Què cuinar per al sopar nen de 2 anys de ràpid i saborós?

menú per nens de dos anys és cada vegada més complexa i diversa. En lloc dels productes mòlts arribat costelles, pancakes, guisats i suflés. La jove mare ha d'utilitzar tota la seva imaginació per inventar nous plats per al nadó. S'ha de tenir en compte no només el predileccions nadó gastronòmica, sinó també a la família i les tradicions nacionals. Per tant, volem parlar del que preparar el seu fill per al sopar. Receptes recollides en aquest article són bastant simples, i els porta a la vida sense dificultat.

verdures al vapor amb mandonguilles

Per tant, què cuinar per al sopar de nens? 2 anys - aquesta és una etapa especial en la vida del nen. A aquesta edat, per al creixement actiu i el benestar és necessari no només la llet, sinó també proteïnes d'origen animal. Per millorar del tracte gastrointestinal en la dieta del nadó ha de ser una quantitat suficient de fibra. Per tant, el contacte es proposa el plat serà molt útil i estimarà al seu fill. Mandonguilles de verdures sucoses rosades i brillants es van enamorar i els membres adults de la família. Així que guarda la nostra recepta - no és només útil per a vostè en el futur.

ingredients:

• Col - 600 grams.
• La carn picada - 400 grams.
• Sour - 100 ml.
• Pastanagues - 300 grams.
• El mató - 100 grams.
• L'oli vegetal - dues cullerades.
• ou de gallina.
• Ceba.
• Sal - al gust.
• De farina - una cullerada.
• Negre pebre - al gust.

recepta

• Connecteu en un bol, carn picada, l'ou, la ceba picada i el formatge de profunditat.
• Sal i pebre productes, i després barrejar-los bé.
• Cec des del petit mandonguilles de massa forma circular obtingut.
• Extingir el blanc en oli en una paella, afegir una mica d'aigua en un recipient. En primer lloc, preparar-los per alta de calor, i després a la mitjana. A punt transferència de mandonguilles a un recipient net i la coberta amb una tapa per mantenir la calor.
• Carrot peel i tallar a rodanxes. La col tallada en cubs grans. La transferència de les verdures a la paella, que prepara les mandonguilles. Simmer ells diversos minuts i després s'aboca l'aigua bullida (necessitarà aproximadament 125 ml d'aigua).
• Barrejar la crema agra amb sal, farina, pebre. Abocar aquesta salsa verdures i barrejar-les.
• Retornar les mandonguilles a la paella i plat calent durant algun temps.

Servir el menjar a taula, escampar-hi les herbes picades i l'addició d'una llesca de pa negre.

Empanades de la patata amb formatge i gall d'indi

A aquesta edat, els metges recomanen que els pares plats de fer, cuinar-les al vapor o carn bullida. Si vostè no sap què cuinar per al sopar nen de 2 anys, llavors vostè pot utilitzar la nostra recepta.

Els productes adequats:

• 150 g congelats pèsols verds.
• 100 grams de formatge.
• 300 grams de pit de gall dindi.
• Un quilogram de patates.
• ou de gallina.
• Tres cullerada de farina.
• Dues cullerades de julivert picat.
• Sal i pebre negre.

recepta:

• Pèsols de descongelació, a continuació, es desplacen en un colador i esperen fins que l'aigua s'hagi filtrat.
• Ratlleu el formatge i les patates pelades.
• costella de gall dindi amb un ganivet o carn picada.
• premeu la patata i la transferència a un recipient fons. Barrejar-ho amb aliments preparats, afegir un ou cru i el julivert picat.
• Amassar cullera de farciment, i després les seves mans. hamburgueses petites cega de la mateixa mida, i els col·loquen en un tros de pergamí.

Sopar de rostit en un forn preescalfat així durant mitja hora. la peça de treball es pot revertir si es desitja, però això és opcional. Guarnició cuinar verdures al vapor o una amanida lleugera.

Fetge de res, guisat en crema agra

I seguim parlant sobre què cuinar per al sopar nen de 2 anys. Fetge de res pot extingir tota mare sense dificultat. El secret d'aquest plat rau en el maneig adequat del producte i per calcular correctament el temps que se li dóna a la seva cuina. Si vostè viola la tecnologia, el fetge tindrà un sabor amarg, o canviar l'estructura es torna rígid. Per a aquest plat es necessita:

• Fetge de res - un quilogram.
• Crema agra - un got (es pot reemplaçar amb crema de llet).
• Farina - quatre cullerades.
• All - cinc lòbuls.
• L'oli vegetal.

Com cuinar el guisat de fetge:

• desglaç fetge, esbandit i netejat de les pel·lícules. Eliminar els conductes biliars, i després tallar les rodanxes de carn.
• saltar ràpidament al fetge en la mantega en una paella ben escalfat. La transferència de la preforma en una olla amb parets gruixudes i una part inferior. Afegir l'all picat, crema agra i un got d'aigua.
• Temporada el plat amb sal i pebre al gust ell. Cuinar el fetge quinze minuts sota la tapa tancada a foc lent.

Servir el menjar a taula amb blat sarraí, sense oblidar a abocar el plat amb salsa de crema agra.

cassola de peix

Què es pot fer al seu fill per al sopar, si li agrada plats de peix? Li oferim una recepta senzilla per a una deliciosa cassola que es pot cuinar al forn, no només, sinó també en multivarka.

Els productes adequats:

• filets de peix - un quilogram (millor prendre un varietats baixes en greix de peix).
• Ous - quatre d'ells.
• Una ceba.
• Rice - mitja tassa.
• crema greix - 100 grams.
• Sal, pebre i espècies - al gust.

