Substitut del greix de la llet: el que és i on s'utilitza

A la televisió es pot veure més informació sobre els beneficis i perills d'un producte. Substituts del greix lacti ha estat durant molt de temps fora de favor pel que sembla van ser els dietistes i metges amb experiència. Però és que tanta por d'aquest producte? Quant sabem la veritable informació sobre el substitut del greix de la llet - el que és, el que els fabricants moderns tan difícil d'introduir en la nostra dieta? Però primer ha d'esbrinar del que fan els mateixos substituts del greix de la llet.

Només llavors es pot decidir si comprar mercaderies a les botigues, que inclouen els ZMZH la llista o l'oli de palma, que sovint s'indica pels fabricants com a substitut del greix de la llet.

Com és el substitut del greix de la llet, el que és i on s'utilitza

Molts partidaris de la dieta saludable sap que ZMZH feta de palma o oli de coco. I gairebé tots estan segurs que aquest producte aporta un perjudici excepcional al cos. És millor que comprar al mercat un producte natural de mantega en comptes estendre i en silenci es va estendre sobre el pa.

Però ho és? Per entendre clarament els beneficis i perills de substituts del greix de la llet, han de ser conscients d'un fet: que es fan no d'oli de palma pur, i es reciclen i es purifica. El producte resultant es barreja amb una altra greix vegetal, en general de gira-sol. El resultat és una oleína, que substitueix els greixos de la llet en aliments com gelats, confiteria, productes lactis per untar, i, en general, en gairebé qualsevol lloc.

El més interessant és que la oleína de no fer mal al cos humà més que el seu contrapart natural - greix de la llet.

Per què els fabricants afegeixen ZMZH en els productes

Els productes alimentaris que contenen composició substitutiva del greix de la llet són una mica diferents dels que es fan només de forma natural, i això és natural. Aquests canvis redueixen el preu del producte, i una gran part de la població confia que només aquest factor és la causa per a l'ús dels fabricants de succedanis.

D'acord amb GOST substitut del greix de la llet en productes alimentaris - és la norma, que és acceptable l'ús d'aquests productes humà. Als països europeus, Estats Units i desenvolupats, l'ús ZMZH, per contra, va encoratjar als consumidors ordinaris. Per què? Com que aquests aliments contenen una gran quantitat de greix saturat útil, el que significa que és més fàcil de processar pel cos, i en un grau menor de plom a un problema comú, com l'obesitat.

La llet substitut del greix: dany o benefici?

El greix - també és un producte natural. El seu avantatge és que el contingut de greix saturat en ells es redueix al mínim. Contenen greixos saturats més beneficiosa que la mantega natural.

Com és la llet substitut del greix, el que és i per a què es van solucionar. Però en el context de la informació proporcionada per totes les transmissions sobre els perills de diversos anàlegs de productes naturals és difícil d'entendre si ha o no prendre en ZMZH aliments.

Tal composició es determina per l'addició d'oli de gira-sol a un substitut del greix. Els seus beneficis poden ser apreciats per les persones que estan veient el seu pes i els nivells de colesterol. greixos saturats útils són millor absorbits pel cos i no s'assenten en les parets dels vasos sanguinis.

ZMZH dany es produeix només en el cas d'abús dels productes del seu contingut. El mateix pot dir-se de mantega natural. Si la dieta conté una gran quantitat de productes grassos, és poc probable que es beneficiaran amb el cos.

Sigui o no utilitzar els productes amb substituts del greix de la llet

Avui ZMZH conté gairebé tots els pastissos, pa, pasta, i una sèrie d'altres productes. Sovint és fins i tot el iogurt dels nens, per no esmentar la resta dels productes lactis. Fins i tot si no s'especifica el contingut d'oli de palma a la mantega, és allà segur allà. Així que si o no per fer sonar l'alarma, ja que aquesta situació és perillosa per a l'home del carrer?

Per respondre a la pregunta de si és possible prendre en substitut del greix de la llet d'aliments, el que és, ¿quin mal que aporta al cos, i el gran que és, s'ha de comunicar amb un dietista. Ells, al seu torn, sostenen que qualsevol excés en la dieta de llet i greix vegetal molta utilitat per a l'estat general del cos portarà.

ZMZH ús s'ha de limitar a les persones amb diabetis i l'obesitat. El producte és ric en greixos saturats naturals, però la seva deposició a la paret del vas està encara en curs, per a grans volums ZMZH consum.