El te de gingebre: els riscos i beneficis, propietats i contraindicacions. Com beure te de gingebre

Abans d'entrar en la seva dieta de te de gingebre, propietats útils que han demostrat ser de llarg per nutricionistes i metges, cal familiaritzar-se amb les propietats beneficioses de gingebre, que és molt popular a la cuina.

sabor picant i aroma acre

Blanca arrel - per la qual cosa una trucada Ginger, que és ric en olis essencials i vitamines A i C. tsingiberen oli li dóna un sabor picant únic, per la qual cosa es recomana afegir en alguns plats. A més, en gingebre són un gran nombre d'aminoàcids necessaris per al cos humà, de manera que aquest producte és altament desitjable incorporar en la seva dieta. El gingebre s'ha utilitzat amb èxit a la cuina, i alguns plats sense perdre el seu sabor.

El te de gingebre: els beneficis i danys

Ja en l'antiguitat la gent elaborades te de gingebre, perquè creien que s'aprima a la perfecció la sang i fa que la gent més vitalitat. De fet, l'ús de gingebre accelera el metabolisme del cos. Això té un efecte positiu sobre l'eliminació de residus i estabilitza el treball de tots els òrgans de la digestió. Si considerem el te de gingebre, beneficis i perjudicis - el que és més, no hi ha dubte que la resposta a aquesta pregunta seria: utilitzar una gran quantitat.

Aquesta tònica :

• accelera el metabolisme, que és molt eficaç en la pèrdua de pes;
• augmenta la gana;
• millora la digestió;
• bé neteja el fetge;
• perfectament millora la memòria;
• redueix la formació de gas a l'intestí;
• augmenta la potència sexual en els homes;
• dissol l'excés de moc a les parets de l'estómac.

Com es pot veure, el te de gingebre actua activament en tot el cos, per la qual cosa s'ha d'utilitzar amb molta cura, si hi ha problemes amb l'estómac, té malaltia de la vesícula o pedres al mateix. Les persones amb aquestes malalties és millor abandonar l'ús de gingebre, incloent el te d'ella.

El te de gingebre, que està prou estudiat els beneficis i perjudicis, s'apliquen només després d'esbrinar si té alguna contraindicació.

Qui ha de ser cautelós

Ginger en la seva composició té olis actius i elements traça que impedeixen la coagulació de la sang. Te de gingebre, propietats i contraindicacions dels quals es descriuen en detall considerable, cal utilitzar amb molta cura a aquells que han trobat una úlcera d'estómac. Un gran nombre d'aquestes te pot exacerbar la malaltia i fins i tot provocar sagnat.

També val la pena renunciar a la beguda per als que es preparen per a la cirurgia electiva. 3 setmanes que necessita per deixar de beure te de gingebre. A més, no beure en el postoperatori.

Te està contraindicat en aquells que tenen pedres a la vesícula. La beguda pot desencadenar la seva activitat.

El te fet de vigoritza gingebre i accelera la sang, de manera que si vostè té febre, no utilitzar-lo. Pot passar que fins i tot la temperatura corporal s'elevi. Però per als refredats i les infeccions virals, quan la temperatura ja estava adormit, te perfectament ajuda al cos a combatre malalties.

A més, els metges no recomanen beure el te per a aquells que tenen erupcions a la pell, úlceres, irritació, al·lèrgies. Els dermatòlegs creuen que el gingebre és capaç d'agreujar problemes de la pell, de manera que el tractament és millor renunciar a la beguda. Si no hi ha problemes de la pell, el te de gingebre, per contra, només pot enfortir-, fer-lo més suau i delicat.

Els nens no estan contraindicats

Molts pares, havent estudiat les propietats beneficioses de gingebre en mi mateix preguntant-me sobre si es pot beure te de gingebre per als nens, i si les restriccions estan disponibles.

En principi, la arrel de gingebre per a la infusió de te, metges i nutricionistes recomanen incloure i un menú infantil. No obstant això, amb nens de fins a dos anys per experimentar millor, no es carreguen ingredient natural molt actiu.

Però els nois tenen més de dos anys és molt possible per fer te de gingebre. L'únic que va a anar al seu favor. Especialment bo per oferir-lo durant mitja hora abans dels àpats als nens que pateixen de pèrdua de gana. Després de tot, s'accelera el procés digestiu i provoca la gana. Aquest te alleuja els símptomes de nàusees. I és una excel·lent beguda bactericida. Nadó de te útil per als refredats i les inflamacions del tracte respiratori superior.

Com cuinar

1. Omplir una petita quantitat de gingebre fresc (root 2 cm) directament en ebullició termo d'aigua. Per a una millor soldadura d'arrel tallada en tires o cubs. Aquesta beguda de te durant tot el dia. Per a això es pot afegir llimona, mel i sucre.
2. s'obté el te més concentrat si trossejats o en juliana arrel de gingebre en ebullició durant 15 minuts.
3. El te de gingebre per la pèrdua de pes. Prengui una gingebre fresc o sec (100 grams), la mateixa quantitat d'all i omplir amb aigua calenta (2 litres). Això es realitza millor en un termo i beure una cervesa durant 2-3 hores. A continuació, es pot beure tot el dia, millor i més sovint una mica, però el dia tractant de beure aquesta quantitat. L'all, per descomptat, donar a la beguda una aroma específic, però llavors l'efecte serà impressionant.
4. Si s'afegeix a la recepta anterior i fins al sen arrel d'herba o de arç groc, mel i una mica de llimona, a continuació, mostra una beguda perfectament totes les toxines del cos. No obstant això, és millor beure els caps de setmana ia la llar, ja que aquesta beguda té un efecte laxant.
5. Preparar un te negre o verd regular i afegir-hi una mica de gingebre. Aquesta beguda serà més útil que el típic te, que vigoritza i millora l'estat d'ànim.

Beure te de gingebre, els beneficis i els danys dels quals depèn amb quin propòsit ho va a utilitzar.

No excedeixi

És important saber no només la utilitat d'aquesta beguda, sinó també la forma de beure te de gingebre. veurem. Si vostè decideix entrar en el te de la dieta de gingebre, els beneficis i els danys que pot variar depenent de la quantitat d'alcohol consumit.

Els experts aconsellen als que estaven asseguts en una dieta, beure almenys 2 litres de begudes per dia, una copa o mitja tassa alhora. Molt recomanat que volen perdre pes beure un got de te durant mitja hora abans dels àpats. És perfectament normalitza la gana, ajudar a accelerar la digestió.

Informació addicional: te de gingebre és no només actua com un diürètic, però també es trenca molt activament els greixos en el cos. Això és molt important per a la pèrdua de pes.

Però una hora abans de l'hora de dormir és la millor manera de deixar de beure te. Després de tot, augmenta la vitalitat i l'hora d'anar a dormir és, òbviament, per a res.

El te de gingebre és també excel·lents satura la sang amb oxigen. Això és bo per a la condició del cabell i les ungles, i ajuda a enfortir la memòria. Aquesta beguda té fins i tot un mal de cap i mal de fer menys greu per als esquinços.

Així que beure un te miracle amb valor i ser més saludable!