Les fruites cítriques. incògnites sobre delícies d'ultramar famosos

Què fruites són els cítrics, i que en tan especials - que és un tema bastant popular de discussió a Internet. Algunes persones perden pes a causa de ells, mentre que altres són tractats, altres només volen a la seva acidesa, i així successivament. Temps per discutir, per la qual cosa és interessant. Tractar d'entendre per què aquestes fruites s'han tornat tan populars.

Els beneficis dels cítrics es coneix des de temps immemorials. S'han convertit en un component indispensable de la nostra dieta. fruites conreades d'aquestes plantes es troben principalment en països tropicals i en les botigues o mercats, vénen a nosaltres a la taula. El seu sabor i els beneficis d'una alimentació no deixen de sorprendre. Sempre estem contents de taronja sucosa, propietats de llimona, mandarina dolça, agradable aranja noble amargor curació. Aquestes fruites cítriques ja no sorpresa i molt sovint en la nostra dieta. Però aquesta riquesa no es limita als cultius de cítrics. També hi ha no menys deliciosos representants de: llimona, taronja xinesa, aranja, llimona, i molts altres. Es presta especial atenció, per cert, mereix una fruita verda i cítrics - kiwi. A costa de pertinença als cítrics, que encara sostenen.

Totes les fruites cítriques produir tenir propietats antidepressives, ja que elevar significativament l'estat d'ànim. També els centres de fruita útil i promoure la cicatrització de ferides. Cada tipus d'aquests fruits de totes maneres famosos pel seu alt contingut de vitamina C, que té un efecte positiu sobre el cos humà. Un got de suc de taronja acabat d'esprémer, begut al matí, de manera que un suplement de vivacitat i bon humor. Així, per exemple, el suc de taronja és molt millor que una tassa de cafè. La cafeïna té prou acció a curt termini, i els beneficis de la seva aplicació és molt qüestionable. Un home amb un cor malalt mai es recomanarà a beure cafè, però menjar fruites cítriques requerits.

Molt sovint preguntar: "Què fruits cítrics són?". Tipus de fruita que ve als nostres comptadors, uns vint anys. La principal diferència que es separa dels altres cítrics - l'alt contingut d'àcids de fruites. Això és el que dóna a la fruita un sabor amarg característic. Però aquesta moneda té una altra cara. Aquesta característica pot tenir conseqüències molt greus en el cos humà, amb tendència a reaccions al·lèrgiques. Àcid augmenta moltes vegades, fins i tot els símptomes més comuns. Hauríem de parlar del que és bo.

Citrus s'utilitza sovint com a agents profilàctics per malalties virals. Quantes vegades has hagut de menjar a través de la força és increïblement rodanxes de llimona agre només perquè vostè té un refredat i necessita de la vitamina C i la llimona conté una gran quantitat d'àcid ascòrbic. Conté almenys 5 vegades més vitamina C que una taronja. Però taronja, a més, està dotat d'una gran quantitat d'àcid de potassi i àcid fòlic, en la qual el cos humà i amb més necessitat de la seva deficiència constant.

Què sap vostè sobre el kiwi? Saborosa i saludable, és clar. Es protegeix contra el desenvolupament de les cèl·lules canceroses i és un veritable "magatzem" de vitamines. Tot això és cert, però poques persones saben que aquest cítric fruita verda és 2 vegades més vitamina C que les taronges, i 5 vegades més que a Lima. També s'ha de tenir en compte que el més traïdor de la família dels cítrics és d'aranja, que sovint ajuda a les dones a perdre pes. L'ús de la fruita és extremadament indesitjable durant la medicació, ja que és molt impredictible augmenta els efectes d'alguns fàrmacs i reduir l'efecte d'altres. Hi ha moltes possibilitats d'aconseguir un resultat desfavorable del tractament. Per tant, des d'aquest cítric és millor evitar durant el tractament. A més, els estudis han demostrat que els que tenen més de 50, també és millor renunciar a aranja. Cada llesca de la fruita en un 30% augmenta la quantitat de cèl·lules canceroses en el cos. I a les dones augmenta les possibilitats dels càncers de mama.

Sobre les propietats de cítrics poden parlar durant molt de temps. Els estudis són continus descobriments i noves més sorprenents amants de les fruites exòtiques. El més important és anar amb compte. Saborosa - no sempre és útil.