SalutUna alimentació saludable

Propietats útils pera - Ajuts per a malalties

Quines propietats útils de peres són coneguts per nosaltres? pregunta difícil. Sabem que aquestes fruites són deliciosos, dolços, dels quals aconsegueixen un gran embús. No obstant això, les propietats de les peres? Mentrestant, aquesta fruita conté vitamines dels grups A, E, PP i molts altres oligoelements (ferro, iode), macrocélulas (calci, sodi, magnesi, i molts altres).

Es va trobar que l'edat del fruit de l'arbre té més de tres mil anys, i les propietats beneficioses de les peres s'han conegut al segle 18, quan la gent va començar a mostrar diferents varietats d'aquesta fruita. Fins i tot llavors, es creia que en menjar el fruit d'una pera, pot baixar la temperatura, a més, no hi havia una opinió que la fruita ha curació de les ferides habilitats. A Rússia, el fruit en absolut durant molt de temps es va mantenir el medi natural: es va criar al bosc, no es conrea, però conegut en el moment de les propietats de les peres s'utilitzen de forma activa. Per exemple, l'alcohol es va preparar de la mateixa.

La pera conté aproximadament 12% de sucre i molt poc àcid - 0,3%, així com cel·lulosa, pectina, quantitats moderades de tanins i una gran quantitat de potassi, que és un efecte beneficiós sobre el cor. Pel que fa al contingut d'àcid fòlic (que participen en els processos de kroveobrazovaniya és extremadament important per a les dones embarassades i nadons), la pera o excedeix el groseller negre. De vegades els metges recomanen menjar tantes fruites a les persones que van creuar la fita de quaranta anys. Això és especialment cert dels homes, que s'introdueixen en la dieta de compota de fruites i una pera assecat - propietats de fruites contribueixen a la prevenció de prostatitis i altres malalties del sistema genitourinari. En general, és útil de vegades per arreglar "pera un dia" menjar fins a 2 kg de fruita i res més. I és només molt saborós - menjar dolç madura sucosa fruita ,, simplement arrencada de l'arbre.

En els casos de tuberculosi i bronquitis utilitzar peres al forn o cuits. decocció de fruita també és eficaç. Propietats útils de la pera s'apliquen en el cas de càlculs renals, inflamació del tracte urinari.

No molta gent sap, però la pera - segueix sent excel·lent estètica. Per exemple, si el puré de fruita i la polpa resultant d'afegir una mica de crema i suc d'aranja, s'obté una màscara facial útil que hidrata la pell. Pera també eficaç contra les pigues. Amb aquesta finalitat cara s'aplica a una polpa ordinària i algun temps després per rentat amb aigua a temperatura ambient.

Tot i les propietats útils de les peres, hi ha algunes limitacions en el seu ús. En primer lloc, no es recomana l'ús de la fruita dins de mitja hora després de l'àpat principal. Després d'haver menjat la pera, intenti durant 2-3 hores a abstenir-se de menjar carn. La fruita conté suficient humitat, per la qual cosa no hauria de beure amb aigua. D'altra banda, empitjorar significativament el digestió. En cròniques malalties de l'intestí o l'estómac no ha de menjar peres primera (donar preferència fruites al forn). A més, les persones menors recomana menjar més fruita suau i madura per tal d'evitar problemes d'estómac.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ca.delachieve.com. Theme powered by WordPress.