Beguda per la pèrdua de pes a casa. batuts per aprimar la crema de greix

Ideal figura - somni de tota dona, però a "seure" en una dieta estricta sota la força no ho és tot. Per descomptat, pot anar a la farmàcia i comprar un dels medicaments per a la pèrdua de pes. Prestatges simplement ple de caixes, però si o no per enverinar a la química del cos qüestionable? Una bona alternativa seria una beguda per baixar de pes, a la llar que vostè pot preparar-se. Tampoc sabrà que qualsevol dany que no va a atacar.

Propietaris batuts per baixar de pes: les normes d'admissió

Per beure per satisfer les seves expectatives, ha de complir amb les següents regles:

• Si la formulació inclou aigua, el millor és prendre un líquid ostuzhennoy cura. Només ha de posar l'ampolla amb aigua bullida a la nevera quan ho necessiti, tindrà la temperatura desitjada.
• La beguda de beure immediatament després de la seva preparació, així preparar-lo per al futur és impossible.
• Si la recepta conté productes lactis, triï sense greix no ho fa del tot. Un petit percentatge de greix encara ha d'estar present.
• La beguda preparada per la pèrdua de pes a la llar no s'ha de combinar amb el menjar principal. Cal beure còctels com un "aperitiu".
• Fer dieta és benvingut, ja que aquest tipus de begudes funcionen millor en conjunt amb una nutrició adequada.

te de gingebre

meravelloses propietats de gingebre es coneixen des de fa més de 5 mil. Anys. Fins i tot llavors, els curadors asiàtics el van utilitzar per tractar els pacients. El gingebre és capaç de normalitzar l'acidesa de l'estómac, alleuja la inflor desagradable, així com per alleujar els intestins, des de menjar rància. olis essencials d'espècies accelerar significativament els processos metabòlics, així com la digestió dels aliments.

Recepta de te amb gingebre i llimona

El gingebre llimona - la combinació més utilitzada de la beguda crema de greix casa.

Per cuinar, es necessita:

• gingebre (arrel fresca);
• llimona;
• la mel.

Netejar l'arrel de la pell i reixeta. Vostè necessitarà 2 cullerades de l'arrel. A partir de mitja llimona esprémer el suc, i la segona part de les peces tallades arbitràries. A continuació, posa el gingebre i te de llimona o un altre recipient que es va a utilitzar per a l'elaboració de te. Aboqui tot el suc espremut i afegir aigua calenta. La beguda ha d'insistir almenys 20 minuts. Abans de servir endolcir al seu gust, afegir la quantitat necessària de mel.

El te de gingebre amb llimona, la recepta de la que vostè acaba de llegir, que va heretar de monjos tibetans. I està perfectament demostrat no només com un mitjà per a la pèrdua de pes. Gingebre amb llimona - recepta per a la salut, com se l'anomena sovint bastant, també ajudarà a enfortir el seu sistema immunològic.

L'arrel de les espècies de sabor una mica acre, de manera que ajustar la nitidesa de la beguda que pugui canviant la relació dels components.

El te de gingebre-llimona amb menta

Segurament vostè està interessat en un glop més per la pèrdua de pes al país, que té una arrel picant. Aquesta és una eina molt eficaç que millora les propietats de qualsevol dieta, i desfer-se de Zhirkov extra a l'abdomen i les cuixes.

Per preparar el te per baixar de pes "+ + gingebre llimona menta", tindrà el següent conjunt:

• llimona (mitjana de la fruita);
• gingebre (1,5 cm);
• Menta fresca (5 branques);
• anís estrella (estrella);
• Aigua (500 ml);
• la mel.

El procés de cocció és molt simple. Picant arran de la reixa de llimona tallada a rodanxes fines. Brots de menta, gingebre, anís estrellat i la van posar en una caldera i s'aboca aigua calenta. Li donem una mica de cervesa, afegir en la beguda de llimona. Sortir per un curt temps sota el capó, i després es pot beure.

