Com tractar amb la mandra?

Sap vostè el que és un gandul? Aquesta pregunta es contesta definitivament - "sí". Pot ser que fins i tot va culpar a si mateixa per que de vegades cauen en està desproveïda de moviment i la condició desesperada. Val la pena considerar si el que és dolent. I si això és cert, llavors com fer front a la mandra?

La mandra - que és la reacció de defensa del cos en fatiga. És una espècie de senyal que necessita per relaxar-se. A més, la mandra és també el motor del progrés, ja que la gent a fer un treball físic dur, introdueixen màquines automatitzades, que tenen els éssers humans en gran part reemplaçats. Però és tots els arguments a favor d'aquells que estimen a la mandra. Vegem l'altre costat del problema.

A causa de la mandra sentiments de l'home no pot fer el que es requereix, o que necessita d'ell. Això pot incloure, per exemple, a la feina, quan un home va fer l'elecció carrera equivocada i ara que no vol per a exercir les funcions i la força de voluntat no és prou fort. Però amb tal mandra de lluitar activament. Llavors, com superar la mandra? És millor en aquest cas de canvi de lloc de treball i per fer altres activitats. Si això no és possible, cal explicar a l'altra persona o vostè mateix, quin és l'ús del que cal fer. D'aquesta manera vostè pot ajudar a assegurar que amb el temps, si no obra preferida, però començarà a beneficiar-: augmentar els ingressos, a avançar en la seva carrera, que serà l'autoritat, pot ajudar altres persones, etc.

Molts no saben com superar la mandra. La forma real és encara allà. El més important en la lluita contra la negativitat que té una sensació de mandra, és l'elecció correcta del motiu, que és capaç d'inspirar l'acció. Quan una persona té un motiu: per exemple, un viatge a unes vacances en un país interessant en el món, la compra d'un electrodomèstic cotxe, casa o en la llar, - si es vol augmentar el seu nivell de vida i aconseguir la desitjada i, per tant, la lluita activament contra la mandra. Penseu en el que realment vols? I què es necessita? Si la realització dels seus somnis que no tenen prou diners, llavors tindrà un incentiu per treballar més intensament, de manera que disposa dels mitjans necessaris per dur a terme el seu pla. De la mateixa manera, és necessari crear incentius per a si en altres situacions.

En el cas en què una persona no està interessada en el resultat del cas, no es dóna pressa i esperar, que el treball per a ell per realitzar una altra. Sovint, la raó d'aquesta mandra es produeix en la infància, quan els pares estan massa preocupats per la seva Txad i el protegeixen de l'àrdua tasca. Com lluitar contra la mandra, plantats fa molts anys? En aquest cas, cal tractar conscientment per canviar-se a si mateix, en cas contrari no serà capaç d'aconseguir qualsevol cosa.

Hi ha persones que quan s'adonen que lent, tractant de superar aquest sentiment, dura crítica, i comparant-se amb altres més persones d'èxit. Ells guanyen un mandrós, però al mateix temps pateixen de baixa autoestima i no estan satisfets amb les seves capacitats i estan en general.

Per entendre com fer front a la mandra, cal:

1. Un pla clar el que cal fer. Per saber què i en quina seqüència fer.
2. Perquè no volen treballar després de les vacances, per començar a realitzar les tasques necessàries a increments des de simples a complexos. Pel que pot una mica de "escalfar" i ha realitzar amb entusiasme les tasques que consumeixen molt de temps.
3. Necessito descansar d'una manera oportuna, de manera que la mandra pot ser un signe de fatiga. Observar el son, a la feina Aprofitant un moment, seure, tancar els ulls i relaxar els músculs. Això ajudarà a recuperar-se. Al matí, és útil en una dutxa de contrast i fer exercicis físics.
4. En l'ordre ha de ser, ha de ser presentat a les prestatgeries, de manera que es poden trobar en el moment oportú, i va saber on està tot. Quan tot l'embolic, llavors no hi ha desig de la seva "DIG" no és, de manera que el procediment s'ha de mantenir constant.

Per tant, per tal de superar la seva mandra, cal lluitar per un objectiu, que és ser digne del resultat del treball realitzat, clarament pla tot, dur a terme tasques simples i complexes, per mantenir l'ordre i temps de descans.

Ara que ja sap com fer front a la mandra. Bona sort!