Els dies de dejuni en el cogombre com una forma de desfer-se del excés

És difícil imaginar una pèrdua de pes competent sense dies de dejuni, que difereixen en una reducció significativa de calories dieta diària. El més sovint utilitzat en els dies de dejuni cogombres. Particularment important aplicar aquest mètode a l'estiu a causa de la disponibilitat de la verdura. En principi, ningú et prohibeix utilitza aquest mètode, i en l'hivern, però aquesta temporada, totes les verdures solen ser privat de la meitat d'aquests nutrients i vitamines, que estan dotats amb l'estiu.

El que és tan populars els dies de dejuni en els cogombres? Per respondre a aquesta pregunta, cal fixar-se en la composició d'aquest vegetal, que en la majoria de la seva part es compon d'aigua, omplint tots els requisits de l'organisme en un líquid. Per tant la dieta del cogombre és capaç de mantenir l'equilibri d'aigua-sal del cos humà, encara que l'ús de sal de fruites. A més, aquest tipus conté una fibra suficient vegetal per mantenir l'estómac i els intestins. En conseqüència, el bon dia d'alta, construïda sobre els cogombres, no causa massa mal al cos i no provocar la fallada del tracte digestiu, que és sovint el resultat d'una dieta de fam. No us oblideu de l'activitat del cor, el que els nutrients del cogombre, en particular, potassi, donen algun aliment.

En aquest cas, totes aquestes característiques positives que distingeixen cogombre, combinat amb una baixa en calories. Per tant, els dies de dejuni en els cogombres pot reduir significativament el pes i no sentir fam. Durant el dia es pot consumir com a mínim durant un any i mig quilograms de verdures, i no cal afegir al seu menú de qualsevol altre additiu, i és desitjable que renunciar a la sal, com ja és suficient quantitat de sal en el producte. Si vostè té una mica de quilos de més, llavors és probable que no necessita dieta. Els dies de dejuni amb l'ajuda de la dieta del cogombre ajudarà a perdre pes de forma gradual, en pocs mesos, amb la condició que el dia de cogombre es repetirà almenys una vegada a la setmana.

Però no abandonar completament els suplements si no es pot imaginar la possibilitat de passar un dia en un magre menú d'aquest tipus. Pot permetre bastant amanida de cogombre, assaonat amb suc de llimona. Però aquest suc no ha de ser comprat, i va estrènyer directament de la llimona. Els dies de dejuni als cogombres li permeten afegir un nombre il·limitat de verd dieta de calories perquè el seu acostant-se a zero, però els nutrients estan continguts en una quantitat gran. Per a les persones que tenen poc poder de voluntat, pot diversificar la seva llesca de pa de sègol esmorzar i una petita quantitat de cru afegit a l'amanida. El líquid es permet no només a una simple aigua sense gas, sinó també infusions d'herbes i te d'herbes sense sucre i edulcorants. No obstant això, per participar en un excés d'aigua no és recomanable, perquè els propis cogombres contenen un excés de líquid.