Els nabius útils per al nostre cos?

El fet que els nabius deliciós baia és conegut per molts, però útil que els nabius, no tothom sap. Fins i tot la nostra besàvia utilitza les seves fulles i baies amb fins medicinals.

Aquesta herba conté un enorme aportació de vitamines, sals minerals i substàncies orgàniques. Baies d'àcid ascòrbic simplement aclaparat, vitamines del complex B, carotè, vitamina E, etc. Menjar nabius, no pot preocupar-se per la seva figura, ja que és força baix en calories - 40 calories.

Penseu que els nabius útils en malalties específiques.

El suc de les baies de nabius s'ha provat en la avitaminosi.

Una gran ajuda per a la gastritis amb baixa acidesa.

Per als pacients hipertensos és una baia és indispensable, ja que té la propietat de reduir la pressió.

A l'estiu, durant el temps calent, el suc de nabius saciar perfectament la set i omplir la part del cos de vitamines.

Per als refredats baies tenen un efecte mucolític, que contribueix a la descàrrega de la flegma durant la tos.

Què tan útil nabius baia hem après, però a excepció del seu efecte curatiu i les seves fulles. Ells inclouen una pluralitat d'agents d'adobament, arbutina, taní, àcid carboxílic i vitamina C.

De nabiu vermell deixa decocció preparada, en general, que es recomana per a beure a l'enuresi en els nens i les malalties del sistema genitourinari. El brou té un efecte diürètic, que permet prendre-ho en la malaltia renal.

Reumatisme, gota i la diabetis més susceptibles de tractament en l'ús de brou de nabiu.

Es recomana el te, elaborada a partir de les fulles de nabiu que es prenen regularment com un remei restaurativo i preventiu.

A més del te i brou de nabiu, les amanides són molt populars amb l'addició d'aquesta baia beneficiós.

amanida de pasta de full amb nabius

Per preparar l'ebullició: una gran remolatxa, dues pastanagues mitjanes, quatre ous. Tot i això, necessitem 100 grams de formatge, mitja tassa de nous, baies tassa de nabius, maionesa i una mica de sal.

Mètode de preparació: verdures, formatge, clares i els rovells fregar amb un ratllador fi, nous triturar. Les baies es descongelen i es posen en un colador per a vidre excés d'aigua. Si es desitja, un parell d'esprémer grans d'all maionesa, barrejar i donar cervesa.

Per l'amanida va resultar no només és deliciós, però també bonic, es recomana estendre les seves fulles en un recipient de vidre.

Poseu l'enciam en aquest ordre: remolatxa, rovell d'ou, pastanaga, ou, formatge i nous. Cada capa de sal i lubrica maionesa (excepte les nous). Reservat l'amanida unes poques hores ben impregnats amb maionesa. Abans d'alimentació a la taula, es va estendre la capa final de baies de nabiu vermell.

Amanida amb els nabius i bolets

Molt lleuger i amanida saludable per a totes les ocasions.

Ingredients necessaris: 150 grams de baies lingonberry escabetx marinat 250 grams de bolets, bulb cap cebes, enciam, mig got d'oli d'oliva, baies de ginebre culleradeta, 200 grams de carn de porc, herbes fresques, sal al gust.

Preparació: marinat bolets són ben rentades i tallades a rodanxes. Ceba finament netejar i shinkuem. nabius rentats se sumen als bolets i les cebes. baies de ginebre afegeixen a l'oli d'oliva i una bona rutina. Tots els productes es combinen, sal al gust, si es vol afegir les espècies i vestit amb salsa de ginebre. Al plat estava fora fulles d'enciam, els va posar en la part superior de la carn de porc cuit a rodanxes a la part superior i es descomponen donant com a resultat amanida. A dalt es pot escampar-hi les herbes.

salsa de nabiu vermell amb formatge

Suggereixo provar la salsa de nabiu i formatge, que es pot omplir gairebé qualsevol plat.

Necessitem: 100 grams de nabius en qualsevol forma, 100 grams de formatge (fosa), crema agra, el sucre i la sal.

Preparació: formatge, posar en un lloc càlid perquè es fongui i es va tornar com una crema. Després afegir nabius, crema agra (iogurt), el sucre, la sal i batre bé fins que quedi suau. salsa preparada universal.

Espero que ja saben el que és nabius útils.