Malví en la xocolata - saborós i saludable!

dolços útils ... Hi ha? Resulta que, sí! En contra de la teoria, que estableix que en sucre i els seus derivats no és bo! A la pràctica, per viure sense el dolç no és fàcil. Segons els nutricionistes, als dolços relativament útil és un malví.

Aquest menjar extraordinari recorregut va ser inventat a Rússia. El seu inventor és considerat comerciant Prohorova Amvrosiya. Si bé la delicadesa anomenada "Belevsky", en honor a la ciutat, que és la seu del comerciant. Zephyr li agrada tot - de la gent comuna per a la reialesa i les famílies reals. El comerciant en el moment de la publicació del llibre, fins i tot, que descriu el Consell per a la seva preparació.

Zephyr és útil perquè no hi ha gairebé cap greix, i conté components que tenen un efecte beneficiós sobre el cos de gelificació. A més, aquest menjar és bo, ja que és baixa en calories. Composició de malví corregir - és puré de poma, proteïnes d'ou, els sucres i l'agent gelificant (pectina o agar-agar).

Aquesta última substància és capaç de normalitzar el funcionament del fetge i l'intestí, les toxines i gran influència en la glàndula tiroide. Produir-lo a força d'algues. Com a part de la massa d'agar de minerals útils - calci, ferro, coure, potassi, iode, i vitamines B5 i E. També és útil per als cabells sa, ungles i pell. Ell no té gust, per la malví sobre aquesta base no es agra, com és el cas, si s'utilitza en la fabricació de pectina. A més de tractament que comprèn agar-agar, que té una textura densa.

La pectina millora la circulació i sals excretats de metalls pesats. Així com redueix els nivells de colesterol a la sang.

Calories en el malví present en una petita quantitat (un total de 300 kcal per 100 g.), El que fa que aquest producte una baixa en calories. A causa d'això, moltes dones que se sentin en les dietes, en lloc de pastissos i dolços poden permetre el luxe de menjar aquest dolç. baix contingut en calories i característiques útils fan que l'ús d'aquest producte és doblement agradable. Fins i tot els malví en la xocolata poden ser considerats una baixa en calories. De fet, en 100 g. Producte de fabricació clàssica contenia 396 kcal, 2,2 c. proteïnes, 12,3 g. de greix, 68,7 g. hidrats de carboni.

Gràcies a la riquesa de la melcocha d'hidrats de carboni presents a la dieta dels atletes, dels bateries de treball físic i mental, així com els amants dels productes alimentaris. Aquesta és una poderosa font de glucosa. Per tant, utilitzar juntament amb altres dolços no es recomana per evitar l'alta sucre en la sang.

També malví permès a la nutrició en les escoles bressol. Això diu molt. Després de tot, aquestes organitzacions inclouen la composició i qualitat dels aliments, amb especial atenció.

No obstant això, tot és bo amb moderació. Així que no s'afanyi a destruir d'una tirada tot el paquet de malví. Després de tot, només serà útil si el dia en què consumirà 1 o 2 peces.

melcocha no recomanat per a persones que pateixen d'obesitat, així com aquells que han estat al·lèrgica als ingredients presents en la composició. Així mateix, no us oblideu el fet que el consum excessiu posa en perill l'aparició de càries.

No obstant això, malgrat unes poques contraindicacions, malví té moltes propietats desitjables. Per tant, una dolçor es pot considerar no només és deliciós, però també és útil!