Farinetes de mill en multivarka - esmorzar saludable

Amb quina freqüència es pot cuinar farinetes de mill? Desafortunadament, pocs seran respondre a aquesta pregunta és afirmativa. I és en va, ja que el mill - no només és nutritiu i deliciós, però també és molt útil.

En mill una gran quantitat de proteïnes, el contingut d'aquest component valuós és superior a la Fig. A més, en aquest crup són essencials per al cos humà micro- i macroelements - magnesi, fòsfor, potassi i ferro. Molts de mill en vitamines del grup B, que són necessaris per al funcionament del sistema nerviós i estan involucrats en el sistema hematopoètic. dèficit de vitamina B es reflecteix en l'estat de la pell, de manera que les dones que volen preservar la bellesa, cal incloure en la dieta de mill.

Groats mill - és un excel·lent adsorbent, que estimula l'eliminació de toxines del cos. Per tant, farinetes de mill és necessària per alimentar els pacients amb infeccions i refredats.

En resum, el mill - un producte molt útil, però que no tothom vol cuinar farinetes, de peu sobre un cassó i remenant constantment, de manera que res es crema i no "escapar". Una excel·lent manera de sortir d'aquesta situació - l'ús Multivarki. Mill farinetes en multivarka cuits sense la seva participació, només haurà de treure els productes necessaris, i després el senyal de rellotge per apagar el dispositiu. A més, molts models tenen un retard Multivarki funció de manera de commutació, és a dir, els seus productes són a la tarda i en marxa el temporitzador, obtindrà matí l'esmorzar excel·lent farinetes cuinades sense cap tipus de molèstia. Això és especialment convenient per a aquells que al matí ningú minut lliure per preparar l'esmorzar.

Per tant, el mill recepta de farinetes multivarka, cuit en aigua. En primer lloc, vull assenyalar que cuinar farinetes de mill és millor tenir aigua bullida, especialment si l'aigua de l'aixeta és dura. O pot utilitzar aigua purificada. El cas és que l'aigua dura conté una varietat de minerals que són absorbits juntament amb la humitat en els grans, pot arruïnar el gust de la civada.

A més, s'ha d'estar preparat adequadament per a la cocció dels cereals. En primer lloc, com rentar, per eliminar el recobriment amarga "farina", que està cobert de grans. En segon lloc, el mill s'ha de escaldat amb aigua bullint. Després de dur a terme aquestes operacions simples, no es pot témer que el cereal tindrà un sabor amarg.

En la preparació de mill en la forma habitual, és a dir al plat, la sal i el sucre es recomana posar al final de la cocció. Però, com el nostre farinetes de mill en multivarka preparat sense la nostra participació, tots els condiments que necessita per posar a la dreta.

Mill farinetes de civada en aigua es pot preparar com un plat separat, o com a guarnició. En aquest últim cas, no cal posar el sucre. Mesurar un got de precipitats a Multivarki mill i preparar-lo com es descriu anteriorment. Abocar en un bol i afegir-hi 4 Multivarki gots de aigua. Sal al gust, si ho desitja, afegir el sucre i activar la manera "fajol". Després del senyal de rellotge apagar la unitat i donar brew farinetes durant altres deu minuts.

Mill farinetes en multivarka pot formular-se amb diversos additius. Per exemple, per a la preparació de productes dolços amb la forma de realització de la fitxa es pot posar panses, prunes seques o altres fruites seques rentat. Es pot cuinar farinetes amb la carabassa, tallar-hi petits cubs. saboroses menjars es poden preparar amb verdures, cebes abans de fregir, pastanagues, pebre vermell manera de "coure".

Es pot molt bé acaba de preparar i farinetes de mill en la llet multivarka. Dormir-se en una tassa de mesurament una bol Multivarki preparat, és a dir, es renta i es escalda amb aigua bullint, mill. Abocar a quatre gots de llet i es rectifica de sal i sucre. Vostè només pot posar en un recipient amb un tros de mantega, i després es pot omplir amb un dinar ja preparada.

Gireu a l'esquerra a la cuina "farinetes de llet" i esperar que el senyal del temporitzador. Si obre la tapa després que el procés s'hagi completat un senyal i va veure que les farinetes de mill en multivarka massa prima, no es preocupi, simplement ho deixa durant mitja hora al "escalfament". Durant aquest temps, s'infla i farinetes de mill adquireixen la consistència necessària. Si està preparant farinetes activar suspès, el més probable, que estarà a punt pel que fa el senyal de rellotge.