Dieta de la sopa de ceba: no es limiti a res

Per tal de mantenir un pes saludable i la forma perfecta per a la majoria de les dones només han de complir amb una dieta estàndard, que sempre inclou una sopa. No obstant això, aquest plat és sempre deliciós i saludable en qualsevol taula, com s'ha preparat amb l'addició obligatòria dels vehicles, essencials per a l'existència vigorosa i saludable del cos humà. A més, la sopa bàsicament comprèn un líquid que permet saturar encara més el cos amb aigua i ajudar amb llevant pes desproveït. I els últims i més importants propietats de la sopa - sacietat. Omplir l'estómac, és, però, no es saturi amb un munt de calories, però si la sopa està cuinada adequadament - calories fer que es vagi.

La combinació perfecta per a un professional per perdre pes nutricionistes creuen sopa i ceba, que és saborós, fragant i meravellós al mateix temps que es beneficien de la ceba dieta de la sopa. En general, les propietats beneficioses de la ceba es coneixen des de fa molts segles - que ajuda a desinfectar el cos, estimula el sistema circulatori i és capaç de participar activament en el treball del tracte gastrointestinal. Una dieta basada en aquest plat és increïblement beneficiós, apetitós, eficient i que gran part important, no és massa onerós, tant en termes de la complexitat de la preparació, tant per al pressupost familiar.

Per tant, el que diuen els experts sobre la dieta, que es basa en la sopa de ceba per la pèrdua de pes? Tot el secret d'aquest plat és la capacitat de la ceba per influir en l'acceleració de la lipòlisi, encara que el tractament en general requereix molta més energia que el cos rep mentre es menja. Aquesta dieta permet perdre ràpidament i sense dolor bastant pes, s'alimenten d'una dieta al cos els nutrients essencials. De fet, aquesta dieta és molt simple i agradable - només per menjar sopa amb les cebes per esmorzar, dinar i sopar, de tant en tant que complementa la dieta de fruites i verdures, molt rarament - carn o peix. La setmana passada, per exemple un règim pot, per descomptat, si no es cansen del sabor del menjar en si, que és un gran inconvenient, que té la sopa de ceba dieta.

Una dieta de la setmana, segons el promès pels professionals, vostè pot desfer-se de 4-8 kg d'excés de pes al mateix temps la neteja dels vasos sanguinis del sistema circulatori del colesterol i enfortir el sistema immunològic. Per tal d'aconseguir el resultat no es va perdre en els dies de treball agitat, ple de enrenou, menjars fora de temps i "snacks" o altres pastes per als productes ideals nocius figura, dieta ceba ha de repetir-se una vegada al mes.

Recepta de sopa de ceba dieta (clàssic) és bastant simple: cal prendre aigua o brou vegetal (1,5 litres), una bombeta (4 caps), una mica de farina (15 grams) i mantega (45 grams). Les cebes han de fregir lleugerament en una paella amb oli, i després, quan s'adquireix un color daurat, escampar-hi farina i un parell de minuts més per mantenir la calor. Després d'això, la safata es pot abocar brou (aigua) i es va fer a la d'un quart d'hora. Després d'aquest temps la sopa s'aboca en una sopera i decorat amb vegetació.

Recepta per a un enfocament més sofisticat per als amants de les delícies culinàries originals. Perquè necessitarà cebes (6 caps), col (1 cap), tomàquets (2-3 peces) i l'api. Els vegetals han de ser tallades a tires mitjanes i portar a ebullició, aigua badia fred. Després de 10 minuts, la sopa es pot cuinar a foc lent, l'assoliment d'un estovament i disgregació dels vegetals. El plat acabat es pot netejar o es deixa en el seu estat original, mentre que servir, escampar-hi espècies al gust.

Mitjançant la planificació d'una dieta i triant com un element clau nutrició ceba sopa per la pèrdua de pes, vostè ha de tenir en compte algunes regles que violen en qualsevol cas impossible. En primer lloc, en el moment de "procediments" ha de ser completament exclosos de les seves vides alcohol, pa, refrescos i sucre en qualsevol forma. En segon lloc, el te i, d'altra banda, el cafè ha de ser consumit amb moderació, i sempre sense sucre. En tercer lloc, davant d'aquesta dieta, així com a molts altres com ell, ha de consultar a un metge per evitar possibles conseqüències desagradables en el futur.