Mandarines. Calories, propietats útils. Puc obtenir el greix de mandarines?

Mandarín - el més brillant representant de la família dels cítrics. Com se sap, el lloc de naixement de la fruita és l'Índia, però el nom prové dels xinesos. A la Xina, mandarines anomenats rics i famosos que podien aconseguir el millor de tot. Segons la llegenda, va ser mandarí i va ser un dels agradable, saborós, però inaccessible a cada fruita.

Actualment, no s'observa l'escassetat d'aquest fruit. Mandarines conreades a les regions del sud de la Xina, Japó, Brasil, Grècia, el Marroc, Turquia, Itàlia, Algèria, Abkhàzia, Azerbaidjan, Geòrgia i altres repúbliques de l'Àsia Central. No obstant això, la gran demanda de mandarines procedents de Turquia. Petit, taronja, dolça i aromàtica de fruites són les més populars botigues de queviures dels productes bàsics més a prop d'hivern. Però el millor són les mandarines de Abkhàzia, ja que són la més suau i dolç.

Per al poble rus Mandarín - és, sobretot, un símbol de l'Any Nou, que és en aquest període a les botigues apareixen fruites de color taronja. Hi ha mandarines en la temporada d'hivern no només és agradable i deliciós, però també és útil. Les mandarines conté moltes vitamines, àcids, minerals, fibra, olis, etc. Mandarín - el tractament profilàctic perfecta contra els refredats, la grip. Moltes noies com mandarines. D'calories que depèn del nivell de sucre. Mandarines calòriques que al voltant de 30 són en general àcida. De mitjana, mandarines, que la densitat calòrica entre 30 i 40 contenen 100 g 1,8 Grasa, 7, 5 hidrats de carboni. Argumentar, com mandarines, que són calories no excedeixi el 45 kcal per cada 100 grams, són perjudicials a les figures, simplement estúpids, perquè aquesta fruita en una petita fracció de les calories i dels comptes de greix per a una varietat de vitamines i àcids minerals del cos. I si vostè encara està en dubte, la compra es mandarines, calories, li garantim que hi ha! Si vostè està seriosament por recuperar-se de kcal mandarí no és independent. Veure el contingut de sucre i la fructosa dels quals, en comparació amb la poma, per exemple, és molt més alta.

Mandarines conserven les seves propietats beneficioses durant molt de temps. És també un avantatge enorme fruit és que els nitrats en què no es recullen, a causa que les mandarines tenen àcid cítric, destruir-los. En mandarí útils de tot, des de la pell als ossos. L'oli de la fruita s'utilitza activament en la cosmetologia i de la medicina, indústria de la perfumeria, i cuinar.

Per desgràcia, les mandarines no són tan perfecte com pot semblar a primera vista. Fruits cítrics es classifiquen com a molt al·lergènics. Fins i tot si una persona té en la seva vida mai ha tingut una reacció al·lèrgica després de menjar aquests fruits, pot passar. Les persones amb alta sensibilitat al·lèrgica sovint ni tan sols poden tocar els fruits de mandarines. Per tenir un fill amb la infància a desenvolupar immunitat a aquest producte, es necessita un nen per donar al nen una gota d' suc de mandarina.

Especialment apreciat oli essencial de mandarina. Es produeix industrialment sense addició de productes químics i d'impureses. oli de closca de mandarina calma el cos, alleuja la fatiga i l'estrès. olis també tenen un efecte positiu en el sistema digestiu i circulatori, millorar la funció hepàtica, estan lluitant amb el sobrepès, l'eliminació de toxines de les toxines del cos. En olis cosmètics s'utilitzen en el procediment de desfer-se de la cel·lulitis i banys aromàtics. En medicina, els olis essencials de mandarina s'utilitzen en la inhalació. Es necessita l'oli de cuina per a la cocció, així com a salsa o amaniments per a amanides i productes carnis. Algunes mestresses de casa tenen un amor especial per la melmelada de mandarina agredolç.

Sempre que sigui usat mandarines, són funció de gran utilitat. vitamines del complex, el que enriqueix el nostre cos amb el consum d'aquesta fruita es requereix en cada període de l'beriberi hivern i primavera.