El te verd per a la gastritis: els pros i els contres. La quantitat de cafeïna en el te? Dieta per a la gastritis: el que pot i no pot

Gastritis - és la malaltia bastant popular en el món modern. Malgrat tot una medicina d'alt nivell d'aquesta malaltia afecta més del vuitanta per cent de la població.

Les causes de la gastritis

La font d'aquesta malaltia és una capa de cèl·lules inflamatòries s'especifica a l'estómac. Una dieta inadequada afecta en gran mesura el sistema digestiu. Els metges sovint recomanen beure te verd per a la gastritis, però bé o malament, hem d'aprendre.

La gastritis pot també ocórrer causa de l'alcohol i la nicotina. Aquests contaminants afectar molts òrgans, però a l'estómac, tenen un gran impacte.

preparacions mèdiques en diferents graus i enviades al cos poden causar gastritis.

Els símptomes de la gastritis

Independentment va establir un diagnòstic no cal, però si vostè està experimentant els símptomes esmentats a continuació, el més probable és que tenen gastritis.

1. L'ardor d'estómac, que turmenta sovint suficient.
2. Nàusees.
3. El dolor sever amb l'estómac buit.
4. Les olors de la cavitat oral amb un sabor amarg.
5. dolors en el cos (se centren en la part superior de l'abdomen).
6. mal estat d'ungles (fragilitat, exfoliació).

Després de llegir la llista dels símptomes cal preguntar-se si és possible el te verd per a la gastritis? Resposta simple - si, però hi ha alguns punts de la correcta inclusió de la mateixa en la seva dieta.

Dieta per a la gastritis: el que pot i no pot

Un només ha de recordar per què no és una malaltia, i ja és possible imaginar una mica com menjar correctament. Però anem a parlar més sobre ell.

1. Cal excloure l'ús de begudes alcohòliques. A més del sistema digestiu, sinó que també afecten la sang, el cervell, causant trastorns més greus en el funcionament del cos.
2. No fumar. A més del dany pulmonar que es fa i altres òrgans - l'estómac és un d'ells.
3. L'ús de fàrmacs i antibiòtics ha de ser exclòs, o tractar de suavitzar el seu impacte negatiu.
4. Els àpats regulars - una condició molt important. Idealment, vostè no ha de permetre llargues pauses entre àpats cinc vegades al dia l'opció de subministrament òptim seria.
5. Cal netejar l'aigua potable, preferiblement airejat i mineralitzat. A més, el te verd per a la gastritis és útil i recomanable per menjar cada dia.
6. Els aliments han de ser fàcils de digerir. Tingueu en compte que alguns productes durant molt de temps per pair, el que pot provocar l'exacerbació de la gastritis.

En el món de la medicina, hi ha diversos tipus de dietes, i tenen les seves pròpies habitacions. Una informació més detallada sobre quin tipus de necessitat per a vostè, només es pot obtenir del seu metge. Aquest punt està relacionat amb el fet que la gastritis és crònica i aguda. Aquestes espècies tenen diferents manifestacions, i el tractament d'ells seran completament diferents.

No importa quina forma et assenyalaré, begudes no alcohòliques febles en forma de te verd no estan contraindicats.

Els beneficis de beure te verd

La popularitat d'aquesta beguda està a Rússia a causa de la seva singular sabor i suau. Ha guanyat un nínxol en el mercat i és improbable que deixar-ho. Conegui més estreta amb propietats útils i contraindicacions del te verd.

Diverses avantatges, els llista:

- L'enorme concentració de vitamina C. Només una tassa de te és igual a quasi 4 Taronges!

- calci, iode, fluor, potassi, vitamines A, K, P i B també hi són presents.

- l'eliminació dels residus i toxines a través de l'efecte diürètic.

- millora el funcionament dels sistemes immune i circulatori. Això al seu torn fa que sigui possible evitar moltes malalties greus i, per descomptat, eleva el nivell de la vida humana.

- Efecte de to. És fàcil notar especialment el te verd - es relaxa i s'estableix d'una manera positiva. Per tant, s'utilitza sovint en les cerimònies de te i són molt aficionats a Orient.

