El suc de remolatxa - beneficis i els danys de la salut

Tothom sap que les verdures fresques, així com fruita fresca i, per descomptat, beneficiosos per a la salut. Els beneficis Fresh - suc fresc també ha estat durant molt de temps conegut. Suc conserva totes les vitamines i minerals que es troben en els aliments frescos, així com una sèrie d'avantatges addicionals. Especialment popular entre els aficionats d'una poma d'estil de vida, col, pastanaga i remolatxa suc. Riscos i beneficis de cadascuna de suc han de ser considerats individualment, en funció de les seves característiques de cada organisme individual.

Tots ells utilitzen la remolatxa en la seva dieta, i només uns pocs - el suc de remolatxa. Riscos i beneficis d'aquesta beguda saludable no es coneixen a tot el món. Però aquest suc conté una gran quantitat de ferro, de manera que millora la formació dels glòbuls vermells. Especialment el suc de remolatxa és útil per a les dones durant els dies crítics, així com les persones que pateixen d'anèmia. La betaïna continguda en aquesta beguda la curació, estimula el fetge, i sobretot - tracte biliar.

Per ajudar a les persones amb peristaltisme feble vénen de suc de remolatxa. Beneficis i danys de la mateixa estudiats adequadament i característiques útils en ella molt més que el mal, només cal utilitzar-lo correctament. Suc portarà la sal de les articulacions, millorar la sang, per netejar la vesícula biliar i saturar el cos amb vitamines i oligoelements. A causa de la presència de suc de remolatxa iode, serà útil per a les persones que pateixen d'anormalitats en la glàndula tiroide.

L'ús de suc de remolatxa també consisteix en el fet que ell és capaç d'augmentar la resistència de l'organisme als virus maliciosos, millorar el funcionament del sistema limfàtic. Suc enforteix tot el cos i millorar la pell i l'estat general de la pell. Millorar la memòria i el poder d'aquesta beguda de curació, així com la dilatació dels vasos sanguinis. El consum diari de suc de remolatxa enforteix el sistema nerviós i alleujar l'insomni.

Els sucs frescos són tots útils, però una quantitat tan enorme de vitamines, aminoàcids, iode i sucre, probablement només té el suc de remolatxa. Beneficis i perjudicis que clarament no és igual. Dany només pot ser de inadequada i excessiva adoptada, i per a això cal saber algunes regles. La primera - preferentment abans de començar a extreure el suc, consultar amb el seu metge, ja que cada persona té la seva malaltia i idiosincràsia.

En segon lloc - els sucs de verdures són molt actius, de manera que s'han de prendre en petites quantitats i preferiblement es dilueixen amb aigua o altres begudes. Per a una millor absorció dels sucs, especialment les begudes dels productes de colors vermells i grocs brillants, cal haver d'afegir una mica d'oli vegetal per a una millor assimilació de carotè. I una altra cosa: dolç consumida immediatament, tan aviat com sigui cuit, però, tots els nutrients al seu lloc.

En aquesta realització, l'ús de suc de remolatxa és màxima. Es enfortirà el cos, l'ajudarà a lluitar contra diverses infeccions. Aquest suc és útil per a la pressió de la remolatxa amb fulles verdes, en una combinació de tots els nutrients que seran absorbits pel cos molt més que ser menjat per l'arrel mateixa. Les tapes són una gran quantitat d'àcid ascòrbic, carotè i vitamines del grup B.

suc de remolatxa fresca inculca el nas quan està fred, i s'utilitza per al rentat durant la inflamació de la gola i la laringe. Els metges de l'antiguitat, com Paracelso i Hipòcrates, coneixien l'inestimable benefici de la remolatxa i s'utilitzen per combatre l'anèmia i les malalties dels vasos limfàtics. El suc de remolatxa pot anestesiar dèbilment i activar el fetge.

És popular a Rússia i kvas de remolatxa. Beneficis per a la seva enorme cos. Es tracta hipertensió, estómac lent i ens fa treballar com hauria. Cuinar i beure, és necessari per a les persones que pateixen de pressió inestable, que regula kvass, és útil per al tractament de fetge i els ronyons. En una mica de cervesa molt bo per calmar la set i és indispensable per a la preparació de sopes fredes.