Pollack (multivarka recepta) - diverses formes de cuinar

Avui dia, moltes receptes de peix varietats nobles: la truita, el salmó i el peix de mar habitual immerescudament segueix lesionat. Però el deliciós pot ser un simple abadejo fregit! Per a la preparació d'aliments saludables per ajudar les mestresses de casa modernes han arribat una gran varietat d'estris de cuina. Aquí hi ha algunes receptes sobre com cuinar abadejo a multivarka. Que el teu aliment sigui saborós i saludable.

Pollack (recepta a multivarka) amb salsa de crema

Peixos per a aquesta recepta es pot fer no només amb salsa de crema, però sota la maionesa casa o iogurt. ingredients:

• filets d'abadejo d'un pes de 800 grams;
• oli vegetal 30 ml;
• crema baix en greix (maionesa casolana o iogurt) 500 ml;
• sal khmeli Suneli, pebre;
• anet, julivert.

La tecnologia de preparació

L'abocament tassa quantitat especificada d'oli vegetal. Descongelades filets d'abadejo d' tallen a rodanxes. Col · locar en multivarku, aboqui la crema (iogurt, maionesa), afegir sal, pebre i condiments. Exposar el "refredament ràpid" durant 40 minuts. Després de la cocció, abadejo de transferència a un plat i escampar-hi julivert picat i l'anet.

Pollack (multivarka recepta) i verdures

Peix va bé amb les verdures. El següent mètode de preparació inclou:

• Pollack (peix sencer o filet) amb un pes de 600 grams;
• pastanaga pes fresc de 300 grams;
• Cebes - 2 caps;
• tomàquets madurs de pes 150 grams;
• salsa de tomàquet - 1 cullerada (menjador);
• patates - 7 tubercles de mida mitjana;
• Pebre búlgara - 1 peça;
• julivert;
• L'oli vegetal per fregir un volum de 30 ml;
• sal, pebre.

Preparació d'abadejo d'Alaska a multivarka

abadejo de descongelació, net i tallat. Verdures Rentar, pelar. costella de pastanaga en un ratllador, cebes, pebrots i tomàquets picar amb un ganivet a trossos de qualsevol forma. Peleu les patates. En un bol, abocar l'oli. Posar el peix i les verdures (excepte patates). S'assaona amb sal, posar les espècies. Si el model Multivarki pot cuinar al mateix temps més d'un plat, llavors vostè pot posar a bullir les patates. Exposar el "refredament ràpid" durant 50 minuts. Durant 5 minuts fins que estigui cuit, posar en un plat de pasta de tomàquet, all picat i les herbes picades. Va resultar plat de la dieta i saborós.

abadejo rostit (recepta a multivarka)

Per preparar aquest plat es necessita:

• filets d'abadejo d'un pes de 500 grams;
• oli vegetal per fregir un volum de 100 ml;
• farina de blat de 200 grams;
• sal;
• cebes - 2 petites caps.

La tecnologia de preparació

Substitueix la funció del dispositiu "Enfornar" per 40 minuts. Abocar l'oli en el recipient. Llesques filet rotllo en la farina, barrejada amb sal. Poseu una capa abadejo. Una vegada que els alevins de peixos, eliminar-lo, i el restant d'oli salteu la ceba. Servir amb puré de patates, la part superior de peix amb ceba.

Pollack (recepta multivarka) per a una parella

Per a aquells que segueixen la dieta, l'opció ideal seria un parell d'abadejo. Us cal peix, sal i espècies favorites. Pollack, net i tallat a trossos. Escampar-una barreja d'espècies i sal. En multivarku afegir aigua, ajust "al vapor", col·locar el peix a la paella i col·locar en el dispositiu. Després de 20 minuts, el plat està llest. Poc s'aboca amb suc de llimona. Bon profit!