Cuinar cassola de peix i arròs:

• Els filets es descongelen i picar la liquadora.
• batedor d'ous juntament amb la sal i els condiments.
• Connectar els productes preparats amb arròs bullit.
• Ceba neta, tallar i fregir fins que estiguin daurades.
• batedor de crema.
• Barrejar el peix picat amb crema i ceba fregida.
• Barrejar amb cura tots els ingredients i col·locar-los en un recipient Multivarki.

Prepareu els àpats en la manera de "coure" durant 45 minuts. Quan ha transcorregut el temps, donar suport cassola durant un altre quart d'hora. Després que es pot aplicar immediatament a la taula.

Patates gratinades amb formatge

El que per a cuinar un deliciós sopar per als nens? cassola suau de patates i formatge com nens i adults. gust cremós i les espècies fragants es complementen perfectament, convertint el seu sopar en una celebració real.

ingredients:

• Patates - 1000 grams.
• All - dues dents.
• Formatge dur - 60 grams.
• Crema agra - 200 grams.
• Milk - 100 ml.
• Espècies i sal - al gust.

cassoles recepta és molt simple:

• En primer lloc rentar les patates, després es talla a rodanxes fines. Per obtenir els millors resultats, utilitzeu un ganivet o una espàtula especial.
• Greixar una font de forn amb oli, després es va quedar alternativament papes, espècies, crema agra i formatge ratllat.
• Quan els ingredients són més, omplir el recipient amb llet, escampar-hi formatge, all i espècies picada.

Envia una cassola al forn i cuinar durant uns 50 minuts. Pot enviar-lo com a plat principal o com a acompanyament a la carn o el peix.

Què cuinar per al sopar nen de 2 anys? gall dindi suflé

les aus de corral a la dieta gran per a l'alimentació infantil. Filet conté una gran quantitat de proteïnes i greix mínim. A més, oferim a cuinar aquest plat durant un parell per guardar totes les propietats útils de la carn.

La composició dels plats:

• Pit de gall dindi - 50 grams.
• Pastanagues - 30 grams.
• Milk - 25 ml.
• ou de guatlla.
• Munk - cullerada i mitja.
• Mantega - mitja culleradeta.
• Sal - al gust.

Recepta per a un deliciosos menjars dietètiques, llegiu a continuació:

• Tallar la carn a trossos petits i enviar-lo al bol d'una batedora.
• També va posar el netejat de pastanaga cuita, ou i oli.
• Batre tots els ingredients i afegir sal al gust.

Transferir la massa resultant en el motlle de silicona i col·locar-lo en un vapor. Cuini suflé de 25 minuts, i després servir-lo a la taula amb un guisat de verdures o una amanida de verdures fresques.

Que preparen els nens per al sopar aviat? Mandonguilles amb multivarka

Què passa si tinc una gran quantitat de tasques domèstiques i no es pot permetre el luxe davant de l'estufa, dues hores? En aquest cas, vostè guanyarà una au-multivarka! Per als plats es necessita:

• picada de pollastre - 500 grams.
• arròs bullit - 200 grams.
• Ou.
• La farina de blat - dues culleres.
• pasta de tomàquet - 3 cullera Solovykh.
• Crema agra - dues cullerades.
• Aigua - un got.
• les espècies.

recepta:

• Cuini el pollastre picada amb l'ajuda d'una batedora. A partir de llavors, es barreja amb l'ou, l'arròs i les espècies.
• Per a les mandonguilles van resultar tendra, bata la liquadora massa resultant de nou.
• Poseu la tassa en blanc al dispositiu i cuinar en una petita quantitat d'aigua.
• Preparar una salsa a força de farina, pasta de tomàquet, aigua i espècies. S'aboca en mandonguilles i establir la manera de "refredament ràpid".

Portar un plat fins que estigui fet i servir a taula amb qualsevol plat d'acompanyament.

Goulash de vedella

Què cuinar per al sopar nen de 2 anys d'edat, si estima plats de carn? Goulash de carn de boví - és una gran opció. La recepta de la seva preparació és molt simple, i hi ha una sèrie de productes desitjats a la nevera per a qualsevol mare estalviadors.

ingredients:

• Carn - 500 grams.
• Ceba.
• pasta de tomàquet - una culleradeta.
• De farina - una cullerada.
• El full de llorer.
• Negre pebre - un pessic.
• L'oli vegetal - dues o tres cullerades.

Com cuinar el guisat:

• Per seleccionar un tros de carn magra i tallar a daus.
• closca de ceba i es talla en anells de mig. Després d'això es calenta en una paella, i al final posar la carn de vedella.
• Quan la carn daurada, s'aboca la mateixa plat de vidre d'aigua i bullir a foc lent fins que estigui llest.
• Preparar una salsa de 100 ml d'aigua, la pasta de tomàquet i la farina. Abocar a la paella, a continuació, afegir sal i espècies al gust. No us oblideu de posar un full de llorer per al gust.

Cuinar el guisat uns minuts. Quan la salsa s'espesseixi, és possible retirar el plat del foc i servir.

conclusió

Com es pot veure, tots els àpats dels nens, que s'han descrit en aquesta pàgina són adequats per al menú d'adults. La tasca de la mare del nadó de dos anys és com traduir les engrunes de la taula de la família en general, tan aviat com sigui possible. En aquest cas, no va a trencar cap la pregunta de què cuinar per al sopar nen de 2 anys. En la ment sempre serà un nombre de diferents receptes per complaure el nen. La jove és el temps lliure es pot gastar en jocs i activitats amb el seu fill o filla. Així que tria les seves receptes favorites i nens raduyte nous plats deliciosos.