Quins són els aliments alcalins que coneixem?

El cos humà està funcionant normalment i no falla en el sistema només si els aliments alcalins s'utilitzen com els mitjans de saturació. Cada cos té ja sigui un ambient àcid o alcalí. Les persones pertanyen a la segona categoria. D'altra banda, el Ph nivell, m. E. El nivell de concentració de l'àcid o àlcali és una conseqüència dels aliments que mengem. Quan el nivell de l'ambient àcid excedeix els fracassos d'inici alcalins en el cos. D'altra banda, aquests fracassos s'expressen en la reducció de la resistència del cos a les infeccions virals i ambient àcid en general.

Per tant, per a un funcionament estable de tots els sistemes necessaris per a utilitzar aliments alcalins, i que això contribueix a la normalització.

Per tant, es convida a la seva atenció a la llista, que presenta els aliments alcalins, els més útils per al nostre cos:

1. El major nombre d'àlcali està contingut en fruites i verdures, en particular en els alvocats, plàtans (només madura, no verd), i també en diverses baies, pastanagues, api, panses de Corint, dates i all.

Aquests aliments són rics en antioxidants és necessari per a nosaltres, pH nivell arriba aproximadament 8,0. Actuen sobre aquells productes que tenen un ambient àcid voltant amb un pH de 5,0 i ajuden a recollir els EUA necessari, el nivell alcalí. A més, l'all i dàtils secs ajuden a normalitzar la pressió arterial per les seves propietats beneficioses.

1. pomes, albercocs dolços i alfals (brots d'alfals - Bean és la llavor que va germinar).

Aquests aliments alcalins contenen grans quantitats de fibra, i també el nivell pH arriba 8,0. A més, aquestes fruites i verdures són riques en enzims, amb efectes positius en el metabolisme hormonal. S'aconsella als metges a menjar almenys una poma al dia, mentre que l'estat general del seu cos va a millorar de manera espectacular i que serà molt menys probable que visiti els centres de salut.

1. raïms dolços, fruita de la passió, peres dolces, pinya, panses, diversos sucs vegetals.

Una característica d'aquests productes és el nivell de contingut de Ph 8,5, però també la presència d'antioxidants i vitamines B i C en una quantitat necessària per a nosaltres. La regulació de la pressió arterial i la normalització del múscul cardíac es deu a la utilització de raïm, panses i prunes. Els aliments alcalins i àcids estan en algun tipus d'equilibri, que no es pot trencar. Per tant, l'ús de suc de vegetals és també augmenta el pH dels aliments àcids, normalitzar l'hemoglobina i ajuda a netejar les cèl·lules. La pinya conté L-carotè, que està implicat en la regulació del metabolisme dels lípids i fa que les reserves de greix en una bona font d'energia.

1. síndria

Aquesta baia té un nivell de pH, que aconsegueix 9,0. Per tant, amb seguretat es pot anomenar una fruita molt alcalí. La síndria és un bon diürètic, així com fonts de betacarotè i vitamina C, que s'aconsegueix causa de l'alt contingut d'aigua i fibra. Aquesta fruita és molt interessant i útil: si es mengen d'aquí a set o vuit dies, és possible netejar completament el còlon. D'altra banda, la quantitat d'energia rebuda pel cos omple completament els requisits necessaris.

1. llimona

Tots els aliments alcalins està encapçalada per la llimona, que es deu a l'alt nivell de Ph (9,0) ajuda a recuperar-se ràpidament i sense dolor dels refredats, tos, desfer-se de les infeccions de grip, sinó que també estabilitza l'acidesa i ha participat activament en el tractament d'infeccions virals de diferents tipus. Llimona té propietats antisèptiques que curen ferides i perfectament desinfectar-la. També és necessari disposar d'una llimona per a aquells que tenen problemes al fetge. És el fruit el neteja i estimula el funcionament normal del cos.