Cacau: els beneficis i danys. secrets clau

Molts de nosaltres adorem, literalment, el cacau! Pot beure cada dia, fins i tot diverses vegades. Per descomptat, és molt saborosa i agradable, especialment al matí quan es vol animar i començar el dia amb un bon estat d'ànim i una càrrega d'energia explosiva. Hi ha nombroses receptes i variacions de la preparació de la beguda - i cada un té els seus propis trucs i secrets. Alguns no els agrada a bullir amb llet perquè no hi ha escuma, alguns, per contra, prefereix cuinar aquesta manera. No obstant això, ens trobem amb el que és, a partir dels beneficis del cacau i els danys, així com el que s'ha de prestar especial atenció al procés de cocció.

Moltes persones creuen que aquesta beguda dóna grans beneficis per al cos. Per tant, sovint es pot utilitzar cacau en pols, que ja ha estat demostrat els beneficis? Quins són exactament els "punts forts" de la beguda calenta? En primer lloc, en el fet que, després del consum de cacau, el mateix efecte que quan la xocolata - produït l'hormona de la felicitat , o, en altres paraules, les endorfines.

A més, la beguda és en gran mesura augmenta la vitalitat i alegria. Excel·lent estimula l'activitat mental de l'home, la qual cosa és especialment important en el cas quan s'ha de treballar llargues hores a l'oficina, per exemple, un ordinador. A més, parlar d'aquest aspecte com "benefici de cacau i el mal", val la pena assenyalar que per la beguda "s'escapa" l'estrès, millora l'estat d'ànim, etc. Gran, ¿no és així?

No obstant això, cal aclarir que no només els beneficis de la beguda, i per examinar la qüestió, totalment "beneficis del cacau i els danys." Molts, per descomptat, serà molt interessant! Així que anem a arribar a la primera secció, com ara el dany de cacau. Anem a esbrinar el que és. Una de les desavantatges més importants que afecten l'efecte de cacau, els beneficis i els danys que no són indiferents a les milers de persones, això és una beguda d'alt contingut calòric. De fet, si es va a utilitzar només 100 grams de cacau, rebrà automàticament una "dosi" de quatre-centes calories! Molt d'això ... Per tant, els que estan en el procés de perdre pes i vol baixar de pes, cal tenir en compte aquest factor i no abusen de la beguda a la vida quotidiana.

A més, com una cosa negativa, també podeu seleccionar la capacitat del producte per provocar una al·lèrgia. De fet, moltes persones pateixen d'algunes al·lèrgies, i el cacau simplement es refereix a aquells productes, que són particularment actius pot causar una reacció similar a les reaccions a xocolata. erupcions a la pell - no un resultat particularment agradable ... Així que pensar, val la pena? Això també s'aplica a diversos productes de confiteria que conté aquesta pols. Amb cura, captar el sentit de la composició, a menys que vulgui a conseqüències no desitjades!

Un factor molt important és sovint l'elecció del producte, tenint en compte el fabricant, que és el país des del qual s'exporta cacau. Si és només un país en què creixen els grans de cacau, es pot prendre amb seguretat aquest producte o el mateix pols. Si no és així - és millor no arriscar-se ...

En resum, és evident que el cacau, com, de fet, qualsevol altre producte, té els seus avantatges i desavantatges. Només ha de sòbria sospesar els pros i els contres i decidir si va a utilitzar aquesta beguda tots els dies o encara amb menys freqüència. Com es pot veure, els desavantatges que no és molt - només ha de tractar la beguda amb cautela, conscients de la seva salut. Però, en última instància, fins i tot la pèrdua de pes de vegades pot donar-se el luxe de beure una tassa de deliciós cacau refrescant, el que augmenta clarament el seu estat d'ànim i millorar la salut.

Triï la seva pròpia recepta i experimentar! I si vostè té sobrepès - no és el seu problema, llavors s'ho pot permetre, fins i tot una sofisticada "plat", com ara la crema batuda, canyella amb xocolata. De vegades això es diu una beguda de xocolata calenta i s'alimenta, combinat amb les galetes fetes a casa o llesca de la coca. Dóna't un capritx i els seus éssers estimats - enfornar la coca vostè mateix, i molt menys cuini al vapor de cacau de treball no serà! Gaudir de la seva increïble sabor i recorda que l'abús no és encara val la pena.