Pèrdua de pes de còctels a casa - saborós i saludable!

Com fàcilment es pot perdre pes, i tot i així obtenir plaer incomparable? Vostè no necessita productes cosmètics cars, anar al saló de bellesa i fins i tot un entrenament físic extenuant! Creus que és impossible? Malament, la dieta de còctels a la llar contribueix a l'adquisició d'una bona figura. De quin tipus de còctels, així com receptes per a la seva preparació seran discutits en aquest article.

Còctel de pèrdua de pes a casa per cuinar no és difícil, però és desitjable tenir una potent liquadora i espremedora. Són fàcilment capaç d'aixafar qualsevol verdures i fruites dures.

Còctels per aprimar a casa s'està convertint cada vegada més popular entre les persones que es preocupen per la seva salut. Són el complement perfecte per a les càrregues dels esports, fins i tot es podria dir que és un component necessari d'una bona nutrició.

Beguda de dieta a casa per cuinar molt simple - aquest procés triga només uns minuts al dia, però vostè pot estar segur de la qualitat i productes naturals. ¿No és meravellós per gaudir de suc acabat d'esprémer i sense cap tipus d'additius i conservants? Només un còctel per a la pèrdua de pes al país el portarà un favor i omplir el seu cos amb una càrrega d'energia i vigor.

Per descomptat, per a l'elecció dels productes ha de ser abordat amb molta cura. Les fruites que han començat a deteriorar ja infectades Putrefying bacteris i no són adequats per incloure'ls en un còctel per a la pèrdua de pes al país. Alhora, han de ser plenament madura - tals fruita conté la màxima quantitat de suc. Baies poden estar lleugerament abonyegat, però és molt important per a ells no era floridura i podridura.

Aquí hi ha algunes receptes populars.

Berry beure amb api

- les baies fresques (productes congelats no romanen en tu totes les propietats beneficioses);

- tija d'api ;

- 1 litre d'aigua;

- Enciam de fulla verda.

còctel de pastanaga amb puré de poma

- pastanagues;

- suc de poma (fresc);

- canyella.

còctel de formatge d'aire

- homogènia quallada (9% de greix);

- finament picat julivert i anet;

- iogurt (3% de greix).

Va a ajudar en la preparació d'aquestes begudes liquadora i espremedora. Amb ells aquest procés prendrà una mica de temps.

Un dels principals productes que ajuden en la lluita contra l'obesitat és el vinagre de sidra de poma. El pots trobar a la botiga, però a una escala industrial se sotmet a un tractament tèrmic i perd la major part de les seves propietats beneficioses. Per tant, el millor és cuinar vostè mateix a partir de suc de poma fresca. S'ha d'afegir una cullerada en un got de còctel.

Eliminar el sucre de les begudes, una millor reemplaçar amb fruita dolça o mel. La sal es fa servir en quantitats mínimes. No us oblideu de les meravelloses propietats per cremar greix d'espècies: gingebre, canyella i clau donen un còctel de notes salades.

Pot venir amb la seva pròpia recepta, que combina una varietat de fruites, verdures i baies es combinen amb espècies i herbes. Aquest últim actua com una escombra, la neteja dels intestins i la lluita contra l'escòria, mentre gaudim de la beguda de gran utilitat gust.