- Els científics han demostrat que el te verd és una gran prevenció del càncer. Els estudis a llarg termini confirmen aquest fet.

- alentir el procés d'envelliment en accelerar el metabolisme, vitamines i minerals de benefici.

contraindicacions

Al voltant ha de ser un moment restrictiva, ja que l'excés de dosi encara coses útils que tenen un efecte negatiu.

La primera cosa a recordar - no consumeixen te verd en grans quantitats. Beguda afecta el sistema nerviós i pot causar irritabilitat i insomni.

La gastritis ha de preparar el te feble com un impacte negatiu altament concentrat en el treball de l'estómac i pot empitjorar la seva salut.

La cafeïna i el te

Es creu que el te no és totalment la cafeïna, però és fonamentalment erroni. Per tant la quantitat de cafeïna en el te? Està científicament demostrat que el te verd conté una substància que és molt més que el cafè habitual. En només una tassa pot ser de fins a 80 mil·ligrams. I aquesta xifra no afecta grau, lloc de cria, o alguna altra cosa.

El procés de selecció de te

El primer que s'ha de prestar atenció és l'olor i l'aparença. En cap cas no ha de comprar aquesta beguda, si les fulles de te en la floridura visible. Si vostè compra bosses de te, comprovar la data de caducitat. En cas contrari, el te pot aportar als problemes de l'aparell digestiu i experiències desagradables.

te desmenuzable, no es recomana prendre massa fosc. Es creu que aquestes fulles excessivament secs.

Tots els additius com ara fruites i herbes es retraten sovint erròniament gust, però en aquest cas cal experimentar i trobar exactament el seu grau.

Te de Rússia

La varietat de begudes és increïble de vegades, i en el modern món cada un pot trobar alguna cosa al seu gust. I és digne de menció per separat Te Verd "Greenfield". No molta gent sap que l'empresa és originària de Rússia, i que van aparèixer al mercat només en l'any 2003. Encara que de vegades sembla que el "Greenfield" no és un parell de dècades, i almenys un segle. Això es deu al fet que amb el llançament d'una àmplia gamma de producció de te es va introduir a un públic més ampli. Va haver-hi diversos tipus i negre i verd. Després d'haver comprat un, un home volia provar tot.

El segon factor va ser la popularitat, per descomptat, el nom. Es dóna la circumstància que molts opten per portar / menjar / usar coses estrangeres. Potser això es deu a una deficiència, que hi havia fa algun temps. Potser és a causa del fet que després de l'època de la perestroika va ser un munt d'alta qualitat, productes nous i interessants des de l'estranger. Per tant, en un nivell subconscient que es va fixar l'enteniment que si un producte estranger, és bo. Te verd "Greenfield" encaixa perfectament en aquest concepte. L'avantatge indubtable és la disponibilitat d'una oficina a la capital britànica - Londres.

Fins ara, "Greenfield" - és una de les companyies més populars en el mercat rus. Només hi ha més de trenta tipus de te negre. Verd, per descomptat, és molt més petit, però hi ha una gran varietat. Hi ha tes amb l'addició de bàlsam de llimona, flor de lotus, gessamí i menta. Vostè pot intentar el te verd per a la gastritis amb partícules de fruita, com tropical. Però si el que busques és una cosa suau, però exòtic, a continuació, prestar atenció a que el te japonès. Té un gust cremós i certament inusual trobar el seu públic.

Si és difícil determinar des del gust del te verd de la "Greenfield", a continuació, prestar atenció als jocs de te. En general hi ha uns pocs tipus de beguda. Una opció molt convenient per a les famílies nombroses o per a aquells que els agrada la varietat.

En conclusió, m'agradaria dir que el te verd per a la gastritis - una beguda útil, que, com hem vist, conté una gran quantitat de vitamines, antioxidants i més. El seu efecte tònic sobre l'estómac, que es veurà en un temps bastant curt després del començament de la recepció. propietats útils i contraindicacions del te verd, que va examinar en detall. No obstant això, no ha de ser objecte d'abús. Quanta cafeïna és en el te, ja sabem del cert. Tot és bo amb moderació. El més important a seguir les recomanacions sobre la dieta, i que evitarà malalties costat desagradable.