en la ciutat dels habitants més pateixen. Els problemes ambientals, falta d'aire fresc, l'estrès - tot això afebleix en gran mesura el nostre sistema immunològic. Però, per desgràcia, es presta atenció a ella només quan vam començar a fer mal constantment. No obstant això, una nutrició adequada - és la base d'un estil de vida saludable i en harmonia amb el seu cos.

La producció de "Bio Balanç"

La línia de productes té una sèrie de deliciós iogurt i llet quallada, entre les que vostè està segur de trobar alguna cosa que sigui adequat per a vostè. Per exemple, Kefir producte "Bio Balanç". el contingut de calories de iogurt de no més de 40 kcal per 100 g de producte - aquest és l'aperitiu perfecte per a aquells que tenen cura la seva figura. I si vostè està buscant unes postres saborós i saludable, a continuació, prestar atenció a les quallades delicats amb musli. Ells li donaran un bon estat d'ànim i energia per a tot el dia.

La composició del producte

Vegem el que fa que el iogurt "Bio Balanç". L'ús d'aquest producte no es determina per la publicitat, és a dir, el fet que el nostre cos obté del seu ús. línia de productes inclou iogurts amb diferents excipients i sabors. Tots ells estan fets de llet sencera i desnatada. La composició inclou estabilitzadors i saboritzants, reguladors de l'acidesa i el sucre. A més, no greix de llet en pols i proteïnes de la llet, d'arrencada iogurt i cultius probiòtics. L'única excepció és producte Kefir que no conté càrregues, sucres i altres additius, és a dir, el més natural.

El contingut de nutrients i contingut calòric

Examinem ara amb més detall la quantitat de calories en el iogurt "Bio Balanç". Resposta simple no funcionarà: cada producte és diferent dels altres en la composició. Com hem dit, perfecte per a aquells que estan veient les seves xifres, és el iogurt "quefir" (1%). Conté 1 g de greix, 3 g de proteïna i 5 grams d'hidrats de carboni en el total de calories 41 kcal per 100 g de producte. Molt bon rendiment. Intenta comprar al seu fill aquest producte.

A continuació en la nostra línia hi haurà iogurt natural 2%. És ja conté 60 kcal per 100 g del producte, però no obstant això és una molt equilibrat. Cadena tanca productes més útils d'aquesta sèrie és un altre útil "Bio Balanç" - iogurt "cereals" conté 76 kcal per 100 g de producte. En la composició de solament 1,5 g de greix 3 g de proteïna i 12 g d'hidrats de carboni. És a dir, el contingut d'aquest últim és massa alt, el total de baixes calories del producte. Tots els altres productes amb sabors de fruites encara més calories. Per tant, no són molt adequat per a aquells que volen perdre pes. Mitjana de calories - 90 kcal per 100 g, en què l'hidrat de carboni conté aproximadament 15 g de greix - 2,4, i la proteïna - 3 g

Marca del producte

Fins a la data, les opcions de delicioses llaminadures molt. Vostè està segur de trobar el perfecte "Bio Balanç" per a cada membre de la seva família. "El te verd i llimona" és adequat per als amants de sabors neutres. A més, aquest iogurt conté 77 kcal. Alhora, "Bio Balanç. Cereals "té 76 calories," Nabiu grans "- 78.

No obstant això, els més deliciosos dolços - és "Bio Balanç" doble sabor. Cirera, maduixa, cirera i maduixa, gerd, nabiu, mango i meló, el préssec i l'albercoc i baies - que contenen no menys de 92 kcal per 100 g de producte. No obstant això, si no està en una dieta, no deixi de provar almenys un d'ells. Podrà gaudir de la impressionant gust amb molt de cos.

El contingut de vitamines i minerals

Iogurt "Bio Balanç" són molt beneficioses per a l'organisme, ja que contenen grans quantitats d'elements traça. Anem a enumerar breument. Cada 100 g de iogurt inclou 124 mg de calci, 152 - potassi, 100 - fòsfor. Altres oligoelements menys, sinó que també són molt importants. Aquest cobalt, molibdè, fluor, crom, seleni, manganès, coure, iode, zinc, ferro i sofre. Però això no és tot. Yoghurt "Bio Balanç" conté una varietat de vitamines. Aquest PP, C, A, i gairebé tot el grup B.

compra de prova

Tot el que volen saber com els productes alimentaris compleixin amb els estàndards de qualitat i estatals. Per aquesta compres de prova dutes a terme, després de la qual cosa el producte es prova en un laboratori. Què és un iogurt "Bio Balanç"? Beneficis i danys avaluats en una sèrie de paràmetres. La primera mostra de producte es va proposar per al consumidor. Tots els participants van prendre nota de l'excel·lent sabor, acidesa agradable i fruits partícules visibles. iogurt fer front a aquest repte.

El que es diu al laboratori? Les primeres proves confirmen el bon contingut de proteïna. Va resultar ser fins i tot major que la indicada pel fabricant, gairebé 4 g / 100 g És a dir iogurt elaborat amb llet natural. La composició té un midó, que és un agent espessidor. No obstant això, el sabor i el contingut de calories no es veu afectada. El nombre de bifidobacteris i àcid làctic supera 25 vegades el nombre mínim. Això és consistent amb el nom del producte declarat "bioyoghurt". Però els bacteris i fongs de floridura en la composició causants de malaltia no es detecta, és a dir, el producte és completament segur.

dieta iogurt

"Equilibri Bio" normalitza el metabolisme, per la qual cosa és molt útil per a les persones que controlen el pes corporal. No obstant això, en aquest cas el millor és triar quefir iogurt de fruita sense additius. Aquest producte té una massa de propietats útils. Millora la digestió i el peristaltisme intestinal, neteja el cos i elimina les toxines d'ell. No obstant això, aquest no és el final de tot bé iogurt natural. El seu ús és beneficiós per al sistema nerviós capaç de reduir el risc de càncer d'intestí, un efecte positiu sobre la pell, el cabell i les ungles. És a dir, el iogurt és útil per a tothom, sense excepció. la vida útil de tots els productes d'aquesta gamma - des de 14 dies a un mes. Aquest és el període màxim durant el qual en el iogurt pot ser emmagatzemada bifidobacteris beneficiós. Si el paquet val la caducitat - tres mesos o més, llavors, abans de puré de espessidors, estabilitzants i conservants.

comentaris nutricionistes

Tots els metges estan d'acord que els productes lactis són molt útils per a l'organisme. Això és especialment cert de iogurt amb bifidobacteris en viu. Regularment introduït en la dieta, un producte d'aquest tipus, pot estar segur que el cos funciona com un rellotge. I el resultat serà una gran sensació i un bon estat d'ànim. "Equilibri Bio" - és el millor representant de la seva classe en el mercat rus, segons els experts. Saborosa i saludable, que ha de ser en cada taula.