Sucós pollastre al forn amb arròs

La carn de pollastre és molt fàcil de preparar, s'absorbeix bé i és útil no només per a la salut, sinó també la dieta. El contingut de potassi de la proteïna i fòsfor i altres nutrients en la carn de pollastre, permet mantenir el cos d'una manera excel·lent. A vegades és difícil triar per si mateixos una cosa, en la increïble varietat de receptes de pollastre per als plats deliciosos i barats com el pollastre al forn amb arròs i verdures, mandonguilles de carn de pollastre arrebossats, així com el pollastre habitual al forn amb all. Diverses receptes correctes per al pollastre, s'analitzen pas a pas.

Útil pollastre al forn amb arròs.

Per preparar el menjar, necessitem:

- 340 ml d'arròs de gra llarg polit

- no menys d'un quilo de cuixes de pollastre frescos

- 220 ml de crema de llet

- 45 ml de crema agra i maionesa pulmó 15ml

- 32 ml de suc de llimona

- un cap d'all morat

- amanida de ceba mitjana

- taronja pebre búlgara

- tomàquet pulposa

- pèsols enllaunats mitjana del banc

- sal gruixuda, pebre de Jamaica, espècies mòltes per preferència

Es descriu com preparar pollastre al forn amb arròs.

1. esbudellar i netejar el pollastre, esbandida bé, submergir una tovallola de paper i fregui en tots els costats amb una barreja de suc de llimona, all i sal pressionats, per deixar impregnat.

2. Peleu la ceba i uns grans d'all, tallar en trossos grans i es fregeixen en oli fins que estiguin al ras.

3. Pelar i tallar en anells prims no és pebre taronja totalment búlgara, lleugerament fregir en ambdós costats i afegir aigua, posar la carn d'olla, per posar el tomàquet picat.

4. Posar en una profunda pèsols font per forn, abocar de manera uniforme a la part superior de l'arròs. Tallar el pollastre a trossos i incrustat en l'arròs, cobreixi amb cebes fregides i pebrots protushennye all amb tomàquet, espècies i pebrots amb sal gruixuda. Amb cura, aboqui tota l'aigua de manera que la part superior s'eleva lleugerament per sobre del producte, tapi bé i posar al forn durant una hora.

5. pollastre al forn en un forn amb arròs a una temperatura 180-200S.

sucós pollastre al forn amb all.

Per preparar la làmina de pollastre requerit o de la màniga per a la cocció.

ingredients:

- un petit pollastre jove

- unes dents d'all, sal i espècies al gust preferències

preparació:

pollastre buidatge a fons a esbandir, pell, tovallola de paper humida i fregar una barreja d'all pressionats i sal amb espècies de tots els costats. Inserir el maneguet preparat o bé embolicats en paper d'alumini i posar Enfornar en un forn tancat hermèticament durant 70-90 minuts (depenent de la mida). Aquesta recepta és útil per a aquells que s'adhereixen a la dieta, ja que tot el greix, i carcinògens va trobar en la pell de pollastre, el plat resulta dieta.

pollastre cruixent al forn.

ingredients:

-, petita joves de pollastre fresca

- Paquet de molles de pa sense additius

- 30 g de formatge

- 30 ml de farina de blat de moro groc

- la proteïna de l'ou gran en brut

- unes dents d'all morat

- sal gruixuda i pebre

preparació:

pollastre buidatge a fons a esbandir, pell, tovallola de paper humida i fregar una barreja d'all pressionats i sal amb espècies de tots els costats. Tallar en trossos a la carta, l'eliminació de les (possibles) ossos addicionals. Batre bé la proteïna. En un recipient a part, barrejar el pa ratllat, el formatge ratllat finament i farina de blat de moro.

Llesques seu torn submergit en una proteïna, i després rodar en el pa ratllat preparat i es van estendre sobre una safata per coure, prèviament a casa tapet de silicona preparada. A la part superior de totes les peces ruixar amb oli. Traieu el pollastre en un forn preescalfat (fins a 220 C) durant 37 minuts, fins que estiguin cruixents. D'aquesta manera, la preparació increïble per degustar el pollastre al forn, amb l'escorça gust increïble.

El principal avantatge de la gallina és que no necessita molt temps per cuinar, per la qual cosa els plats de pollastre receptes dels més buscats per moltes mestresses de casa.