Oli de llinosa per baixar de pes: útil pot ser saborós

Coneixes quantes varietats d' olis vegetals estan al món ? És un gira-sol tradicional, fet amb llavors de gira-sol i olives, d'olives delicioses mediterrànies i palmeres, donades per fruites de palmera i soia, derivades de soja. I, a més, l' oli de llinosa útil per a la pèrdua de pes, per a la neteja i la millora del cos, per donar gust a molts plats i cuina tradicionals russos que estem preparant durant la Quaresma.

És aquest oli que utilitzen aquells que s'adhereixen a un estil de vida saludable. I això no és sorprenent, perquè aquesta substància conté una gran quantitat de vitamines F i A i àcids grassos Omega-3. És extremadament útil, ja que participa activament en processos metabòlics del cos humà, els regula, el controla i el restaura en cas de possibles violacions. El diagnòstic de "trastorn metabòlic" pot canviar-se: aquest és el benefici de l'oli de llinosa, que es pren 1-2 cullerades al dia.

Els experts diuen que, pel nombre d'àcids grassos, l'oli de lli és capaç de competir amb el "proveïdor" més popular de tot tipus de substàncies, minerals i vitamines útils, amb peix. Aquest és un indicador seriós, ja que el peix és la principal font d'energia física, i l'oli de llinosa per a la pèrdua de pes per aquests indicadors és molt més gran que fins i tot les varietats vermelles "elitistes": la truita i el salmó.

Desfer-se de l'excés de pes amb l'ajuda d'aquesta substància és bastant simple, com diuen els científics, els nutricionistes. En el transcurs de nombrosos experiments, van demostrar: el lli pot afectar el greix que entra al cos i els dipòsits de greixos, ja acumulats en ella, dividint-los en glicerina i aigua. Tant l'una com la substància són excretades ràpidament pel cos, sense embotar el tracte gastrointestinal i no afegir quilos addicionals. D'aquesta manera, l'oli de llinosa per a la pèrdua de pes actua com a catalitzador, actua sobre els greixos i els crema, al mateix temps que es converteix en energia important per al treball del cos. Toxines i escòries, plaques de colesterol i dipòsits: podem desfer-nos de tot això de la manera més simple, llevat que, naturalment, el gust de l'oli de llinosa us sembli molt desagradable.

Per a aquest mètode era eficaç i útil, cal tractar el fàrmac com a medicació real, amb una dosificació estrictament definida, el règim d'admissió i el compliment del curs de tractament. Agafeu l'oli seguint el sistema: una culleradeta per esmorzar, una quarta part d'hora abans de menjar, i una culleradeta per sopar, un quart d'hora després de dinar. Per tant, és necessari menjar durant una setmana, després del qual es pot començar a prendre oli de llinosa per baixar de pes diàriament a una dosi de dues cullerades. En tres mesos, el resultat es notarà, com diuen, a simple vista: la massa i els volums corporals disminuiran, la figura es concretarà i es veurà afectada per tot el cos: el cabell es torna suau i brillant, les articulacions són flexibles i saludables, per no parlar d'una forma clara i Operació estable del tracte gastrointestinal.

I fins i tot si no es va a desfer del excés de quilograms d'excés de pes - veritable o aparent, l'oli de llinosa encara hauria d'estar a la llar. No només es pot guarir i netejar, sinó que també complementa el sabor de qualsevol plat, tant si es tracta de mingau, amanida fresca o patata bullida comú. És important recordar que aquests plats s'han d'omplir amb oli necessàriament fresc, sense que se sotmeti a cap tractament tèrmic. En cas contrari, perd no només el seu sabor impressionant, sinó també una gran quantitat de substàncies útils, vitamines i àcids grassos.