Puc anar al bany amb un refredat: consell mèdic

Ja en l'antiguitat, els nostres avantpassats van utilitzar la sauna com un meravellós remei per al refredat comú, de manera que sovint es planteja la pregunta: "Puc anar al bany amb un refredat?" Hi ha moltes opinions, de manera que ha de esbrinar com exactament vapor afecta al cos humà.

L'efecte sobre el cos humà

A la sala de vapor anar per a la prevenció de certes malalties, com el refredat comú. Ben al vapor es neteja la pell i elimina les cèl·lules mortes de la pell, augmenta la circulació sanguínia i millora els processos metabòlics en el cos, els òrgans interns al vapor i les articulacions. Així que, després de tot, és possible anar al bany amb un refredat? Està comprovat que les persones que sovint al vapor, poques vegades es posen malalts.

tractament de malalties

Hi ha denúncies que el bany està contraindicat durant un refredat. Això no és del tot cert. Bany - és una gran arma preventiva contra la malaltia. El refredat comú és una malaltia viral, i aquests microorganismes són les altes temperatures de por. Així mateix, durant la seva estada al bany augmenta el nombre de cèl·lules blanques de la sang en un 20% en els éssers humans. Després de tot, ells estan lluitant amb els microbis. Per tant, hi ha una dita que els refredats cura de bany.

de circulació millorat activa un gran nombre de capil·lars i gots petits, elimina des del múscul àcid làctic. Freqüents refredats acompanyats de dolor a les articulacions. A causa del seu efecte sobre el cos humà de vapor augmenta el flux de nutrients a les articulacions i el dolor deixa de recordar-me a mi mateix.

Un altre argument, que s'inclina a favor d'una resposta positiva a la pregunta de si podem anar al bany amb un refredat és l'estadística. Aquelles persones que visiten la sauna, es posen malalts menys, 4 vegades. Serà eficaç i si vostè pateix d'un refredat comú. Si la mentida calenta a la prestatgeria així al vapor, respirar solució especialment preparada amb un contingut de coccions o olis de menta, eucaliptus, ginebre o la calèndula, es fa molt més fàcil immediatament. Pel que és possible banyar-se al fred.

Com estar a?

Si té febre, anar al bany està estrictament prohibit. Ja que això només pot portar danys i conseqüències nefastes. No sempre es visiten vapor en malalties fa efecte productiva en el cos. Bath és una opció excel·lent tractament només en el desenvolupament primerenc de la malaltia. També es pot utilitzar durant el període de recuperació després de la recuperació.

Si vostè té un refredat prolongat, i després una visita a la sauna pot conduir a resultats indesitjables. Hi ha una creixent pressió sobre tots els òrgans, que ja estan debilitats a causa dels refredats. Es desprèn d'aquesta conclusió - si la seva temperatura és de més de 37 graus, per anar al bany de vapor, que no hauria. Bany amb un refredat persistent agreuja no només els símptomes de la malaltia (perquè el cos ja està severament debilitat, els bacteris han "establert" en ell, i en un ambient càlid i humit, els microbis comencen a activament proliferen), però altres malalties cròniques.

Per a la hipertensió d'una alça en el bany de vapor, també, la necessitat d'abandonar. Una malaltia com l'al·lèrgia, la pneumònia, asma o altres malalties de les vies respiratòries pot aparèixer de sobte i fins i tot en forma greu. Sovint, el refredat comú s'acompanya d'un mal de cap, i una sala de vapor pot causar agreujament dels símptomes, i també s'afegeixen marejos.

Consells i trucs

Per caminar a la sala de vapor era tan segura com sigui possible, i no agreujar la seva salut, vostè ha de seguir algunes regles en el fred:

• Quan es visita la sala de vapor no ha de ser diluir. És recomanable portar un barret de feltre, que protegirà el seu cap contra el sobreescalfament.
• Vostè ha no immediatament a l'arribada a la banyera per seure al prestatge més alt - el cos ha d'estar preparat lentament a l'augment de temperatura.
• El temps de permanència en el bany de vapor s'ha de limitar. Després de l'esdeveniment que necessita per relaxar a la sala d'espera fins que el cos es refreda.
• En entre races en el bany de vapor han de ser compensats pels fluids d'arxiu perdut. Per a aquest propòsit, ideal per al te d'herbes amb gerds o groselles.

Escombra com un mitjà de tractament dels refredats

Molt sovint, anem al bany per escalfar amb una escombra. I sens dubte és molt útil. El seu ús augmenta la circulació de la sang i promoure la sudoració activa, i amb ella el cos de toxines nocives fora. escombra calenta utilitzat per al massatge, així com per la inhalació. El més important - per portar al llarg del "model" correcte, perquè tothom - el seu efecte curatiu.

Per exemple, l'escombra de bedoll i calma els músculs i les articulacions de la calç - un efecte curatiu sobre el sistema respiratori i nerviós. Avets i pins - exerceix el paper d'un desinfectant. Una escombra d'eucaliptus té un gran efecte sobre el tracte respiratori superior. Això donarà suport el seu cos i ajudar a netejar i augmentar la sudoració.

Fregar al bany per als refredats

Al principi de la malaltia necessita un bon exercici en el bany de vapor. Per tant, és possible dur a terme la mòlta del cos ja escalfat vol dir que augmenten la sudoració. La més eficaç és una barreja de mel i de sodi o la sal del mar en una quantitat igual. Aquest procediment és eficaç per a la tos i els refredats. A més, per netejar el cos es pot fer fregant una tovallola per ser amarat en una solució salina. Tovallola lleugera estrènyer i fregar el cos fins que es torna vermell.

I mitjançant l'ús de barreges especials amb olis per dir adéu a la malaltia serà molt més ràpid. Però no us oblideu: si refredats prolongats des de la sala de vapor és millor rebutjar - per millorar el risc de malaltia és massa gran. No obstant això, un bany d'aigua freda i sense temperatura - el millor ajudant del seu cos.

Per a la prevenció dels refredats en el bany de vapor ha de caminar de forma regular i quedar-s'hi durant almenys 20-30 minuts. Llavors el seu cos no tindrà por de qualsevol malaltia i malalties. Pensant sobre si és possible anar al bany amb un refredat, és important escoltar al seu propi cos i prendre en compte les seves característiques individuals.