Esports i FitnessConstrucció de la massa muscular

Com prendre "Mesomorph" (pre-exercici)

Mesomorph - un dels complexos de formació prèvia més famosos . Actualment, es considera el més poderós de tots aquests productes disponibles al mercat internacional de nutrició esportiva.

"Mesomorph" és un exercici previ, diferent d'altres preparacions per dosatge de components que estan subestimats significativament en composicions que competeixen amb Mesomorph. Per tant, cada component del complex es troba en una dosi completa i equilibrada. Es creu que és la saturació del component que permet que el "Mesomorph" superi els seus competidors al mercat de medicaments de preformació. No obstant això, molts experts encara arriben a la conclusió que la major part de l'efecte del producte cau en gerani (DMAA), que no forma part d'un altre predetrennikov.

Aminoàcids i àcids al Mesomorph

La composició d'aquest producte a partir d'una sèrie d'aminoàcids inclou:

  1. Beta-alanina. Un aminoàcid indispensable, l' elevada dosificació dels quals permet que els músculs estiguin sota càrrega més llargs. Redueix la fatiga muscular, per la qual cosa forma part de la majoria dels complexos de formació prèvia.
  2. L-Citruline DL-Malate. Aminoàcid, del qual es forma l'arginina, el principal donant de nitrogen, que li permet aconseguir la sensació de pampa durant l'entrenament. A més, l'aminoàcid augmenta la capacitat energètica del cos, el que li permet ampliar el seu entrenament.
  3. La dicreatina és malata. Una barreja de creatina i àcid màlic. La pròpia creatina augmenta la resistència, permetent més repeticions, així com augmentar la quantitat d'enfocaments durant la sessió d'entrenament. La creatina també pot afegir fins a un 10% de pes corporal, augmentant els resultats de força. La malaltia de la creatina és una nova forma d'aquest suplement. Es creu que aquest compost pot reduir l'impacte negatiu de la creatina en el tracte gastrointestinal. A més, l'àcid màlic augmenta la resistència, augmentant l'efecte positiu de la creatina en el rendiment.

Additius en la preparació

Per aconseguir resultats excel·lents en el " Mesomorph" (predtrenik), la composició és bastant extensa, s'introdueixen els següents additius:

  1. Nitrat de creatina. Els estudis demostren que aquesta forma de suplement combina les funcions de creatina i NO-booster.
  2. Arginina Alpha-Ketoglutarate. Un altre component que afecta el sentiment de la formació pampa. També augmenta lleugerament l'energia muscular.
  3. Àcid ascòrbic. Regula el transport d'ions d'hidrogen, és un antioxidant. Té un efecte positiu sobre el sistema immunitari del cos.
  4. Naringenin. Un antioxidant que pot afectar el sistema enzimàtic del fetge, augmentant l'efectivitat d'altres components del predetnik.
  5. Pentoxifilina. Augmenta el to de la musculatura respiratòria, dilatant els vasos sanguinis.
  6. Extracte d' oli de gerani. El principal component de l'additiu. Afecta el treball del sistema nerviós central, augmentant la força, la resistència, l'eficiència, la millora de la concentració i la concentració en la formació. Fora de l'entrenament, l'estat d'ànim millora l'estat d'ànim, provocant un augment d'energia.

Els reguladors de canvi del "Mesomorph"

Aquest complex de formació prèvia també inclou els següents reguladors d'intercanvi:

  1. L-Taurine. Un altre component que augmenta indirectament la resistència. L-Taurine optimitza els processos energètics i d'intercanvi. També té la propietat d'un anticonvulsivante.
  2. Creatinol. O-fosfat. Un component que permet eliminar la falla muscular muscular mantenint la glucòlisi fins i tot amb un excés d'àcid làctic.
  3. Glucoronolactona. Un component que millora la concentració d'atenció i enforteix la producció de glucogen.
  4. La metilxantina és anhidra. Permet augmentar la intensitat de la formació, estimulant el treball del sistema nerviós central.
  5. Sulfat aglomerant. Un component que redueix la producció d'àcid làctic, que, al seu torn, redueix el rendiment muscular i, a més, no permet recuperar els músculs després de l'entrenament. Millora la sensació de pampa, dilata els vasos sanguinis i augmenta la pressió arterial.

