Com preparar una amanida de fruites? Una recepta per a cada ocasió

Les postres més nutritiva i saludable és l'amanida de fruita. La recepta de la seva preparació és simple. Pot variar depenent dels components. I molts d'ells, de manera que l'amanida es pot preparar sobre la base del que és a la nevera. Per a ell, pot utilitzar qualsevol fruita - frescos i congelats. A més, la fruita pot ser no només exòtic, sinó també local. A més, els components de l'amanida varien depenent de la temporada. Per exemple, a l'estiu, un gran nombre de pomes, peres, albercocs, préssecs i altres. En l'hivern es dóna prioritat a la temporada de taronges, plàtans, kiwis i altres països exòtics. No obstant això, tot i les oportunitats per a l'experimentació, hi ha combinacions harmonioses clàssics. Fem una ullada a alguns d'ells.

Per als àpats necessita taronges, pinyes i cocos - és un d'ells i serà una amanida de fruites. La recepta és simple. Taronja s'ha de netejar la pell i tallat en galledes. El mateix s'ha de fer amb la pinya. De coco ha de ser enderrocat, i posteriorment retirar-lo de l'escorça. Reixeta. Els components es connecten i es barregen. Deixar actuar durant 15 minuts per deixar que el suc de fruita. El plat està llest per menjar.

Següent postres una mica inusual. Per a això necessitarà meló, prunes, raïm, crema agra, enciam i llimona. Abans de començar a preparar l'amanida de fruites, la recepta de la qual és diferent de tots els altres només pels components necessaris per preparar la fruita. Per iniciar la polpa del meló neteja, i anem a tallar-la en cubs petits. Llavors purificat a partir de les llavors de prunes i, si és possible, a partir de les pells. Els raïms poden prendre qualsevol, però la millor opció és la varietat blanca. Si les baies són petites, es poden afegir el seu conjunt i si són grans, aquestes han de dividir-se en dues parts. Enciam necessari tallar tires grans. Llimona es requereix per tal d'esprémer el suc. La combinació dels components entre si, han de ser crema agra. Espereu fins que el suc de la fruita es posarà en marxa, i servir.

Fruita per als nens amanida preparar una mica més fàcil. Perquè és millor utilitzar la fruita que no pot causar reaccions al·lèrgiques. La millor combinació és un plàtan i una poma. Ells han de ser tallades en cubs petits i barreja. Recàrrega pot ser crema o iogurt. No es recomana l'ús de components que tenen un gust molt pronunciades - en particular, llimona o aranja.

I una altra amanida de fruites. La recepta de preparació pot ser utilitzat per a festes. Per l'amanida necessitarà pomes, baies, plàtans, préssecs, peres, taronges, prunes panses, nous, mel i iogurt per al abastiment de combustible. Baies de postres, que poden prendre qualsevol. Això pot ser gerds, maduixes, groselles o mores. Poden ser fresca o congelada. Per començar és a picar finament les prunes i combinar-la amb la mel, afegir a la barreja de fruits secs prèviament picats. La preforma es va deixar durant 30 minuts a components xopes. La resta de la fruita, si cal, la closca, i tallar a daus petits. Combinar i barrejar. Afegir totxo de mel, nous i prunes seques. A punt per omplir amb amanida de iogurt. Es pot cuinar l'amanida de fruites amb crema batuda o crema agra - si es desitja. Per millorar el sabor, es pot afegir el xarop.

Típicament, les postres se serveix a les parts de taula per a cada hoste individualment. Després d'haver preparat tota l'amanida de fruites, la recepta de la qual es descriu anteriorment, ha d'ampliar en un bol. Quan es prepara una amanida amb crema batuda, s'han d'afegir immediatament abans del seu ús, en cas contrari, simplement es fuga - i el plat va a perdre la seva aparença atractiva, no seran tan apetitosa.