Eficàcia efectiva per millorar la dicció. Exercicis per a la dicció: consells útils

Bona dicció, pronunciació clara dels sons i un timbre agradable de veu són la clau de l'èxit en moltes àrees de la vida moderna. Les dades de veu úniques rarament es donen a una persona per naturalesa. No obstant això, aquest art es pot aprendre a qualsevol edat, si realitza exercicis regulars per millorar la dicció. Quan elimineu els defectes del discurs, deixareu de preocupar-vos per parlar en públic i serà més lliure de comunicar-se en un entorn informal. Potser després d'això, la teva carrera pujarà. Recordeu que, en qualsevol lloc i en qualsevol professió, es destaca la gent que sap expressar els seus pensaments de forma bella i concisa. En aquest article donarem exercicis simples però efectius que ajudaran a millorar la parla.

Gimnàstica articulatòria

Sovint sentim sobre els beneficis de l'exercici físic per a la salut humana. No obstant això, poques persones pensen que l'aparell articulatori també necessita una formació constant. Fer un exercici per millorar la dicció, només de 10 a 15 minuts al dia, podeu aconseguir resultats molt bons. Comenceu el dia amb aquesta gimnàstica, i molt aviat es notarà que el sistema muscular de la llengua, els llavis i les galtes es va fer més fort. L'aparell articulatori esdevindrà més mòbil i el discurs - amb més claredat.

• "Tanca": tancar les dents i somriure de manera àmplia. Mantingueu aquesta posició durant deu segons i torneu a la posició inicial. Assegureu-vos que la fila superior i inferior de les dents sigui ben visible. Repetiu l'exercici diverses vegades.
• "Tub" - sense obrir les dents, estireu els llavis cap endavant. A continuació, podeu allargar el so "y-y-yy" durant deu segons. Repetiu l'exercici.
• "Agulla": obre la boca i, en la mesura del possible, traieu una llengua aguda. Mantingueu aquesta posició durant cinc segons i relaxeu-vos els músculs. Repeteix diverses vegades.
• "Maleït": mostra el teu llenguatge de reflexió, posant-lo al teu llavi inferior i fent-lo el més ample possible. Repetiu
• "Lliga els llavis": relaxa la mandíbula inferior i intenta mantenir-la en una posició. Lampeu el llavi superior, estirant la llengua el més dur possible. Repetiu la mateixa acció amb el llavi inferior.
• "Swing" - toca la llengua alternativament els llavis superior i inferior. Feu l'exercici a un ritme lent i intenteu no moure la barbeta.
• "Hamster": tanca els teus llavis i prem per dins de la llengua a la galta durant cinc segons. Repetiu la manipulació amb l'altra galta.

Respiració adequada

Poques persones fan atenció a la seva postura, la freqüència d'alè i exhalacions durant la comunicació amb altres persones. Una llàstima! Aquests factors tenen un paper important a l'hora d'establir una veu bella i pronunciar paraules amb claredat. Realitzeu el següent exercici diàriament per millorar la dicció.

Exercicis per respirar i ingerir

• Posició inicial: poseu-vos dret, poseu-vos les mans a la cintura i separeu l'ample dels peus. Obriu lleugerament els llavis i faci una exhalació lenta, com si superés la resistència. Quan comencis a treballar, compliu la tasca. Per exemple, durant una exhalació llegeix qualsevol quatrin. A continuació, prova aquest exercici conjuntament amb caminar o esquatxar.
• Torneu a la posició inicial, respireu tranquil·lament, lentament endavant. En aquest cas, presti atenció a la part posterior, que ha de ser recta. A l'exhalació, comença a pujar i treure el so "mmmm".

