Que les pomes vots

Si li preguntes a una persona no dubteu a trucar una mica de fruita, llavors segurament en diria una poma. I no és d'estranyar, ja que la fruita és molt comú, ja que es compon de moltes llegendes i cançons, contes i poemes: Poma va ajudar a Newton fer un gran descobriment, Apple s'ha convertit en la causa de molta controvèrsia entre les deesses gregues, va provar, Adam i Eva van ser expulsats de l'Edèn. I quants rus contes populars van trobar aquesta fruita? No es requereix una resposta, ja que totes aquestes històries són innombrables.

Cal no oblidar que es tracta d'una fruita molt deliciosa que s'utilitza per a la decoració i preparació de deliciosos plats. A més, hi ha una gran quantitat de vitamines i altres nutrients que ajuden a una persona se senti bé.

Per descomptat, tothom ha de saber com és útil pomes i la forma en què es mengen millor. Hi ha molts tipus de pomes. Sense cap dubte, tot això suggereix que per fer front a la qüestió de què les pomes són les més útils, no és tan simple. Verd, vermell, groc - tots ells tenen les seves pròpies propietats i qualitats individuals.

Que les pomes vots

Mateixos per si mateixos les pomes - uns sucosos deliciosos fruits de mida petita. Al nostre país que es venen a tot arreu, el que significa que es pot trobar en gairebé totes les taules. Ells són, per regla general, són de baix cost. Creixen tant a Rússia com en molts altres països.

Parlar del que les pomes útils, de peu en el primer lloc esmentar que contenen una gran quantitat de vitamines. Aquest vitamines A, E, K, C, i E i F. En encara conté una gran quantitat de pomes carotè, proteïnes i pectines.

Pomes té benzoic, salicílic, i àcid hloragenovaya. Ells contenen iode, sodi, diverses greixos, fibra, níquel, tanins i molt més.

Fruita menjar en la seva forma natural, es fa d'ells melmelades, esprémer el suc d'ells, cuit al forn i humit. Molt populars entre la gent gaudir de la compota de poma. Permissible i marinat.

En general, s'assumeix que la utilitat de les pomes depèn de la quantitat que contenen potassi. Ell és capaç d'influir positivament en el múscul cardíac, la normalització del seu treball. També digne de menció és que el potassi ajuda a mantenir l'equilibri àcid-alcalí.

substàncies pèctiques necessiten portat constantment toxines excretades, sals de metalls pesants i colesterol. Hloragengovaya àcid no forma càlculs renals. El suc de poma és un diürètic i colagog. Es recomana utilitzar en la gota, obesitat, aterosclerosi i moltes altres malalties. Fetge i cor bo per menjar compota de poma. Remei per a càlculs renals es couen al forn la fruita, així com que són capaços de bona ajuda amb el restrenyiment. Totes les pomes són útils en qualsevol manera, però hi ha també aquells dels quals el benefici és molt més gran.

Molt popular avui en dia es considera que és diferent dieta de la poma, el que va ajudar a moltes dones a superar el pes, no en el temps, sinó per sempre.

El que les pomes són útils per a tots

No obstant això, és reconegut com el més útil pomes verdes. Això és degut principalment al fet que inclouen més vitamines (especialment vitamina C). Per cert, les fruites verdes són el producte que es recomana per a ús dels nens - això és a causa del fet que les pomes verdes mai arriben a ser una de les causes de les al·lèrgies.

Parlar del que les pomes útils, vull cridar l'atenció sobre el fet que contenen una gran quantitat d'antioxidants, que no donen al nostre cos a l'edat. Sí, les pomes són realment capaços d'ampliar els nostres dies a la terra, i al mateix temps fan una mica més agradable i fàcil.

fruita meravellosa, excel·lents propietats útils, excel·lent sabor - és tot sobre la poma.