Ris.Chem figura útil.

La figura es refereix a plantes herbàcies anuals i perennes, que pertanyen a la família dels cereals cultius. Així, cada petita planta d'arròs conté de cent a dues-centes grans d'arròs. En aquesta cultius de cereals, com tots els cereals, els hidrats de carboni està present en forma de midó. És ell qui fa que l'arròs és molt nutritius grans rics en proteïnes, vitamines, minerals i fibra. Però en comparació amb altres cereals, li falta el gluten que permet a les persones que pateixen d'intolerància a les proteïnes (malaltia celíaca), menjar-ho.

Té l'arròs és útil, s'aprèn del que de baix, però a més cal assenyalar que l'arròs és el lloc de naixement del territori de l'Índia, Tailàndia i la Xina. Des de llavors, la xifra va començar a utilitzar les tres quartes parts dels habitants del nostre planeta.

Els científics de diferents països van demostrar que reposar el cos amb hidrats de carboni, eliminar la manca de vitamines i minerals essencials per obtenir persona addicional podrà, usant la Fig. Per descomptat, aquest és el cas, si una persona no és peculiar al consum excessiu de trucada producte semiacabat, que s'ha popularitzat a tot el món, desplaçant als cereals útils, incloent l'arròs.

Fig conté grans quantitats de vitamines B, E, PP. A més, l'arròs és rica en calci, coure, ferro, potassi, manganès, fòsfor, magnesi, seleni, zinc. Cent grams d'arròs en la seva forma crua té a 4,1 grams de proteïna.

Rice - útil que aquesta herba miraculosa

L'arròs és conegut per la gran quantitat de vitamines i rica en macro i microelements. Les persones que pateixen de malalties del tracte gastrointestinal, portarà major benefici del consum d'arròs en qualsevol forma.

El que alleuja la inflamació en l'estómac i rescata de la diarrea? Figura! L'útil que és per a la gent, sovint de menjar-? Amb l'ús freqüent de l'arròs es produeix l'activació de l'activitat cerebral. I potser això es deu a la presència d'aminoàcids en l'arròs com la lecitina. Menjar arròs, una persona redueix el risc de l'aparició i desenvolupament de malalties cardiovasculars i el càncer.

Les varietats més útils són tots els tipus de arròs integral. Que tenen en la seva composició grans sencers, i en la seva aplicació a l'adequada tramitació no elimina la beina de l'arròs tou. És a dir, que conté una fibra molt útil.

Purificació d'arròs. propietats útils

L'arròs és part de la base de la coneguda dieta d'arròs, gràcies a la qual hi ha una efectiva i desfer-se del excés de pes. La recepta és simple.

Per començar a utilitzar l'arròs purificada, i en general és l'esmorzar, ha de dir-se a si mateix que aquesta és la dieta per a vostè serà el més eficaç. Depenent de l'edat que tingui, la mateixa quantitat de cullerades per al seu posterior cocció va a mesurar la Fig. Què tan útil serà aquest mètode, segueix llegint.

Els grans d'arròs s'han de rentar i abocar en un contenidor, és desitjable, si es tracta d'un pot de vidre. Després cal abocar l'arròs prokipyachonnoy aigua freda, llavors el banc ha de ser molt bé i refrigeri. Cada dia se ha de prendre una cullerada d'arròs i bullir durant cinc minuts, sense l'ús de la sal. Aquest arròs bullit necessita menjar fins a set i mitjana del matí amb l'estómac buit. L'aigua que s'ha mantingut en el pot, cal abocar i Fig deu nou s'afegeix aigua (prokipyachonnoy fred) i es van col·locar en un refrigerador. Això es repeteix fins al final a la Fig.

La utilitat d'aquest mètode de purificació? Amb aquesta preparació, i l'ús dels actes d'arròs com un absorbent. Es produeix la neteja de l'intestí, i amb ell, i tot l'organisme.

Ara vostè sap de qualsevol element útil és l'arròs del que és útil, i com aplicar-estan fora de baixar de pes.