10 exercicis per millorar dicció i timbre de veu

1. Baixeu la barbeta al pit i comenceu a moure la mandíbula inferior cap a l' esquerra i cap a la dreta. L'exercici és lent i sense moviments sobtats.
2. Posició inicial: l'esquena és recta, el cap també està baix. Lentament, introdueixi la mandíbula cap endavant i retira-la tan lluny com sigui possible.
3. Doblegueu els braços sobre el pit i lentament s'inclini cap endavant, pronunciant el so de "y-y-yy" en veu baixa.
4. Estireu els llavis amb un somriure ampli i obre les dents. Comença a conduir la llengua de dreta a esquerra, relaxant els músculs de la cara.
5. Extreu la llengua i els guia cap al costat exterior de les dents superior i inferior. Repeteix diverses vegades.
6. Tire de la llengua cap endavant perquè s'assembli a un bol. Repetiu
7. No us oblideu del paper de la bella postura en la producció del discurs. Mantingueu sempre un ull en la posició de l'esquena. De manera que entengui el difícil que sigui, posa uns quants llibres al cap i camineu per la sala amb ells. Intenteu, en aquesta posició, llegir un text o un poema.
8. Llegir els textos, sostenint una ploma o llapis a les dents. Intenta pronunciar paraules i sons individuals amb la major claredat possible. Repetiu aquest exercici cada dia durant 15 minuts.
9. Llegir a un ritme ràpid i lent, amb veu alta i tranquil·la.
10. Complicar l'exercici anterior. Llegir la poesia quan surts sobre una corda o mentre camina. Tingueu cura de no perdre la respiració i suportar pauses d'entonació.

Tchistomyski

Per elaborar la pronunciació dels sons individuals, podeu utilitzar frases rimes o llengües especials. Tenen la mateixa consonant diverses vegades, i podeu aprendre fàcilment pronunciar sons difícils. Feu diàriament aquests exercicis per a la dicció.

A continuació es detallen consells útils per millorar la dicció i la claredat de la parla. Comença el treball parlant la llengua a la galta a un ritme lent. Parla cada so, fixa't en les combinacions difícils i comprova la claredat de la teva pronunciació. Per evitar errors, escolteu els enregistraments d'àudio dels parlants amb la pronunciació correcta. Al final de cada entrenament, escriviu-vos a la gravadora, marqueu els errors i els èxits.

Troters

Familiar per a tots des de la infància un exercici per millorar la dicció, és una eina molt eficaç per assolir l'objectiu. Parlant sons difícils i les seves combinacions, aprèn una pronunciació clara i clara. Llegir la trama a la llengua molt lentament, tractar d'imaginar de forma figurada una imatge sobre la qual narra la rima. Després d'això, intenta augmentar el ritme una mica. Assegureu-vos de parlar en veu alta, però si comença a perdre, torna immediatament a la pronunciació lenta. Després d'una estona, esbrinarà com es començaran a pronunciar fàcilment els sons tan dolents i fàcilment.

Intonació

Fa un gran error si penses que la gent només percep la informació que incorpora el teu discurs. De fet, l'atenció de l'oient és capturat per l'entonació amb què el parlant parla. Aprèn a pronunciar frases expressivament, aixecant i baixant la teva veu. Només quan faci acords i pauses d'espera, l'interlocutor estimarà les seves declaracions al màxim.

Exercicis per dicció. Consells útils per millorar la dicció

• Comenceu amb els exercicis més simples i complicar-los gradualment.
• Utilitza cada minut de temps lliure per entrenar. Només en aquest cas podràs assolir els teus objectius de manera ràpida.
• Practica regularment sense grans interrupcions.
• Registre petites actuacions a la gravadora o a la càmera. Mira els vídeos, marqueu els canvis positius i tingueu en compte els punts en els quals treballeu en el futur.
• Llegir la literatura sobre com millorar la dicció. Els exercicis han de ser diversos, d'altra manera, perdrà ràpidament l'interès i abandonarà els seus estudis.
• No descuidi l'ajuda d'especialistes i educadors que poden oferir-vos un exercici útil per millorar la dicció i eliminar errors típics per als principiants.
• Si teniu l'oportunitat d'inscriure's en cursos d'interpretació, feu-ho immediatament. Les classes us ajudaran a alliberar el discurs, el moviment i els gestos. A més, aprendrà recitació expressiva i deixarà de tenir por de parlar en públic.