El gingebre i llimona beure amb cogombre

Cogombre, llimona, gingebre - una altra combinació popular de sabors. Per preparar el còctel que necessita:

• arrel de gingebre;
• llimona;
• cogombre fresc.

El gingebre s'ha de netejar i reixa. Vostè necessitarà 2 cullerades d'espècies. Llimona es pot tallar en cercles prims o simplement esprémer el suc. Cogombre tallat a rodanxes fines.

Després prendre qualsevol recipient, per desplaçar-lo tots els ingredients i omplir dos litres d'aigua calenta. Cal beure cervesa durant almenys 8 hores, així preparar a la nit. Beure aquest tipus de te durant tot el dia en petites porcions.

Beguda de gingebre i pebre

Es recomana beure aquest te calent. Es necessita:

• calenta aigua bullida (500 ml);
• arrel de gingebre (3 cullerades);
• pebre negre (pessic);
• menta (2 cullerades);
• suc de taronja o de llimona (4 cullerades);
• la mel.

Prendre una paella, abocar-hi la quantitat necessària d'aigua i posar al foc. Quan l'aigua s'escalfa prou (per portar-lo a ebullició impossible), posar el gingebre i menta. Retirar del foc, deixar en infusió durant 4 hores. La beguda ja ben refrigerat per afegir llimona i mel.

La taxa diària de te - no més de 1,5 litres.

beguda de gingebre i canyella per baixar de pes

A casa, durant la preparació de te de la crema de greix, es pot experimentar. Per exemple, canyella pot accelerar la recuperació del cos després de sotmetre a fred. Per tant, el te amb gingebre i canyella ajuda a matar dos ocells d'un tret: posar en marxa el procés de perdre pes i enfortir un sistema immunològic debilitat.

Es necessita:

• aigua calenta (500 ml);
• arrel de gingebre (lloc del llit);
• Cinnamon (Bacillus);
• la mel.

En aigua molt calenta, per la canyella i el gingebre. Tanqueu la tapa i donar a la cervesa un líquid. Després de refredament parcial i l'addició de pot de mel posar a la nevera durant aproximadament 2 h. Tal quantitat de beguda dissenyat per a sis dosi.

El te verd amb gingebre

El te verd és extremadament útil gràcies a molts dels presents en la seva composició de nutrients. En combinació amb la seva bona gingebre única intensificat. Espècies accelera el procés de la digestió, i el te verd contribueix a la retirada accelerada de toxines.

Es necessita:

• aigua calenta (500 ml);
• el te verd;
• gingebre (1 culleradeta).

Preparar el te verd i deixeu que s'elabora cervesa. A continuació, s'aboca en un termo i afegir el gingebre ratllat. Deixeu que la beguda es mantindrà durant una altra mitja hora. I es pot abocar la infusió aromàtica i molt útil. Beure te calent.

No obstant això, la composició de les begudes per baixar de pes pot contenir no només el gingebre. Hi ha molts altres, no menys receptes "saborosa".

còctel verd

Aquest nom que va rebre a causa del seu color. Per preparar la beguda que es necessita:

• kiwis (1 membre);
• llimona (2 llesques);
• julivert (8 branques);
• menta (7 sucursals);
• L'aigua freda (100 ml).

Amb closca de kiwi. Tall la llimona i el kiwi en trossos petits i posar a la liquadora. Amb branquetes de julivert i menta eliminar tots els fulls i afegir-los a la fruita. Abocar l'aigua i s'agita a fons. Si ho desitja, pot afegir una mica de mel.

Còctels de la síndria de polpa i kiwi

Se li requerirà:

• Kiwi (2 unitats);
• polpa de la síndria (200 grams);
• gel.

el kiwi i la pela de la closca del meló d'Alger. Tallar en cubs per a la comoditat i posar en una liquadora. Picar i afegir el subministrament de gel.