Què vitamines en el caqui? Què tan útil caqui

C proximitat de l'hivern a les botigues de joieria sembla ara - brillant caqui sucós apetitós. Que es distingeix clarament en comparació amb altres fruites i baies. I no només el color del sol. És un magatzem de vitamines, minerals, fructosa i glucosa, el que fa que sigui desitjable taula de qualsevol llar.

aquest regal

Casa per trobar el caqui de la Xina. A partir d'aquí es va estendre per tot l'Est d'Àsia, seguit per una ben informada i Japó. El món d'aquesta fruita es troba en el segle 19, l'útil caqui, que conté vitamines. A la Xina se li cridava l'aliment dels déus. Es creia que la primera fruita sucosa sabor de les antigues deïtats. Hi ha Persimmon va actuar com un símbol d'alegria. Al Japó, que simbolitza la victòria. Europeus no podien entendre per què un gran respecte com per al caqui, els semblava no comestible, fins que es va descobrir un secret important - les fruites s'han de menjar quan està completament madura. Només llavors pot una dolçor increïble i el sabor són revelats en la seva totalitat i donar un veritable plaer de menjar aquesta fruita meravellosa.

arbre de caqui és una planta perenne de la família de banús. Creix en les regions tropicals i subtropicals, es pot creuar fàcilment la frontera quincentenary. Centenars d'espècies d'aquesta planta (algunes fonts diuen que hi ha al voltant de 500) tenen fruita gran amb una polpa carnosa brillant. Encara que un petit nombre d'espècies es conreen exclusivament pel bé de la fusta valuosa, segueix sent el principal objectiu de tots els que conreen aquesta planta - base de la fruita sucosa. Saber què vitamines caqui, la seva fàcil d'entendre!

La composició de caqui

El fruit de la planta pot arribar a pesar fins a una lliura, depenent del tipus de caqui. Els seus majoria de les persones coneixen diverses - Wren, el Caucas i el caqui japonès (creuat amb una poma). La composició de qualsevol únic fetal. En ell una gran quantitat de fibra dietètica, minerals com el potassi, calci, magnesi, fòsfor, ferro, manganès, iode, coure, sodi. Molts ni tan sols són conscients de com saturada seu tipus favorit de caqui què vitamines Wren caqui, per exemple. Aquesta àmplia gamma de vitamines C, P, B, vitamina A. No obstant això, qualsevol tipus era una fruita, que és ric en antioxidants, tanins, fibra d'àcids orgànics. És un magatzem de glucosa i fructosa. No és estrany que el caqui japonès es diu el "fruit del Sol" per la seva riquesa en substàncies útils.

propietats útils

La composició de caqui causa indubtable benefici del seu ús per al cos humà. La vitamina A millora la vista i la pell, serveix com una excel·lent protecció contra els agents carcinògens. Vitamines P i C millorar el sistema immunològic, redueixen la quantitat de radicals lliures, la reducció de la permeabilitat vascular. que són perfectament també enforteix el sistema nerviós, ajuda amb l'insomni, la depressió, el trauma informat. La comprensió del que les vitamines estan contingudes en el caqui, es pot curar fàcilment SARS, ja que la seva carn té un efecte antiinflamatori i antisèptic.

El calci i el magnesi contingut en caqui, augmentar l'eficiència, activa el procés d'eliminació dels residus i toxines del cos. Les sals de potassi estan ben suportats pel sistema cardiovascular. La glucosa alimenta el múscul del cor.

El taní de caqui "consolidar" els intestins, si està molest. Alt contingut de iode en aquesta fruita té efectes beneficiosos sobre la glàndula tiroide. Una pectina accelerar la digestió.

Entre altres coses, el caqui ajuda a millorar la tasca del sistema genitourinari, actua com una barrera per al desenvolupament de la hipertensió.

Aquí és un molt petit en grandària de la fruita és un veritable campió en el contingut de substàncies útils.

Com eliminar l'astringencia

Per tant, el que les vitamines caqui, vam aprendre l'útil que és - també. Ara, molt poques de les deficiències, però per a alguns poden semblar dignitat. Una característica distintiva és l'astringència del caqui. Diferents tipus que s'expressa més o menys. D'altra banda - si el fetus no és prou madura. No obstant això, hi ha alguns trucs que poden ajudar a retirar-la. La forma més comuna - per congelar la fruita al congelador, i poc abans del seu ús per obtenir i descongelar. També deixa l'astringència, caqui quan es posen en aigua, s'escalfa a 40 graus, i mantenir-hi durant dotze hores. Una altra forma - per posar la fruita en el paquet, juntament amb els tomàquets i les pomes i corbata amb força. El gas alliberat per les fruites i verdures, l'ajudarà en la maduració del caqui.

Aquesta caqui està contraindicat

Saber el que és útil i el caqui vitamines, algunes persones encara s'han de limitar a aquest menjar. Caqui té alt contingut de tanins, per la qual cosa no es recomana l'ús en el període de recuperació després de la cirurgia en els òrgans abdominals. També està contraindicat en persones que han format adherències a l'intestí com a resultat d'aquestes operacions. Se sap que el caqui bones fixa l'intestí, de manera que els panys també es recomana tenir molta cura, encara que el fruit ha arribat a la seva màxima maduració. Les persones que pateixen de diabetis, a causa del alt contingut de sucre en el caqui és millor no saturar la seva dieta aquesta fruita nutritiva.

Com créixer cases de caqui

Molts jardiners, amants de les diferents varietats d'aquesta planta, i conèixer, per exemple, algunes vitamines caqui Sharon, volen créixer al seu lloc. Al sud de Rússia per fer-ho no és difícil - caqui li agrada un clima càlid. Si crea un entorn favorable, ben tallat, arbre fruiter pot arribar als 15 metres. Però els que viuen en un clima dur, no es desesperi - un caqui es pot conrear a casa. Per a això, col·locar la pedra a l'olla uns 2 centímetres de profunditat, cobrir amb paper d'alumini i enviar la bateria d'escalfament de 2 setmanes. Bush va semblar lavabo rostochku i ventilar l'estiu crescut de peu al balcó. Amb la cura adequada, després de 5 anys en el seu escriptori pot aparèixer caquis desitjables del seu propi jardí de casa seva. I quan els cops d'hivern al moment gelada, la comprensió del que les vitamines es troben en el caqui, i el valuós que és, que estarien feliços de menjar aquesta fruita meravellosa. Un caqui, al seu torn, ajudarà a fer front als blaus, els refredats i el beriberi!