Per què i qui necessita Mesomorph

A partir de la composició del producte queda clar que el "Mesomorph" és un predecessor de l'acció més poderosa. Per tant, s'ha de comprar en els casos següents:

  • Després d'una jornada laboral dura, no hi ha energia disponible per a la formació productiva;
  • No hi ha prou motivació per arar amb tota la força durant les classes;
  • Massa recuperació després de l'exercici;
  • Si s'aconsegueix una "altiplà" i no hi ha manera de seguir;
  • Si voleu provar alguna cosa nova, actualitzeu el vostre procés d'entrenament;
  • El fàrmac és una bona substitució i una versió millorada del vell Jack3d per a qui ho va prendre.

Acció mesomorf

"Mesomorph" és un exercici previ, que inicia el sistema nerviós a ple rendiment, i el gerani que conté permet reforçar el seu efecte estàndard en el sistema nerviós central.

Després de 25-30 minuts després d'usar el complex, l'energia augmenta significativament, hi ha un desig d'actuar, entrenar i prendre pesos grans. A més, el desitjat coincideix amb les possibilitats, ja que la capacitat energètica dels músculs augmenta en proporció al "gir" del sistema nerviós central, cosa que us permet augmentar les càrregues de treball i la quantitat d'enfocaments i repeticions.

A més, l'acció del fàrmac fa possible obtenir i maximitzar la sensació de "pampes", per allargar les ocupacions, i també deixar cansades però feliços del públic en lloc de maldecir el món sencer després d'una forta formació.

"Mesomorph" - predtrenik: com prendre

Dosificació Mesomorf - un concepte molt individual, molt dependent de la condició de l'atleta i dels efectes secundaris del complex en cada cas.

Recomanacions generals d'admissió: 15 grams (1 cullerada) durant 25-30 minuts abans de l'entrenament. Depenent de l'estat de salut després d'aquesta dosi, val la pena reduir o augmentar el volum del fàrmac pres.

Complex de formació prèvia APS Mesomorph es pot comprar a un preu baix a la botiga online Scoopwhey.ru.

Efectes secundaris del fàrmac

Com qualsevol fàrmac, té un efecte secundari "Mesomorph" -prestrenic. Estan relacionats amb el treball del sistema nerviós, així com amb la sobredosi del complex. Molts atletes que l'utilitzen tenen una debilitat 3-4 hores després de l'ingrés, així com problemes amb el son si la formació es va dur a terme a la tarda.

A més, alguns clients assenyalen el formigueig a diverses parts del cos, a més de la manca de l'efecte principal del complex de pre-entrenament en cas que la dosi de preparació "Mesomorph" -prevent-vent sigui massa alta.

Els crítics diuen que, en aquest sentit, es tracta d'un enfocament extremadament cautelós sobre una possible sobredosi. Al principi, no hauríeu d'utilitzar més de 10-15 g de "Mesomorph", ja que està ple d'una formació esbargada. Tanmateix, generalment a un formigueig fàcil, gairebé imperceptible, s'afegeix una explosió de força, que permet arar durant 3-4 hores després de prendre el remei. Després d'altres 3-4 hores per reemplaçar el fort augment de l'energia es produeix una debilitat i una sensació d'esgotament. Aquest és l'efecte secundari principal del suplement.

"Mesomorph" - predtrenik: contraindicacions

Abans de prendre el medicament, cal estudiar contraindicacions, que fan que sigui impossible utilitzar el complex. La seva llista és la següent:

  • Problemes amb la pressió arterial (alta o baixa), arítmia, augment de la freqüència cardíaca.
  • Qualsevol problema amb el cor i el fetge. Prostatitis, un augment de la pròstata.
  • Trastorns de la glàndula tiroide.
  • Embaràs, el període de lactància materna - per a dones.
  • Ansietat, depressió, problemes amb el sistema nerviós central.

Conclusió: un fet interessant

Curiosament, el principal component de l'additiu - gerani - des de 2009 ha estat prohibit per a la venda als Estats Units. Com a resultat, Bodybuilding.com, principal recurs d'aquest país, dedicat a la venda de nutrició esportiva, ja no ven el "Mesomorph" -pre-comerciant.

Al mateix temps, en els països de la Unió Eurasiàtica, així com en moltes entitats post-soviètiques, el gerani és legal, en relació amb el qual l'additiu encara no està prohibit per a la venda i està disponible a la majoria de les botigues de nutrició esportiva nacional.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ca.delachieve.com. Theme powered by WordPress.