Preparació d'una amanida de rave i els ous!

Amanida de rave i els ous: saborosa, útil i molt barat

Aquesta inusual, però al mateix temps senzill de preparar amanida per un llarg temps Va conquistar les preferències gustatives de fins i tot els més pereborchivy gourmet. Amanida de rave i els ous vestida amb crema amarga és molt fàcil de preparar. Aquest deliciós requereixen un mínim de components, però li donarà el màxim benefici, a més, que és - una excel lent eina per millorar la immunitat, millorar el metabolisme i la digestió. I si encara cuinar un plat en la temporada de maduració dels fruits, que són part del menjar, que serà encara millor! Quins altres aliments és més útil que un que es prepara amb ingredients cultivats en el seu jardí amb les seves pròpies mans? Comproveu que les persones són indiferents a aquest tipus de carn a la seva taula simplement no ho farà!

amanida simple de rave (amb fotos)

Per tant, anem a preparar un plat senzill que farà un nou sabor als seus àpats diaris i ràpidament assolir els aficionats a la cara de la seva llar. Per fer-ho, vostè no ha de fer grans despeses. Els principals components que conformen una amanida - rave, cogombre, ou. Pot donar curs a la seva imaginació i afegir al plat, dit alguna cosa a ella, després de tot, qui, si no saps quins productes prefereix la seva família favorita. Per a la preparació que necessitem:

1. Raves - 300 grams.
2. Cogombres - 2 peces.
3. Els ous cuits - 2 peces.
4. Les cebes verdes - 1 manat.
5. Anet, julivert i l'api.
6. Una mica de crema agra per al farciment.
7. Sal - al gust.

mètode de preparació

1. Rave acuradament la meva amb aigua corrent de la contaminació, eliminar cues i residus verds. Tallar en anells o semi-anells (tot depèn de la mida de la fruita). Si ha adquirit un blanc varietat de rave, és recomanable tallar en diagonal.
2. Els cogombres també rentar i tallar en la mateixa forma que els raves.
3. Cuini els ous, es netegen de la closca i tallada en cubs petits.
4. Fem el mateix amb els verds. Podeu afegir enciam, si ho desitja, però no s'ha de tallar i esquinçar les seves mans en trossos petits.
5. Connectar tots els ingredients, es rectifica de sal i s'assaona amb crema agra. Si no és un fan dels productes lactis, com a alternativa es pot utilitzar l'oli vegetal refinat, preferentment, a no matar el gust i l'olor d'altres ingredients. Això és tot! Bon profit!

Amanida de rave i els ous - simple!

Preparar els àpats d'acord amb la recepta anterior, es va assegurar que aquesta amanida no requereix importants costos financers i no prendrà molt de temps. Tot el que necessites - és la inspiració i el desig deliciós i satisfactori per alimentar les seves famílies. A causa dels ous i amanida de crema agra considerat convertir-se en força abundant, i les herbes fresques i cogombres es donen frescor. A més, moltes verdures al plat conté una gran quantitat de micro i macro elements minerals que enriqueixen el seu cos és deficient en vitamines i enfortir el sistema immunològic. Tals una amanida i rave ous seran un complement perfecte per a tot tipus de plats. També es pot utilitzar per si mateixos o com a berenar. Així que no es demori en la preparació de tals vkusnotischi perquè les verdures de temporada és molt ràpid!