Prendre les herbes per a la pèrdua de pes a casa: què, per què i quant

receptes tradicionals, que inclouen els dons naturals de la naturalesa són la base dels mètodes moderns de tractament. La medicina herbaria es prescriu cada vegada més als pacients, a més del tractament mèdic, i sovint ho fa reemplaçar els mètodes tradicionals. No sense aquestes receptes i nutrició. Herbes per aprimar utilitzat a la llar o en la forma de preparacions farmacèutiques decoccions són l'ajudant d'aprimament gent fiable. Quin és el poder d'aquests ingredients naturals? Per què ajudar a desfer-se del excés de pes? I és sempre la medicina herbari eficaç quan es tracta de l'harmonia?

Consells

Decebut són persones que honestament creuen que beure diverses tasses al dia de te, que es compon d'herbes que contribueixen a la pèrdua de pes, es pot baixar de pes. Això no és així. Infusions, tes, preparacions ajudaran només retirar les toxines i l'excés de líquid, la gana restringir o accelerar el metabolisme. Paral·lelament a això, es necessita una alimentació equilibrada i exercici. no serà el resultat de les recepcions d'un sol cop: engoleixen complexos a base d'herbes necessiten, ni una sola vegada. Només en aquestes condicions es pot observar en la dinàmica de la pèrdua de pes.

Com triar les herbes adequades per a la pèrdua de pes

Només aquelles herbes es poden prendre a la llar, que no tenen efectes secundaris, no contenen substàncies tòxiques, que no són tòxics. Fins i tot quan no estigui segur de les seves beneficis extraordinaris, no excedeixi la taxa diària permesa, o utilitzar-los amb altres components (llevat que es disposi una altra cosa per la recepta). Conèixer la causa de la seva pèrdua de pes, es pot determinar quina herbes per la pèrdua de pes i en quina forma s'ha de consumir: d'acord amb els efectes en el cos humà, que es divideixen en diversos tipus.

Les herbes que suprimeixen la gana

Com vostè sap, algunes persones estan "encallats" l'estrès, la depressió i la manca de demanda. Per tant, la constant sensació de fam - això és el seu estat normal. Se'ls anima a utilitzar les herbes que poden suprimir la gana. Treballen en dues direccions:

1. paret gàstrica envolta la pel·lícula amb això bloquejar temporalment la producció de suc gàstric (ús en forma de te, infusió, decocció).
2. L'augment de diverses vegades, absorbint líquid i omplir l'estómac (l'ús en forma de fulles, tiges, etc.).

Aquestes herbes inclouen l'espirulina, arrel de malví, angèlica, llavors de lli, fucus.

Grass, el que porta a terme el líquid

Se sap que la limfa estancada provoca el consum de sal, espècies, embotits i altres aliments no tan saludables. És aquests fenòmens es produeixen i la inflor, embalum, i un pes flacciditat. L'ús de plantes com aladern fals, cua de cavall, tanarida, seda de blat de moro, sempreviva, dent de lleó, nus-herba o la bardana pot accelerar processos diürètic i colagog.

Herbes per a la pèrdua de pes al país, que activen el tracte digestiu

Aquest anís, anet, fonoll, julivert. Semblaria que es tracta d'un verd comú, que apareix gairebé diàriament a la nostra taula. Però millora l'absorció dels aliments, redueix el nivell de formació d'escòria i alleuja el restrenyiment. A més de la matèria verda, per fer front a aquests problemes ajudar a la camamilla, la farigola, la milfulles, i arç groc.

Una altra raó dels quilos de més - un metabolisme lent. Bàsicament és el resultat de prendre qualsevol medicament monodiets freqüents, fallades hormonals. El procés de restauració del metabolisme - una llarga i complicada, requereix l'assessorament d'experts. En paral·lel amb la medicació assignada es pot consumir més gran, romaní, gingebre, la cúrcuma, l'ortiga.

La crema de calories - és un dels principis de la pèrdua de pes. És clar que es pot fer amb l'ajuda d'exercici al gimnàs oa la piscina. Però poques persones saben que algunes de les espècies també ajuden a reduir el consum d'energia. Aquests inclouen la cúrcuma, el gingebre i romaní. L'addició d'aquestes espècies en la seva dieta diària, es pot perdre una mica de pes extra. Però és important recordar que l'ús excessiu d'aquestes espècies apetitosos.

Com prendre herbes per perdre pes a casa

Bàsicament herbes que s'usen com te o infusions. Per a la seva preparació cal seguir estrictament les instruccions, que s'escriu en l'envàs: complir amb la dosi, el mètode d'elaboració de la cervesa, condicions d'ús del producte acabat. El principi bàsic de la medicina a base d'herbes - és l'observança de la durada del seu ús. Bàsicament aquest curs a 15-30 dies (excepte les herbes amb efecte laxant). Abans de començar el tractament, cal familiaritzar-se amb les contraindicacions, i la influència dels altres òrgans i sistemes.